喝红豆、红薯玉米面粥有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-29 07:07

共1个回答

热心网友时间：2022-06-20 23:38

红豆养血补血，抗病毒，抗癌，下水肿，消热毒，止腹泻；利小便，除胀满，治消渴，催乳汁，常食可减肥，过量会使人虚弱；玉米养身，粗粮，杂粮；伴红薯可治肠胃病；可防糖尿病；中老年人常吃可治便秘，对身体不好的是营养差一点，热量不高，大运动量的人群应再多吃点肉类；
希望采纳

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com