老是内火重是怎么回事，我也没怎么吃要上火2

发布网友发布时间：2023-11-02 05:04

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热心网友时间：2024-12-12 12:49

病情分析：上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
意见建议：常见中药
常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等。　
治疗上火的中药（4张）　常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。　　常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。　　另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。