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现在很火的红豆薏米水真的可以祛湿吗?

发布网友 发布时间:2022-04-27 09:39

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-21 11:36

红小豆圆润饱满,而赤小豆是细细长长、稍扁的形状。 赤小豆除了含有蛋白质、维生素B、烟酸、铁等,还含有皂草甙物质。皂草甙物质有通便、利尿、消肿的功效,所以有很好的祛湿效果。赤小豆与红小豆虽然长相有略微差距但是种属却是相同的,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是赤小豆的祛湿、利尿、消肿的功效更强些,所以一般入药大多选择赤小豆更合适,红小豆则只供一般食用熬粥等……

生薏米,性微寒,湿气重的体质,如果再吃生薏米,就会变成湿寒体质,不但吃了以后对湿气重的体质没有帮助,反而会造成完全相反的作用。而炒熟以后的熟薏米,寒性丧失,性质变得平和,就更加适合湿气重的人群食用。综上所述,正确吃红豆薏米要选择赤小豆和烘焙过的熟薏米,才能达到预期理想的效果。

因为体内湿气重的*多脾虚,脾虚就容易造成身体运化水汽的能力降低,体内湿气就会加重,湿气过多,又会加重脾的负担,从而引起恶性循环。所以要想把湿气祛除除了要祛湿还有健脾,方能达到健脾祛湿的效果,治标治本。此时就要加上芡实和茯苓一起煮水喝。

 芡实又名鸡头米、鸡头苞等,为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效,素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉,是传统的中药材和珍贵的天然补品。

茯苓又名、茯菟、茯灵等,是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,性平味甘,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

热心网友 时间:2023-09-21 11:36

红豆薏米水确实能祛湿,不过这个跟个人的体质有关,如果你的体质好就可能管用,你可以亲自去试一下,试试你就会知道的,光听说不去实践是不行的。祝后知你身体健康天天快乐

热心网友 时间:2023-09-21 11:37

理论上是可以祛湿的,但是还是要看个人体质怎么样,有些人可以用这种方法祛湿,有些人则不可以。

热心网友 时间:2023-09-21 11:37

可不可以一试便知,不要看广告,再看疗效。实践是检验真理的唯一标准。

热心网友 时间:2023-09-21 11:38

可以的,这个也是有科学依据的吖
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