孕早期能吃蓝莓吗?吃了好不好?
发布网友
发布时间：2022-04-27 10:33
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热心网友
时间：2023-09-13 02:23
很高兴回答你的问题，
你的问题是
怀孕早期能吃蓝莓吗？
蓝蓝莓的功效。
吃的好不好？
蓝莓含有丰富的营养物质，
它有助于抗氧化，保护视力，增加免疫力，称为浆果之王，
有较高的营养成分，富含多种维生素，糖分，氨基酸，矿物质以及膳食纤维。
所以孕早期吃蓝莓是好的，
但是你必须注意，
必须是新鲜的不能放置很久，
甚至是变质的蓝莓，
那就不能吃了，
最好将其泡在干净的清水中洗干净再用凉白开冲洗。
