150正常体脂率是多少

发布网友发布时间：2022-04-28 13:00

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热心网友时间：2023-04-23 09:58

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。
性别:
未满30岁
30岁以上
男性
14-20%
17-23%
25%以上
女性
17-24%
20-27%
30%以上

热心网友时间：2023-04-23 09:58

没有正常不正常的说法，每个人的都不同，一般超过25%就是肥胖了。

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