哺乳期能吃板栗?

发布网友发布时间：2022-04-27 10:11

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热心网友时间：2023-09-11 22:30

哺乳期可以吃板栗，含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等，特别是钾元素，对哺乳期的妈妈的体液维持平衡有益，能帮助恢复身体。宝宝吃了母乳还能补充不饱和脂肪酸，有利宝宝大脑发育，但要适量，否则会引起腹胀。

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