什么食物可以快速利尿

发布网友发布时间：2022-04-28 11:39

共5个回答

热心网友时间：2023-09-01 23:59

现代人由于生活节奏的加快，使得身体的肌能开始受到损害。很多人因此破坏了肾上腺的正常水平，这就容易导致体重增加、失眠、抑郁症、*低下，注意力难以集中等等。
利尿食物诸如：冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬…..等利尿食物：罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶、纤维素海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质。红豆：红豆主要的功能包括有补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。黄瓜：性凉，可除热，利尿、解毒。薏米：能利尿清除体内毒素和多余的水分。冬瓜：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。西红柿：西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。绿豆：绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温。咖啡，茶：茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。海带：表面有一层略带甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。山查：新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。西瓜：拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。玉米须：玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。玉米：具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细美国营养学家在《侨报》上载文称，橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作、增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响。ForeMost的肾上腺保护配方是纯天然的配方，从水果，植物和果实中提取的精华，能够使人体的肾上腺处于平衡，减少生活压力和习惯带来的破坏。

热心网友时间：2023-09-02 00:00

食物都含有丰富的矿物质，水，及维他命等等营养元素，没有哪一种食物是有利尿或者抗利尿作用，它本身就含有水，吃了以后身体吸收一部分，不吸收的自然就会排出体外。你所说的百合汤是不是里面有中药成分，或者是找中医配的？一般来说中医方面有些药物是有这种利尿作用的。我建议你给你老公多吃一些，不管是什么食物，毕竟身体康复才是最根本的原则，如果担心再次发生尿崩，那就在睡前少喝水，在白天的时候多吃一些营养丰富的。没有必要刻意去避开某种食物，要讲究营养均衡！

热心网友时间：2023-09-02 00:00

吃西瓜皮（就是白瓤那部分,苡仁除了利尿还可以健脾，像现在的天气潮湿，苡仁冬瓜汤还可以清热去湿

热心网友时间：2023-09-02 00:01

冬瓜利尿效果好，另外白萝卜煮汤也不错，薏米是排湿美白的，如果有水肿的吃薏米会比较好。有人也吃西瓜利尿，但是那里多，还是不那么健康的。

热心网友时间：2023-09-02 00:01

冬瓜【有清热利尿，消肿轻身的作用】
黄瓜+黄花菜【此搭配补虚养血，利湿消肿】
海带【有清热利尿、祛脂降压的功效】
豆干+韭菜【含有丰富的蛋白质和维生素】
豆腐【含有丰富的植物蛋白，但不宜多吃，否则会引起消化不良】
菠菜+鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素】