秋葵怎样做法
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发布时间：2022-04-20 03:19
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热心网友
时间：2022-05-13 02:12
今天给大家分享一个秋葵最简单的做法，切一切，拌一拌，清脆爽口怎么吃都不腻，而且这种吃法也是最不流失营养的吃法，口感脆嫩爽滑，特别的适合夏天。简单快手，看一遍就能学会。据说这种菜男人吃了特别的好，因为营养特别的丰富，像我这种做法。一盘根本不够吃。喜欢吃秋葵的朋友，一定要试试。
【凉拌秋葵】
食材：秋葵，小米椒，蒜末，生抽，蚝油，米醋，食盐，食用油，
做法：
1、把秋葵一根一根地搓洗干净，秋葵表面有很多毛绒绒的毛，一定要冲洗干净。
2、在锅里加入半锅的水，水开之后，滴两滴食用油，再倒入秋葵，再次煮开即可。
3、提前准备一碗冰水，把焯好水的秋葵倒入冰水中浸泡至凉透。这样吃起来口感更清脆。
4、捞出来之后，把水分控干，斜刀切成长段，也可以不切，直接摆盘。
5、在秋葵表面上放一些蒜末和小米椒，烧一些热油，浇在上面，再放一勺盐，一勺生抽，一勺蚝油，一勺米醋，搅拌均匀即可。天热还可以放入冰箱冷藏半小时再吃。绝对的美味。
【小厨的秘诀】
1、秋葵焯水的时候在锅里滴两滴食用油，这样可以让秋葵的颜色更加的漂亮，所有的绿叶蔬菜焯水的时候都可以把这操作。
2、做菜之前，提前准备一碗水放入冰箱冷藏，用来泡秋葵，这样吃起来口感更清脆
热心网友
时间：2022-05-13 03:30
温拌秋葵
秋葵比较常见的一种做法就是凉拌，凉拌秋葵是很多人喜欢吃的一种方法，下面就让我们一起去学习一下吧。
材料：黄秋葵150克，红辣椒1个，沙拉汁。
做法：新鲜的秋葵洗净后开水焯烫约1-2分钟;捞出后切掉把的一端;然后切斜片;鲜的红辣椒也切斜片;放入碗里，用沙拉汁调味;加入适量的沙拉汁;拌均匀即可。
葱香秋葵
不可否认的一件事情就是葱和所有的食物搭配起来，味道都赞到爆，那么应该怎么做呢?下面就让我们一起去看看吧。
材料：秋葵350克，大葱20克，生抽8克。
做法：将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;大葱洗净切花备用;秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。
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秋葵最好吃的十种做法
1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出并切段；3、大葱洗净切花备用；4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。三、黄秋葵炒番茄 材料：黄秋葵6根、番茄1只。做法：1、黄秋葵、番茄洗净切片备用；2、锅内放入适量的食油，开中火；3、锅热倒入番茄翻炒...
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