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祛风寒的小窍门有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-20 03:08

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2个回答

热心网友 时间:2023-04-23 19:36

1.
洋葱发散祛风寒
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2.
吃点辣味重的东西,用来祛风除湿、发汗驱寒。
3.
神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为
佳。
4.
姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15
克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
5.
菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮
开3~5分钟,热服取汗。
6.
荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
7.
香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用。

热心网友 时间:2023-04-23 19:36

你的问题好像有点不对,皮肤科怎么会祛风寒。如果是内科的话,有一个简单的方法,深吸一口气,然后闭气,直到憋不住,然后呼气,再闭气,直到憋不住,重复以上步骤,一会就会好的。
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