我的五岁女儿容易积食上火,大便干燥。怎么办有没有好方法
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发布时间:2022-04-28 12:43
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热心网友
时间:2023-10-09 09:33
1、多喝水:小孩子皮层薄,很容易丧失体内水分,所以多补充水分是预防上火的最简便的方法。
2、多吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防便秘很有帮助。
3、可以给喝一些绿豆汁或绿豆粥,也是清火的好方法。
4、控制零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
5、帮助养成有规律的排便习惯。
6、牛奶也是每天必不可少的食物,所以应该给他们选择不“上火”的配方。
7、服用儿童专用的降火冲剂,如小儿七星茶
热心网友
时间:2023-10-09 09:33
1、多喝水:小孩子皮层薄,很容易丧失体内水分,所以多补充水分是预防上火的最简便的方法。
2、多吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防便秘很有帮助。
3、可以给喝一些绿豆汁或绿豆粥,也是清火的好方法。
4、控制零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
5、帮助养成有规律的排便习惯。
6、牛奶也是每天必不可少的食物,所以应该给他们选择不“上火”的配方。
7、服用儿童专用的降火冲剂,如小儿七星茶