银耳汤什么季节喝最好

发布网友发布时间：2022-04-28 10:39

共4个回答

热心网友时间：2023-09-28 04:17

1什么时候喝最好：春天的白天
银耳汤的功效是清肺，润肺，所以春天喝最好，浓稠的银耳汤富含胶质，晚上应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动。
2怎么煮：
银耳用清水水泡发半天（淘米水最好，淘米水的微粒能带出银耳中的杂质），泡好后将银耳撕成小朵，加适量水和莲子百合同炖，汁水收浓后出锅。

热心网友时间：2023-09-28 04:17

冰糖银耳汤秋季靓汤贵在“清润”

详细内容及图见：
美食吧http://www.sbar.com.cn/?action-viewnews-itemid-52659

◆冰糖银耳汤

先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
参考资料：美食吧http://www.sbar.com.cn/

热心网友时间：2023-09-28 04:18

没有季节*，可以长期服用。但要注意量要少，每次15克以下没有太大问题。

另外，秋天冬天干燥，可以多补充一些。

热心网友时间：2023-09-28 04:19

秋季和冬季