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谷类食物中什么营养物质含量最高

发布网友 发布时间:2022-04-20 00:18

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热心网友 时间:2023-06-30 17:31

谷类碳水化合物含量最为丰富,多数在70%以上,蛋白质一般在7%~12%左右。它还含有大量维生素B族,多种矿物质和膳食纤维。
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