发布网友 发布时间:2022-04-27 11:40
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热心网友 时间:2023-09-27 08:32
每逢过年,家里的食物就特别多,很多人把冰箱当成“保险箱”,一顿“见缝插针”可劲塞。但你可能不知道,冰箱的使用也有学问。
冰箱只是“保鲜箱”而不是“保险箱”。任何食物都不要在冰箱中存储时间过长,我们应尽量按食物存放时间及温度要求合理利用箱内空间。今天小编就向大家分享
冰箱的正确使用方法
一般大家的冰箱普遍都分为这几层,但其实每一层都有它自己的食物保存法则。
冷藏室(保鲜层)
首先需要清楚的是,冰箱冷藏室不同位置的温度是不一样的。一般来说,上层比下层温度低,门档处温度最高,靠近后壁处温度最低。因此,冰箱内食物摆放应分清上下前后。
l比如水果蔬菜洗净后应尽量放在冷藏室下层或专门的果蔬盒里;
l饭菜应尽量放在上层后壁周围;
l蛋类应尽量放置在冷藏室中层;
l奶类尽量放置在冷藏室上层;
l一些不易坏的食物可以放在门档处。
冷冻室
一般需要长期保存在冷冻室中的食物种类相对较少,使用时可根据存放的食物种类按层分区,尽量做到同层存放相同的食物。如果需要在一层存放不同食物时,食物之间应隔开、避免相互挤压。
l放入冷冻室的禽类、鱼、肉,若外包装较脏,应洗净沥干后使用干净塑料袋进行封装;
l有原始包装的食物应将包装盒表面擦拭干净再放入冰箱,或对食物重新进行包装;
l已充分解冻的食物尽量不要再次放入冷冻室
存放食物时,最好根据每次食用量用保鲜袋或保鲜纸分开包装严密,这样可以每次只取一份,减少冻融循环对食物产生的破坏,也可以防止食物“串味儿”。
另外,存放的食物之间应留有空隙,以利于冷空气循环,不要一次存放过多食物。食物不可以生熟混放,以保持卫生,尽量做到熟在上、生在下。
热菜到底要不要放凉了再放冰箱?
直接放会少许增加冰箱负担,稍微多耗一点点电,但都在冰箱的正常运行范围内;
放凉了再放会导致食物中的细菌有一定增加,不过如果在冰箱里存放的时间不长(比如一两顿之后就会吃掉),那么增加的这些细菌也还是在可以接受的范围内。
所以看你是为冰箱还是位自己考虑,其实两种都可以。放冰箱时饭菜都要密封。保鲜膜封口、保鲜盒都可以,这样可以避免水汽在冰箱的冷凝管上结霜,也能避免串味儿,让食物不受冰箱里的细菌污染。
各类食物冰箱存放禁忌
有些食物尽量放冰箱
像需要贮存的肉类、鱼虾类应放入冰箱,1-2天食用的可以放入冷藏室,需要长期贮存的应放入冷冻室;
坚果类食物应封口后放入冰箱,干冷的环境可以减慢坚果发霉的速度;
需要存放三个月以上的面粉建议存放在冰箱里;开封的食物应尽量放入冰箱冷藏。
熟肉类食物在冰箱中的存放时间不应超过4天;
蛋禽类可存放两周左右;
奶类最长可存放5-6天;
肉类生品冷藏时间一般为1-2天,瓜果蔬菜为3-5天。温度以4℃或以下为宜。
有些食物不能放冰箱
香蕉、荔枝等热带水果放入冰箱会导致营养成分极大损失而且极容易变质;
黄瓜放入冰箱会导致表面呈浸水状;青椒表面会变软变味;
西红柿低温冷冻后肉质软烂或出现散裂现象,表皮出现黑斑,煮不熟,无鲜味;
低温会加速土豆中淀粉分解;蒜头在冰箱中极易变软或变质;
面包、月饼等烘焙食品很容易变陈变硬;
火腿中的水分会结冰、脂肪析出、肉质结块或松散,而且极易腐烂;
蜂蜜放入冰箱会加速其中糖分析出,使蜂蜜变硬;
咖啡会吸收冰箱里的味道而失其原味;
中药会受潮影响药性,还易引入细菌。
冰箱清理攻略
(1) 除菌
生活中应加强对冰箱的消毒处理,定期进行消毒清洗,至少每月一次。清洗时可用棉布蘸温肥皂水或3%漂白液擦洗冰箱内壁,切勿使用酸性物品擦拭。另外,冰箱门密封条上的微生物极多,很容易导致各种疾病。清洗时应引起重视,用酒精浸泡过的棉布擦拭密封条效果最佳。
(2) 除味
冰箱使用时间过长且未及时清理时会出现难闻的异味,此时可以放入活性炭或喷洒除臭剂,也可用软布将冰箱内壁擦拭干净,放入半杯白酒,一天左右可去除异味。还可以用纱布包50克左右茶叶放在冰箱内,一月以后取出晾晒,之后看重复使用。
(3) 除冰
应视结冰情况对冰箱进行除冰,除冰时,可将冰箱断电,打开冰箱门静置,待冰霜自然溶解脱落后将冰箱内壁擦拭干净。
作者丨汤圆
北京大学第三医院