在防守对手运球或突破时应采取防守姿势?

发布网友发布时间：2022-04-27 09:38

共4个回答

热心网友时间：2023-05-19 23:55

身体半蹲，尽量压低重心，向前伸出一只手来干扰对方，并随时抓住机会抢断（注意：不要轻易下手抢断，除非你有很大把握）。如果对手的灵活度比你强的话，可以稍微保持一些距离，这样方便你反应，不容易被一步过掉。

热心网友时间：2023-05-19 23:55

一般来说，防守运球突破的时候要放低重心，张开双手扩大防守面积，尽量采取螃蟹步的横移方式封堵对手的进攻路线。双脚可以一前一后，微微让出一点空间，*迫对手走他的弱侧手或者他不擅长的进攻方式。

热心网友时间：2023-05-19 23:56

正常情况下。防对手。突破一般采取下蹲的方式。防守他。进攻传球要站直身体张开双臂两手高举保护篮板那样是比较好的。

热心网友时间：2023-05-19 23:56

首次要时刻张开，给持球人压力，堵他的惯用手方向，让他用不习惯的运球路径和方式去突破，可以适当加一些对抗，这样可以造成持球人的失误或者进攻无果。如果有预判能力的，可以提前预判他突破的路径，提前站位造成他的进攻犯规，这是最涨势气也是最能激励队友的防守方式。

在防守对手运球或突破时应采取 防守姿势?