黑米,薏米,花生米,葵花籽,黑豆,黄豆,红豆,红枣,红糖,桂圆可以一起煮粥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-29 06:02
我来回答
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-05 12:20
可以的，是健胃旺血渗湿等的食物，有固肾益脾壮筋骨之功。
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。
红豆具有清热解、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用。
黑米有补血益气的功效，黑豆有养生、清凉、补血功血，同煮补血益气。
《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。
总的说是强健体质，提高人体免疫力，能使人更有精神。
热心网友
时间：2023-10-05 12:20
建议将葵花籽去掉。
因葵花籽脂肪含量高，且主要为不饱和脂肪，故不宜常食用。
热心网友
时间：2023-10-05 12:21
可以的
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，...
...枸杞,桂圆,黑豆,黑米,莲子,花生米,红豆,红枣,百合能合在一起做八宝...
可以。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天八宝粥早已超出八种材料的范畴，主要根据自己的喜好和家里现有品种来做。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁...
...红枣、枸杞、莲子、冰红糖。可以放一起煮粥吗?
可以
花生, 薏米,芝麻, 黑,山药,小米,黑米, 枸杞 ,红糖同煮粥可以吗
当然可以。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏仁山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺。我以前经常喝！最好在熬之前用水泡一夜。花生的功效：花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能...
薏米,红豆,黑米,燕麦,花生可以在一起煮粥吗?有什么功效?谢谢各位了!
回答：病情分析:完全可以放在一起煮粥吃,这都是些有较高营养美容的保健食材。经常吃能提高身体健康素质,并有养容美容之功能 意见建议:你经常吃会长的又健康又漂亮,白里透红,姣艳异常。是个很不错的健身美容的好办法
薏米,红豆,黑豆,黑米,花生米,红枣能一起暘汤吗
1、黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。吃红豆、薏米的注意事项 1、 与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有...
大米,薏米,糙米,黑米,燕麦,黑豆,黄豆,红豆,这些可以放一起煮粥吗?
可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...
大米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆、薏米、黑米、莲子、花生、燕麦和黑芝麻，这些都是常见的食材，可以一起煮粥食用。1. 黑豆、黑米和黑芝麻：这些食物在中医理论中属于“水”属性，有益于肾脏健康，对头发护理也有积极作用。2. 红豆、红米和花生：它们被归类为“火”属性，有助于滋养肝脏和血液，自古以来...
今天早上煮了红豆,黑米,薏米,南瓜,冬瓜与红糖大杂烩粥
可以与枸杞一起阿，南瓜，玉米，银耳，豌豆，莲子，山药，胡萝卜，懦米，薏米，大米 等不太有颜色的做出来很漂亮的阿（开水下绿豆是碧绿的），煮出来甜甜的，好好喝 另外加上花生，花豆，红豆，黑米，红枣，大米，桂圆，葡萄干，等 做出来也好吃啊，颜色重了点，很像买的。先煮硬的豆，尽量泡软，...
黄豆,绿豆,红豆,薏米,麦片,玉米,小米,糯米,黑米,黑芝麻,红枣,花生,百...
可以啊，其实主要是看你要补哪一方面，因为每一种食物都有它的特定功效。
