三步上篮时,我已经走了二步,到第三步可以停下来么?
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发布时间:2022-04-27 12:56
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热心网友
时间:2023-09-21 09:23
注意。
三步上篮 中的步不是指脚步。而是步骤。!
第一步
a左脚在地(右脚腾空中) b合球三步上篮 c左脚腾空(这里b、c可以互换)
第二步
d右脚落地(此为中枢脚。) e左脚再落地(见注3)
第三步
f右脚抬起 g左脚腾空 h出球
注释:
1,a时,三步上篮不能从双脚都落地的状态开始,基本都是走步。 2,第一步,左脚跳起左脚落地也可以,就像*跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。(比如白巧克力在比赛中就这么干过, 和手上动作配合晃人)。 3,如果在d和e中间有腾空(即右脚先离地,左脚在落地),就不符合规则了。 d时右脚已经成为中枢脚,这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下,任何 一脚落地前都必须出球。实战中,大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空,动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行) 但是如果d和e中间无腾空,即双脚都落地后再“f”——抬起右脚(中枢脚)往前迈, 这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。(这里的例子就是所谓的“慢三步”了。 很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的,那么合球之后 再慢都没关系,反而是很好的符合规则)
注意事项
1,如果d和e是同步,即双脚同时落地,就是平常说的“跳步”。 这时双脚皆不可平移(即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”),只可抬起。 抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。 2,如果到e结束,没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。 右脚为中枢脚,左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。
热心网友
时间:2023-09-21 09:23
不可以。所谓的三步上篮,是你上篮后落下正好是三步,而不是说你迈出三步再上篮。所以走了第二步,你就得将球出手了,无论是投篮还是上篮亦或是传球。
热心网友
时间:2023-09-21 09:24
三步上篮就只能走两步,已经走了两步第三步脚就不能落下来,否则就要算走步。
热心网友
时间:2023-09-21 09:24
一是你第二步时停下来,一是你直接传球或上篮,否则你走第三步就犯规啦
热心网友
时间:2023-09-21 09:25
第三步就要跳起或传球,不然就走步了,第二步可以停下