做盒饭要准备什么?

发布网友发布时间：2022-04-27 09:53

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热心网友时间：2023-09-24 11:14

盒饭要分外卖还是家用的呢！

这个是我家里的盒饭——冷冻一星期的量和冷藏，当天食用的量；

外卖盒饭必须要准备如下：

1，外卖盒的选用，我们可以选用可以降解的盒子和小勺（更有利于我们的身体和地球的环保）；

2,食材的准备——

（1）五谷为养，主食是不可少的，或小米，或全麦面食，或粳米饭，或荞麦饭等等，可以因人而异的为自己的顾客准备；

（2）五畜为益，就是锦上添花的意思，或猪肉，或牛肉，或鸡肉等等，可以根据顾客的需求，和天气的变化准备的——例如，在冬天适合补肾，就可以备点猪肉，人人皆宜；

（3）五菜为充，就是作为主食的一种补充——就选用当地，当季的就最最适宜，别忘了“一方水土养一方人”！

此外，如此般的盒饭，更健康，更安全！当然，贴心是显而易见的——你的顾客会满意再来订餐的！

热心网友时间：2023-09-24 11:15

准备好大米500g,红萝卜250g,食盐和调和油适量。

大米淘好放到电饭锅里煮,胡萝卜切成小丁。

把胡萝卜放油锅翻炒下加点。

米饭涨开水分干以后把炒好的胡萝卜放入电饭锅。

继续煮米饭，等电饭锅自己跳掉美味实惠的盒饭做好了。