二十岁年轻女孩掉头发多是什么原因

发布网友发布时间：2022-04-28 11:40

共14个回答

热心网友时间：2022-05-30 15:24

　　您好，具体原因要根据脱发严重程度来确定，如果平均每天掉几十根头发是正常的新陈代谢现象。早春和秋末季节，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。可以多补充铁等微量元素，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。对头发加强外在的护理，如用营养发膜、修复的洗发水。除此之外心理压力、心情不舒畅等也会导致脱发。
　　如果脱发很严重，就应引起重视了。建议去正规的医院进行面诊，查找到脱发原因进行针对性的治疗。目前治疗脱发的方式有：药物治疗、毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法来治疗。其中毛发移植术对于脱发治疗效果较好，而物理疗法对治疗脱发更多是辅助作用。请根据您的具体情况选择合适的方法。
　　

热心网友时间：2022-05-30 16:42

导致掉头发的原因诸多，其中可能的原因：压力大、饮食不良、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等一些行为引起。当然有可能只是毛囊生命周期引起的头发更新换代属于正常现象，人一天会脱落50-100根头发这种情况属于正常现象，并且这种情况掉落的头发会在毛囊进入生长期后重新长出来。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美

柠檬爱美

热心网友时间：2022-05-30 18:16

女性掉头发在临床上有很多种的类型，女性脱发又叫女性雄激素性脱发、急慢性的休止期脱发、斑秃等等。原因大致来讲有以下几方面：1、遗传因素，很多女性脱发患者有家族史，家族成员中常常有同患女性脱发的患者，尤其是一些30-40岁就出现脱发症状的人群。2、和体内的激素水平以及代谢因素有关，激素水平主要是雌性激素，比如产后的脱发，体内在分娩前后激素雌激素水平有所变化，会引起脱发。还有一些代谢综合征的患者会引起脱发。3、炎症因素，有研究显示在女性脱发的毛囊周围，可以发现炎症因子的存在。除此之外，也有很多的研究显示机体的雄激素水平（比如睾酮的水平），还有心理应激状态，比如突然发生了大的变故，对于情绪的影响，还有吸烟、运动少等等都可能是女性脱发的原因。

热心网友时间：2022-05-30 20:08

正常情况下每个人每天都是会掉头发的，但是掉的多了或者只掉不长就是头发生长出现了问题，这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发
4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在发根处，坚持用着，掉发情况就会好转

热心网友时间：2022-05-30 22:16

　　1、熬夜
　　熬夜带来的不仅仅是困倦，还有精神层面的焦虑、紧张以及极度的疲劳，而这些都会让人出现脱发。
　　2、不正确的发型
　　如果在梳理发型的时候勒的太紧，使用过紧的发箍等也会导致头发脱落，不过这种青年女性脱发原因的影响并不大，只要稍加注意既可避免。
　　3、过度减肥
　　当女性采用节食减肥方式的时候可能会出现脱发的状况。因为头发主要成分为鱼朊，这是一种蛋白质，还有着一些铁、锌、铜等微量元素。当节食时间过长而影响到了正常的营养摄入之后，就有可能导致蛋白质和微量元素不足而引起头发脱落。
　　4、染发
　　女*美，所以染发就成为了增加自己颜值的手段，殊不知这对于头发的伤害非常大。包括烫发，使用一些质量差的染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生损伤，导致头发干枯，脱落。
　　5、斑秃
　　很少见的一种疾病，当人体免疫系统对健康的头部毛囊细胞识别错误之后，就会对其发动攻击，从而导致头发大片大片的脱落。不过这种情况不会持续太久，只要身体恢复健康，那么头发也会重新长出来。
　　女生掉头发建议吃发特浓营养素，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制脱发，促进毛发再生的目的，不再脱发。

热心网友时间：2022-05-31 00:40

如果每天掉头发在几十根以内是正常的新陈代谢，如果超过一百根就是肾气不足的表现了。劳累、用脑过度、思绪过杂都会引起头发的脱落。我朋友有个亲戚脱发也很严重，偶尔看了{ 冯霖/回忆 }日记中讲述的方案，三个多月后，不再掉头发了。平时可以吃黑芝麻、黑豆等食品，有助于增强肾气，减少头发脱落的数量。

男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。

热心网友时间：2022-05-31 03:22

任何情况的出现都不会是无中生有的，对于任何事情都是一样的，即便是一些看似正常的情况，比如掉头发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是掉头发也是一样，不久之前看到『重′现青｀丝』一纹，有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，日子作息应规律、睡觉足够、减少心理压力。
多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品，忌辛辣刺激东西。平日里要多吃蔬菜、水果及富含维生素B的食品，多吃五谷杂粮，少吃辛辣刺激性食物。

