华为穿戴b2睡眠功能是什么原理

发布网友发布时间：2022-04-27 09:34

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热心网友时间：2023-09-20 15:10

亲，从手环APP上统计的深睡时间可以评判您的睡眠质量。总睡眠时间<4小时：睡眠质量差。
睡眠质量从4个维度去综合判断：通过4个维度的综合判断，对应到如下表格，得出睡眠质量评价。1、在深睡眠期，是睡得比较沉，人处于全身心放松的状态，身体动作会比较少；2、浅睡眠是浅层的放松，外部的一点小动静人就会醒了，身体动作会相对比较多；3、深睡和浅睡是根据你晚上的睡眠时的加速度波形的波动大小决定的，在一个睡眠周期内波动比较多时处于浅睡状态，波动较少时处于深睡状态。祝您生活愉快！

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