海胆多吃有坏处么?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:52

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 20:40

海胆属性偏甘、凉，一些体质偏寒的女性，在进补海胆时不要超量，一般一次不超过2个。如果过量，易造成急性腹泻，胆固醇堆积。另外，过量异类蛋白也容易让人过敏。

扩展资料

海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%-15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。海胆不仅是一种上等的海鲜美味，还是一种贵重的中药材。

海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。

中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。海胆死后极易变质。同时，海胆壳还可制成工艺品，有些厂家还开发海胆食品，把海胆制成冰鲜海胆、酒精海胆和海胆酱等。此外，海胆提取物波乃利宁（Bonellinin）有抑制癌细胞生长作用。

参考资料：百度百科-海胆

热心网友时间：2022-06-20 20:41

　　多吃海胆是没有什么坏处的，反倒是对身体有很大的好处。

　　海胆的营养价值如下：

预防血管疾病。海胆含有的蛋白质是由17种氨基酸组成，不仅品质好，而且含量也是非常高的。每一百克海胆含蛋白质20克，要比鸡肉、瘦肉、鱼类和蛋类食品所含的蛋白质要高出一倍。脂肪含量是7.2克，其中含量最多的是不饱和脂肪酸和磷脂。因此，长期食用海胆可以有效的预防血管疾病，降低心血管病的突发率。

滋补强身。海胆有强骨、壮阳、益心、补血等多种功效。海胆的营养价值比较多，常吃能够提神解乏、增强精力。所以，海胆特别受一些男性朋友的青睐。因此，海胆还被大家誉为“海之精”的美名。

降低胆固醇。海胆能够降低人体内甘油三酯和血清胆固醇，有效的提高人体免疫力、预防动脉硬化和稳定血压的作用。因此，海胆具有防治高血压疾病的功能。

热心网友时间：2022-06-20 20:41

我只想说，即使海胆有许多功效，但你知道，海洋生物特别不是深海的一般会附着一些化学物及石油或寄生虫。生吃其实很不利，多吃可能会硒中毒。至于你说的壮阳功能我不推荐女性使用，但用它的壳蒸鸡蛋吃我倒是很推荐！（有用就给个分儿）O(∩_∩)O~

热心网友时间：2022-06-20 20:42

http://ke.baidu.com/view/64813.htm
请你参考

热心网友时间：2022-06-20 20:42

钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;