方面减肥期间可以吃吗569

发布网友发布时间：2023-10-07 21:56

共4个回答

热心网友时间：2023-12-07 10:29

当然可以，面条跟米饭等量替换，馒头重量可以吃到米饭或面条的一半，另外建议大家尽量不要总吃一种主食，多种主食换着吃，营养更加均衡

热心网友时间：2023-12-07 10:30

减脂期的优质主食，这样吃掉秤

热心网友时间：2023-12-07 10:30

油脂的热量那么高，减肥的适合能不能吃呢？

热心网友时间：2023-12-07 10:31

方便面是垃圾食品，如果是减肥的话，还是吃点绿色的水果蔬菜比较好；比如说，苹果，黄瓜，香蕉等等；有助于新陈代谢，垃圾食品含有比较多的添加剂，吃了对身体不好。

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