轻度近视是指多少度

发布网友 发布时间：2022-04-28 10:34

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热心网友 时间：2022-06-23 07:28

一般在300度以内的，都是轻度近视。但是即使是轻度近视，那么也是要引起重视，及时的予以矫正的。
如果说眼睛度数，已经影响了日常视物，那么需要去医院精准验光，然后选配合适的度数，镜片以及镜架，一般来说是要佩戴的舒适，自然是要看东西清楚才行。眼睛近视，除了佩戴合适的眼镜，平时还需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

热心网友 时间：2022-06-23 08:46

300度以下的近视属于轻度近视，一般100度以下的近视由于对视力影响不大，通常可以不佩戴眼镜，超过100度的近视对视力就会有一定的影响，会导致我们看不清楚，从而对我们的生活、工作、学习带来困扰。
这种情况我们就需要到正规医院或者眼镜店验光，取得准确的度数，然后佩戴合适的眼镜，这样就又可以清晰的看到外面这个世界了。如果不想佩戴眼镜，患者朋友可以考虑做激光手术一般来说年满18周岁，近视度数1000度以下，近一年来近视度数稳定的患者就可以考虑做激光手术。
如果因为近视度数过高，角膜厚度过薄或者是角膜曲率偏平，不适合做激光手术的患者，可以考虑做人工晶体植入手术。是在眼睛上开一个小口，将适合自己度数的人工晶体，也就是一个小芯片植入到眼睛内部，这样就可以摘掉眼镜。这个手术目前恢复比较快，痛苦小，还是比较方便的。

一般将300度以内近视称为轻度近视，300-600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。
在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。检查时16岁以前的青少年检查前因进行散瞳。一般来说近视是可防，而不可治愈的。日常注意：一、视力矫正：在不影响正常的生活、学习时，不要过早进行视力矫正。但是一旦影响生活，不进行视力矫正，回加重近视程度。视力矫正一配镜为主。二、做好综合防控近视减缓度数的加深：日常需要注意用眼卫生，避免眼睛过于疲劳，防止近视的继续增加。注意用眼习惯，避免眼睛过于疲劳，配合适当，多吃一些维生素A丰富的食物，可以用石斛夜光丸进行辅助，平时不要长时间看手机，玩电脑，看电视，尽量避免眼睛疲劳的。在用眼一段时间休息一下段时间，看看远处以及绿色，可以放松眼睛。另外还要注意照明的亮度，适度。

热心网友 时间：2022-06-23 10:21

随着人们生活水平的提高及生活方式的改变，手机及电子产品在人们的日常生活中普遍存在并频繁的使用，这样导致朋友们的视力在不知不觉中就会出现下降。一旦出现明显的视力下降，会对人们的生活及出行等方方面面产生不良影响。那么怎样才能有效保护我们的视力呢？近视的程度又是如何划分的？

一般近视的程度有深有浅，按照近视屈光度的高低，近视眼可以划分为轻度、中度和高度3个等级。近视屈光度在3.00D以下的近视眼,叫轻度近视。近视屈光度在3.00~6.00D之间的近视眼，叫中度近视。近视屈光度在6.00D以上的近视眼，叫高度近视，或叫深度近视。 低、中度近视属于一般性近视眼，这类近视眼的眼球，由于某种原因，前后轴的长度和屈光力的强度搭配得不好，不是前后轴过长，就是屈光力过强，结果形成了近视性屈光状态。眼内并没有别的病变，属于生理性变异，也叫生理性近视。这类近视眼比较多见，一般到20岁以后就会逐渐稳定下来，屈光度不会再继续加深。

300度以下是轻度近视，眼轴未发生物理性变化.

300-600度为中度近视，近视度数每增加300度，眼轴会拉长1毫米。

600度以上，就为高度近视了。通常情况下，高度近视患者要避免过度动，因为高度近视很容易倒致一些并发眼病。如玻璃体混浊，视网膜脱离，眼底出血等。

1.0以上的视力差不多都是正常的。

几点几的视力是整个通过视力表侧出来的。这个包括眼睛的近视、散光、弱视、老花等综合的视力情况。度数是在医院通过验光，验出来的，检查了近视多少度、散光多少度，具体等情况一一检查的结果。所以两者无法直接换算。可以根据情况做相应的眼睛检查。

热心网友 时间：2022-06-23 12:12

根据近视的分类标准，轻度近视一般是指300度以内的近视，其中包括300度。325-600度之间的近视属于中度近视。超过600度以上的近视称为高度近视。这种分类的标准主要是为了突出近视度数给眼睛带来损害的大小，因为轻度和中度近视只会造成远视力下降，而不会出现其他的病理性改变。眼睛一旦出现高度近视，比如超过600度，就会出现各种各样的病理性改变，比如眼前飞蚊症、漂浮物、夜间视力差等。检查眼底的时候也可以见到高度近视性眼底病变，比如视网膜脉络膜萎缩性改变、色素紊乱、视盘萎缩弧等。所以，为了避免给眼睛带来更大损伤，一定要注意合理的用眼习惯，控制近视发展的速度

热心网友 时间：2022-06-23 14:20

您好，轻度近视是指300度以下的近视度数，属于轻度近视。