胶原蛋白饮品真的有效吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 08:13

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热心网友时间：2022-06-24 17:35

女性朋友都希望自己可更加年轻、皮肤状态更好，但使用化妆品及饮食保养的同时也需要注意防晒、正确使用化妆品来保养我们的肌肤，延缓衰老。而胶原蛋白是肌肤细胞保持年轻状态的重要物质。那么，喝胶原蛋白真的有用吗？

近几年以来，对于肌肤的保养开始从外涂的方式过度到内服，商家宣称，只有内服才能达到理想的保养效果。而胶原蛋白是肌肤保持年轻的重要物质，很多人想到吃猪脚来弥补，但又会担心猪脚的脂肪影响身材。所以市面上出现了很多胶原蛋白的补剂或冲剂粉。下面我们就来介绍一下喝胶原蛋白真的有用吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

喝胶原蛋白真的有用吗？

答案是不能，首先我们并不否认胶原蛋白对皮肤的效果，胶原蛋白占皮肤比重的百分之七十，可以使皮肤保持光滑，随着年龄的增加，在皮肤中的量逐渐减少。胶原蛋白粉经食用进入人体后，会在消化道中分解为游离的氨基酸，而游离氨基酸在人体内的效果途径有两种，一是组成蛋白质和其他含氮物质，二是分解产能提供机体所需求的能量。

其次，人体内组成蛋白质只会在需要的时候组成，即便人体需要蛋白质了，也不能保证就一定会是辅导胶原蛋白组成的产物会发挥所需要的效果，即便体内真的是组成胶原蛋白的基因发挥效果了，组成的也仅仅蛋白质的一级结构，而蛋白质要发挥效果是需求变成空间结构才能拥有其特定的功能，这需要人体内一系列的机制参与。从胶原蛋白进入消化道到组成胶原蛋白，每一步都是小概率事件。因此希望通过食用胶原蛋白粉来到达补充胶原蛋白的目的，几乎是一件不可能的事。

热心网友时间：2022-06-24 17:36

胶原蛋白是人体分布最广的蛋白质，随着年纪增长，胶原蛋白的补充已经很重要了。再加上日常生活中因为熬夜、加班、户外活动等等受到的外部伤害，让我们的肌肤受到刺激，变的暗沉无光，黑眼圈、眼袋也慢慢浮现。所以在外部保护肌肤的基础上，还要注意进行及时的内部调理。推荐试试vikki家的胶原蛋白，是深海鳕鱼的提取原料，无添加无污染。每天早晚都能服用，独立的一袋，直接温水冲泡就可以，十分的方便。除了直接喝之外，还能搭配着牛奶、蜂蜜水啥的组合着喝，口感方面也会更加的丰富，感兴趣可以试试看~ 百度上面都有。