夏天上火喝什么茶去火

发布网友发布时间：2022-04-20 03:13

共5个回答

热心网友时间：2023-08-18 05:36

可以选择泡菊花茶、决明子茶、金银花茶、绿茶、冬瓜茶等常见的泡茶。不喜欢和泡茶，也可以喝市面上的凉茶饮料、金银花茶。饮料型的红绿茶就不要喝了，毕竟去火效果很低，只是调味。
“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶是有清火的效果的。

热心网友时间：2023-08-18 05:36

菊花茶，或者菊普（菊花普洱），在夏天喝消暑去火，而且温和肠胃；

绿茶，铁观音、毛毡、乌龙之类的，泡好后，放冰箱两个小时，消暑去火，但由于绿茶比较削，不宜过量

热心网友时间：2023-08-18 05:37

凉茶可去火!
按照凉茶的不同功效，凉茶可分为四类
一、清热解毒茶　主要适合内热，火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。
二、解感茶　主要医治外感风热，四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。此茶四季都适饮。
三、清热润燥茶　特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等。
四、清热化湿茶　其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，适饮于夏季。

热心网友时间：2023-08-18 05:37

金银花茶最下火了，因为金银花是凉性的，见效也挺快的，皮蛋也是凉性食物，百合绿豆粥，都是下火的食物。

热心网友时间：2023-08-18 05:38

绿茶去火，最好是西湖绿茶，龙井也不错