菠菜和什么烧汤好吃？324

发布网友发布时间：2023-10-11 04:52

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热心网友时间：2024-12-04 21:54

，上汤菠菜

菜品口感：色泽艳丽，口味鲜美。

主料：菠菜（400克）

辅料：草菇（100克）

调料：枸杞子（5克）大葱（5克）姜（5克）大蒜（5克）味精（3克）盐（5克）胡椒（1克）
做法：

⒈ 菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。

⒉ 锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。

⒊ 锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。
工艺提示

菠菜要选嫩小，口味要把握好，氽菠菜注意不要过老。

还有菠菜鸡蛋汤等等，火锅里也放菠菜，非常鲜的

菠菜汤的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱美容菜谱贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煮

菠菜汤的制作材料：

主料：菠菜500克

调料：酱油3克,盐2克,姜3克

教您菠菜汤怎么做，如何做菠菜汤才好吃

1. 菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。

2. 油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

菠菜汤的制作要诀：

1. 很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量；

2. 菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。

小帖士-健康提示：
1. 含钙铁质、营养丰富、润肠通便；

2. 应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。

热心网友时间：2024-12-04 21:54

鸡蛋菠菜汤真的是一个好东西，能够补肾。

热心网友时间：2024-12-04 21:55

都有做的，比如杭帮菜中有道比较家常的菜，上汤菠菜

　菜品口感：色泽艳丽，口味鲜美。
　　主料：菠菜（400克）
　　辅料：草菇（100克）
　　调料：枸杞子（5克）大葱（5克）姜（5克）大蒜（5克）味精（3克）盐（5克）胡椒（1克）
　　做法：　　
　　⒈ 菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。
　　⒉ 锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。
　　⒊ 锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。
　　工艺提示
菠菜要选嫩小，口味要把握好，氽菠菜注意不要过老。

　　还有菠菜鸡蛋汤等等，火锅里也放菠菜，非常鲜的
菠菜汤的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱美容菜谱贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
菠菜汤的制作材料：
主料：菠菜500克
调料：酱油3克,盐2克,姜3克
教您菠菜汤怎么做，如何做菠菜汤才好吃
1. 菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞出，放入凉水冲凉。
2. 油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

菠菜汤的制作要诀：
1. 很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量；
2. 菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。

小帖士-健康提示：
1. 含钙铁质、营养丰富、润肠通便；
2. 应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。
提问者评价
谢谢大家的帮忙，菠菜汤做好了，挺好吃的。