发布网友 发布时间:2022-04-29 06:01
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-20 08:11
大约是500大卡左右吧,多吃全谷类的面包比较好,过于精制的面包尽量少吃喔!热心网友 时间:2022-06-20 08:11
全麦或者杂粮的切片热量会比甜的红豆面包要低一点
(真的只是一点点而已 大概低10%~20%)
如果这真的喜欢吃面包 我建议你买全麦的三明治
营养比吐司切面要好多了
追问哪里有卖全麦三明治的?现在我自己在家用面包机在做面包 热量会不会低一点儿?追答全家便利店有的 你们那也应该有 就是有时候去晚了就没货了 被别人买走了
自己做的热量肯定比外面买的低 就是比较麻烦 如果你有这个兴趣
不妨一试~