孩子没有专注力怎么办,有哪些可以见效的方法?

发布网友发布时间：2022-04-29 08:27

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热心网友时间：2022-06-24 21:06

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热心网友时间：2022-06-24 21:06

隔壁邻居家的孩子都上小学三年级了，学习总是注意力不集中。每天放学写作业，写着写着不是走神，就是放下作业去摆弄其他的事情，朋友很是着急就像我求助。

巧的很我家大宝宝和朋友孩子差不多，两个孩子同样的毛病，以前我家大宝宝做事时专注力不强，不过我们一直都在对大宝宝进行这方面的训练呢。具体做法如下：

1、涂鸦描红练习耐性

发现大宝宝专注力有问题是从小学开始的，大宝宝脑袋比较聪明接受事物也快，平时学习也很自觉，每天老师布置的作业一会儿就写完了。刚开始上一年级的时候，每天老师布置的作业少，宝宝写完后剩余的时间就可自由支配。

到了二年级作业比一年级多了，每天的作业用的时间就越来越长，小家伙写作业的时候有时写着写着不是对着大人出出怪相扮个鬼脸，就是写着写着离开桌子跑一会儿。发现宝宝定力不强后，我也没有多说他，就针对他左撇子写字常常倒下笔顺，给他买了《中华好字成》模板，让他每天坚持练习描红15分钟。这一做法其实起到了一箭双雕的作用。

2、假装愚笨“骗骗”孩子

大宝宝天生是闲不住，也就是说每天只要老师布置的作业写完，把该预习的课文预习之后，剩余的时间就想找小朋友出去疯。比如：小朋友出去玩耍、跳沙坑、骑车等。因为他每天作业完成很顺利，所以对大宝宝的合理要求我一般都答应。

小学一年级的时候作业比较少，大宝宝放学回来很快就写好了，作业完成后就约同大院的几个小朋友去操场玩。进入3年级之后，作业量突然增加，还经常有作文或写作练笔的任务，这样以来写作业费时就越来越多了，有的时候作业太多就把玩的时间给挤掉了。常常大宝宝正在写作业，突然听到楼下小伙伴喊他的声音就心里着急，所以写作业只要遇到一点点小问题，宝宝就立即跑过来问我。

偶尔一次两次也就罢了，有的时候每三两分钟就跑过来一次。有几次宝宝问过作业不是立即回到原来的地方写，而是又转而摸摸这看看那的，当我意识到宝宝依然是专注力有问题时，于是就改变了做法。当宝宝问我问题的时候，我就假装愚笨不会，让宝宝自己养成使用工具书的习惯。

比如：大宝宝作业有拿不准的字词再来问我时，我就故意先装着思考的样子，再无不遗憾地摇摇头对宝宝说：“抱歉！奶奶也不会，你还是查查字典吧。”“对不起！奶奶真的想不起来，你再看看课文里有没有？”现在的孩子想骗他们也真的不容易，刚有两三次这种情况，大宝宝就把嘴一撇笑着说：“哼！我知道你是故意的，我才不相信语文教研员这么容易的词语都不知道呢。”

3、根据任务规定时间

为了让大宝宝每天能专注写作业，每天放学回来根据作业量跟他一起定时间，要求他要在规定的时间内一定要完成任务。当作业遇到问题时，首先自己查字典或自己思考解决，实在解决不了的问题（基本上没有多少自己解决不了的问题）要等到所有作业写完以后集中询问。如果中间跑过来问一次就扣除当天自由活动时间10分钟。因为时间是他自己定的，每天都能在预定时间内完成任务。

4、投其所好有意训练

大宝宝天生喜欢动脑筋，从小就对拼装玩具情有独钟，为训练他的专注力，我们根据孩子的年龄特点给他买过很多智力拼图、乐高拼装玩具等；最近爸爸又买了智力解环，看，大宝宝玩得多专注呀！

通过以上方法，目前我家大宝宝无论看书、写作业还是做其他的事情都能聚精会神。如果感觉上述方法可行，欢迎转发分享。谢谢！

热心网友时间：2022-06-24 21:07

孩子的发育与家庭环境息息相关，首先要调整家长的教育方式，给孩子营造一个健康、舒适的发育环境，在家多给孩子做一些集中注意力的训练。很多注意力训练方法更像是和孩子一起做游戏，孩子从中获得乐趣的同时，也提高了注意力的稳定性和时间长度，下面具体给大家介绍一些训练方法：

1、描图画

给孩子准备一些轮廓线条比较清晰的半成品图画，先给孩子示范，用粗头的彩笔顺着线条画一部分，然后让孩子顺着自己的画法勾勒线条，开始可以从简单的直线、曲线开始，后面可以换成稍微复杂一点的图画，尝试用不同颜色描线、上色。

2、拼图

选择一些卡通形象的儿童拼图，可以选择孩子喜欢的人物形象，让孩子对照完整形状开始拼凑，家长可以针对图块拼接处的特点，教孩子如何拼接，这种注意力训练可以提高孩子对形状、图案的认知，提高注意力，让孩子学会耐心做一件事。

3、临摹字帖

等孩子到了开始学写字的年龄，可以准备一些简单的字帖临摹，家长在一旁轻声指导，以鼓励和表扬为主，让孩子对写字产生兴趣和自信，慢慢增加临摹时间的长度，锻炼孩子的自控力和专注度，写字也是修身养性的一种方式。

4、扔弹珠

弹珠不管是哪个年代都是孩子们喜欢的玩具，家长可以准备一些口径大小不一的瓶子，摆成一排，隔着一定距离用弹珠尝试往里面扔，和孩子比赛谁扔进去的更多，锻炼注意力的同时，也让亲子关系更加亲密。但是要注意安全，不要让孩子误吞弹珠。

以上介绍的一些孩子注意力不集中的训练方法适合家长在家里进行，市面上也有专门针对孩子注意力的训练器具，通常在家里比较难实施，而且需要较高的专业性，如果孩子专注力缺失比较严重，建议尝试一下专业的注意力课程，短时间快速解决孩子注意力不集中问题。

热心网友时间：2022-06-24 21:08

培养孩子的阅读兴趣，让孩子习惯经常阅读，记得尽量让孩子主动阅读，然后让他读完告诉你，而不是读给他听。孩子们在学习的时候，应该把桌子上所有与学习无关的东西都放好。合理安排孩子的作业和活动。发现孩子的爱好，就鼓励他，为他继续创造条件。当他的爱好在同龄孩子中更加精致时，他就会获得成功的美感。第一次成功的美感对他以后建立对事物的专注是非常重要的，所以要仔细观察和呵护，逐步培养

热心网友时间：2022-06-24 21:08

有专门培养孩子专注力的书可以买了进行训练，也可以买一些小珠子，和孩子一起穿进行训练，还可以把一把红豆和一把绿豆混合在一起，让孩子分开，进行专注力训练。