热心网友时间：2022-05-31 06:20

可能压力太大或者熬夜都会导致的

热心网友时间：2022-05-31 09:34

每个人每天都会掉头发

热心网友时间：2022-05-31 13:06

老人言多吃菜头发又黑又粗

热心网友时间：2022-05-31 17:10

我和你同病相怜啊！我是女孩子，头顶的头发掉得都遮不住头皮了，本来圈很大的皮筋两捆都很紧，变成了用极细的皮筋扎3到4捆，每次风一吹就特尴尬。后来经过辗转多方打听，终于从一位朋友那里得知了《黄骏茂发录》一文，别说还挺有用，照着文中讲的来做了，头发变密了好多。生活中有几点要注意的：
1、身体代谢时间在10点—2点期间，所以晚上10点前休息比较好，要不然会导致自身的内分泌失调，身体分泌大量油脂，堵塞毛囊，就会导致脱发；
2、平时要养成按摩头皮的好习惯，可以用木梳多梳头，刺激头皮，促进血液循环；
3、平时要多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃等，油腻的大肉和辛辣食物少吃。

热心网友时间：2022-05-31 21:32

在头发脱落的部位中，最让人痛苦的就是额头了，那么显眼的位置，对于形象会造成很大的影响，会导致发际线变高，让人显老，而且一直掉下去，如果蔓延到头顶的话，有可能出现光头的现象，影响会更大。其实均是由个人生活习惯造成的，就像「重.现′青丝」一纹中讲述到的如：头发的清洗，不能过于勤快，有些人天天洗头发，这对头发会形成较为严峻的损伤，清洗头发两三天一次就现已足够了。
尽量少烫发染发，因为烫发染发所用的东西所含的化学物质对头发的伤害很大，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，导致脱落。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要这样做的话，最少间隔半年左右。在日常生活中，不要压力过大，情绪起伏不要太大，晚上早点睡觉，不要熬夜，饮食多营养，可以多吃点黑芝麻等养发的食物。

热心网友时间：2022-06-01 02:10

脱发太严重，一般都是压力过大，有心理上的也有生理上的，女性比较多，这几年针对脱发的方法也是挺多的，大概整理了一些可以参考一下：
枸杞+何首乌+黑芝麻+大米煮粥
煮粥加入一小把的何首乌和黑芝麻，和十来颗枸杞，每天早晨就吃这粥当做早餐，对头发挺好的，可以滋养秀发，让发根变得牢固，从而减少脱发的情况。
剪短头发，确保营养
长发需要的营养会比较多，所以还是要下定决心把头发剪短，虽然心疼，但是和脱发相比，还是剪短一点比较好。
生姜水洗头
用这个生姜水洗头要注意浓度和频率，按照1:1的生姜汁和水调和后把头皮浸湿，因为生姜有刺激性，对头皮也是有一定的伤害的，所以不要经常洗，一周三次就可以了。
清洗干净后吹干头发，再抹上缮丝源的精华液，坚持了一个月后，掉头发的数量较少了，后来我又继续坚持，慢慢地，发量增多了，现在地板、床铺已经很少看到我的头发了。
除了做上面的这三件事情，在日常生活中还会注意这些小细节——
◎不能熬夜，熬夜会影响到血液循环，睡眠时间充足，才能让身体循环处于良性的状态，这个对头发的生长也是有好处的。
◎坚持运动，平常可以做一些自己的喜欢的运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球，或者周末和朋友去爬山等，运动排汗，加快循环，也可以促进头发的生长。
◎勤洗头，建议2-3天洗一回，洗头的时候顺便给头皮按摩，也可以在睡觉前用指腹轻轻按摩头皮。

热心网友时间：2022-06-01 07:04

我今年33了，我父亲就秃顶。我高中的时候，头发特油，还特痒，不过那时候脱发不严重。大学里，经常的逃课，经常熬夜，就开始掉的有点多，尤其是洗头的时候……大学里贪玩，也没在意头发的问题。工作后，头发越发的稀疏了，都明显的露出头皮了，才开始害怕像我父亲一样秃顶！闲的时候我就喜欢瞎逛，偶然有一天，看到了{ 陶璇青丝 }一文，我仔细的翻看，看到有好多以前掉头发的人现身说法，我忍不住照着文中说的知识做。不到4个月，头发茂密了，乌黑发亮的，现在人都自信了！

睡前用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，不仅精力充沛，也有利于头发的养护。熬夜加班，第二天更加疲惫没有冲劲，合理安排时间才能达到效率最佳。夜深人静，放下你的手机，让思绪进梦里