“三秒法则”:减缓重度搭讪焦虑

发布网友发布时间：2022-04-29 08:23

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热心网友时间：2023-10-13 12:46

“三秒法则”由著名约会专家谜男提出。他要求男人发现自己感兴趣的女性时必须果决，在3秒内必须做出行动，否则焦虑感会传遍全身，你的脑内会开始产生无数理由来反对你认识自己感兴趣的女性。

女人向来不喜欢男人犹豫不决。犹豫的时间越长，你看起来就越失败，越无法让人信任。考虑过多也会使你的沟通更加紧张，导致说错话、做错事。

一定要遵守三秒法则！

即便不知道说什么，一声“你好”都比呆站着一动不动强。不管她从哪里来，也不管你从哪里来，或者你们如何擦身而过，如果你在三秒内行动，她都能注意到。她会注意到你的率真和果断，这些会为你加分。

如果你一等再等，犹豫不定，然后才采取行动，那么你就处于劣势。犹豫不决会让自我怀疑获得喘息空间，假设出一个又一个坏结果，劝说你放弃搭讪。即便硬着头皮终于开口，你的状态也会非常糟糕。

根据三秒法则，你不必等待眼神接触、不必祈祷她注意到你，也不必找机会表现你自己，因为在人世间无数的擦肩而过中，这一切根本来不及发生。

看到喜欢的女性，径直走上去就好，这比任何事情都浪漫。在这三秒钟内，你根本没有时间紧张、自我衡量、冒汗或颤抖。

这都是挫男的标志：缺乏自信、不够霸气、没有魄力，在女人身边毫不起眼。即使三秒钟过后你在与女人交谈过程中开始冒汗、发抖，如果你一开始表现的自信、率真，第一印象的好感也会盖过这些。

三秒法则可以帮助你确定节奏，摆脱内心的犹豫，始终保持自信。

它之所以称作“三秒法则”而不是“三秒建议”，是因为不管什么情况下一旦确定目标最有效的办法就是立即行动，而不是费劲脑汁编织“完美”的对白。干站着死盯住女人，同时脑子里幻想着可能被拒绝的每一种场景，然后把自己吓得半死，这是挫男的行为。

有些情况下，这三秒法则并不适用。

比如，如果她正在银行的柜台前存款，你不能莽撞地走上去，要求她放下手中在忙的事情与你交谈。

或者，有时你身处一间全是女人的房间里，你需要时间来确定她们之间的关系，以便进入她们的圈子。因为你显然不能在三秒钟内与同一间屋子两端的两个女人搭讪。但是，如果你已经确定了目标，就不要犹豫太久。大胆地采取行动吧。

如果实在想不出开场白，那就简单地说声“你好”。如果想要给自己添几分自信，减几分犹豫，通常，预先准备一些适用于所有场合的台词会更有利于沟通。

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