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我长期的舌苔白厚,特别是在晚上,然后口气也大,舌头肥大,是不是我体内有湿气啊!我刚喝了薏米红豆粥,

发布网友 发布时间:2022-04-28 13:07

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-09 20:02

你属于是典型的痰湿体质,薏米是除湿的、红豆是补血的,正常来说不会拉肚子的。你可以长期按摩一下脾经的公孙穴、太白穴,三阴交,然后敲打一下大肠经,另外 的话你可以食用 山药(山药要选择正宗的怀山药,一般药店的特别白的那种都是经过硫熏制过的不可长期食用)、欠实、薏米粥(这三样好的食材都无任何异味的,应该好好选择一下),这是很好的补气血的食材。补中益气丸也可以用一用。但是,不管采用哪种方法,这都需要一下长期的过程才能调理好。还可以参考一下中里巴人的“推腹法”来排除体内的三浊,浊气不除,清气难存,陈血不去、新血难生。先把体内的三浊去掉气血才得以畅通。一般痰湿体质的人都会兼有不同程度的气虚,调理起来比较麻烦,但首先第一步应该除湿。像你这种症状建议找个有经验的中医,辨症施治为好。希望我的回答对你有帮助!

痰湿体质的人多喜甘、甜的食物和冷饮,这类的东西以后要少吃,因为本来脾的功能就弱,脾主要是用来运化五谷之精微然后生成气血运送到全身,运化包含“运”和“化”两层含义,“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质,“运”是把这些营养精微运输到全身各处,成为人体的气血。有时我们虽然吃了很多东西,但脾“化”的能力太弱,无力将食物转化成营养精微,从而会使身体产生过多的无法代谢的垃圾(赘肉),当你身体需要能量时,它们不是储备,它们不会转化成气血来供你使用;反之,它们却阻碍你生成新的气血。这也就是体内痰湿、三浊过多影响气血下行从而导致下肢冰凉的原因。寒气主要是受风或受凉而进入经脉的,裕话说风从颈后入、寒从脚底生,像夏天经常吹空调的话很容易受风寒的。你可以选择在后背两侧的膀胱经拔罐得以缓解。再用艾叶水来泡脚,泡到微微出汗为止,艾叶有疏经通络的功效,但是一周最多用三次艾叶。

热心网友 时间:2023-10-09 20:03

你应该属脾胃不好,适量吃一些甜食。并保持一定运动量。应该没有什么问题
祝早日恢复。

热心网友 时间:2023-10-09 20:03

粪礁的危害
(1)腹痛、腹胀和放臭屁。

(2)头痛、食欲不振、口臭、失眠等。

(3)粉刺、褐斑、雀斑、皮肤粗糙无光泽。

(4)荨麻疹、哮喘。经常引起许多慢性疾病。
嘴里发苦舌苔白厚是怎么回事

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭。因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长,就该到医院口腔科看看了,因为舌苔发...

我长期的舌苔白厚,特别是在晚上,然后口气也大,舌头肥大,是不是我体内...

你属于是典型的痰湿体质,薏米是除湿的、红豆是补血的,正常来说不会拉肚子的。你可以长期按摩一下脾经的公孙穴、太白穴,三阴交,然后敲打一下大肠经,另外 的话你可以食用 山药(山药要选择正宗的怀山药,一般药店的特别白的那种都是经过硫熏制过的不可长期食用)、欠实、薏米粥(这三样好的食材都...

头发油腻、舌苔变厚,这是怎么回事?如何缓解改善?

当一个人体内湿气比较重的情况下,舌头就容易肥大,舌头当中就会有一个明显的凹陷,这就是体内有湿气的表现,你会发现自己的舌头明显比平时大,舌苔上出现了白白的一层,这也是湿气重的表现,并且说明体内的寒气也比较重。湿气重的人,会发现舌头的边缘有明显的齿痕,这就是因为舌头变得肥大,不断的和...

如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。除了以上主要的三点,还有两个判...

身体有没有湿气,看舌头就知道了

我们经常在生活中,尤其是女性经常会有湿气重的症状存在,往往是病症加重以后才能够发现,然后进行治疗。其实身体有没有湿气,只需通过观察舌部就可以了解。1、舌苔厚白是湿寒:健康人的舌苔一般较薄,颜色较浅,且舌头非常干净。但如果舌苔较厚,颜色又白又粘,可能就是体内湿气过重的一个表现。因为...

身体湿气重有哪些特征

一、舌体胖大、舌苔白腻或黄腻有齿痕 身体湿气重最主要看舌像。舌体胖大有齿痕,舌苔厚腻代表体内湿气重。具体表现为:舌苔颜色白而且厚腻,这说明体内单纯是湿邪,如果舌苔色黄厚腻,说明体内有湿热。舌头伸出来大家就可以看到,整体感觉发白不说,而且两侧齿痕很严重。二、皮肤粗糙干燥瘙痒暗黄 体内...

有没有懂中医辩证的大佬帮忙看看?

舌苔白厚,从中医的角度角度看,就是一个胃气上泛的表现。日常生活中的生活作息和习惯不规律,饮食不节制,都是因素之一。你也可以去当地比较权威的正规医院进行详细检查。舌苔白厚是与中医的角度的体内,或是脾胃肺肠湿热有关的,脸蛋上长痘是与湿热,湿毒等有关的,需要检查确诊,根据检查结果进行治疗...

舌苔白厚口臭怎么回事

正常人的舌苔一般是薄白而润,均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白,是体内有湿的表现,也就是常说的脾寒,治疗以温中健脾为主,郁闷为主加上解郁安神为佳,但没有其他的身体情况,只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸,戒生气,寒凉。指导意见:舌苔厚白可用以下小...

有人说身体有没有湿气看舌头就知道,具体应该怎么看?

正常的舌象应该是粉红色的舌头上,覆盖着一层湿润、光滑的薄白苔,舌面中部、根部舌苔稍厚。但随着年纪的增长,舌苔可能会变厚,颜色也可能会变深。相信很多人都知道,如果人体当中的湿气太重的话,那么,人的身体也会因此出现这样或者那样的问题,长此以往带来的危害往往会特别大,那么,湿气重的表现有...

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