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每天下午打篮球可以锻炼腹肌吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 07:19

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-21 01:59

跑步、打球都是可以牵涉锻炼到全身包括腹部的,但是单打篮球是练不好真正的腹肌的。

热心网友 时间:2022-06-21 02:00

练拉杆啊 胯下换手 转体 做多了就练啊 还能装

热心网友 时间:2022-06-21 02:00

效果不明显,
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