分手后情绪一直反反复复，怎么办？雨宸情感挽回有效果吗？

发布网友 发布时间：2023-10-07 00:30

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热心网友 时间：2024-12-11 20:00

分手很痛。前一天还沉浸在甜蜜的幸福之中，现在突然就要面对一个自己挚爱的人不爱自己的事实。无论是谁，都是一样的。但分手后，有的人痛哭一场，渐渐接受分手的事实，并重新振作起来，开始新的生活；有的人一遍遍回忆过去受过的伤，失去了对未来生活的盼头，一蹶不振。同样是情感破裂，为什么人们在分手后的表现却开始两级分化？到底从感情破裂到这些行为出现之前发生了什么？

分手理由影响感受
对大部分人来说，分手是一个重大的负面事件，人们通常会想要探寻其中的原因[1]，而对分手原因的认知也会影响之后的情绪和行为。

生活中最常见的分手理由包括想要更多自由、习惯不同、亲友不支持、对方花心、在一起时间太少等等。这些理由可以按来源分为三类：自己的问题、对方的问题和双方关系的问题。若按照是否能够改变，还可以将各种因素分为可控和不可控两类。那么，这些因素是怎样影响我们的呢？

首先，如果一个人将分手的原因归为自身的、可控的因素（例如为获得更多自由而分手），那么他通常会产生比较良好的自我感觉。这样的人处于主体位置，很有掌控感。如果他还很在乎对方，或者是那种倾向考虑他人感受的人，则还会因为离开对方而产生内疚和羞愧。而如果将分手归因于自身不可控的原因（例如相貌问题或经济问题），人们就容易产生更多负面情绪。这样想的人往往不是产生自卑心理，就是对对方心怀怨恨。如果将分手的原因归到对方身上，失恋者往往会感到愤怒。不过，若是对方出轨导致分手，在愤怒之余人们也可能感到沮丧、自责和失控。他们可能会认为对方出轨是由于自己魅力不够，而且自己无法改变这种局面，并因此感到失控，甚至绝望。

热心网友 时间：2024-12-11 20:00

分手后情绪一直反反复复的那说明你自己还没有真正从分手的阴影当中走出来，应该让自己彻底的改变一下，不要沉浸在那种阴影当中，毕竟不爱了，就分开吧，不要让自己那么痛苦，嗯，然后就是说挽回感情没有必要做自己。

热心网友 时间：2024-12-11 20:01

我也是，搞得我都弄不清她到底是想跟我好好的还是不喜欢我。都快被她这种模凌两可的态度整崩溃了。我后面问了一下朋友，他在雨宸情感做咨询师，他说不管对方怎么样，我要重新建议恋爱人格，让她对我产生新的恋爱观，既然一直反反复复，说明她也下不定决心，那我就帮她一把。

热心网友 时间：2024-12-11 20:01

我觉得感情这个事情是不能勉强的，如果两个人感觉。各个方面都不合的话。还是早点分手了，不要在一块儿藕断丝连，纠缠不清，这样的话对双方都是不太好的。禹城情感挽回，有效果吗？鱼池。

热心网友 时间：2024-12-11 20:02

首先恭喜你找到了自己的真爱，其实人与人之间真爱是没有界限的。就像衣服五颜六色的衣服，每个人的眼光不同所以买到的衣服也不同。但是也不是没有看走眼的，所以对于我们每个人来说找对象时一定要擦亮眼睛，自己拿不定主意的时候问问家人问问朋友，受到伤害对谁都不好。你觉得她踏实稳重又对你特别好，你也可以接受这段感情，好好爱惜，祝你好运！！！

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