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每天下午打篮球可以锻炼腹肌吗?
发布网友
发布时间:2022-04-29 07:19
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个回答
热心网友
时间:2022-06-21 01:59
跑步、打球都是可以牵涉锻炼到全身包括腹部的,但是单打篮球是练不好真正的腹肌的。
热心网友
时间:2022-06-21 02:00
练拉杆啊 胯下换手 转体 做多了就练啊 还能装
热心网友
时间:2022-06-21 02:00
效果不明显,
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