运动与健康日语作文43

发布网友发布时间：2023-10-10 21:20

共1个回答

热心网友时间：2024-12-05 10:56

数千年の间も、身体活动の健康と関连している。今日、科学のリンクを确认して、アクティブなライフスタイルをリードする人は早くに死にそうにないことを、圧倒的证拠として、または心臓病などの主要な病気を経験し、糖尿病や大肠癌。
运动が体のあらゆる部分の利益、心を含む。运动体エンドルフィンを生产するために、人は平和と幸せを感じることをリード。运动の一部の人々はよりよく眠るのを援助することができます。また、軽度のうつ病と自尊感情などの精神卫生上の问题を助けることができます。さらに、运动できる人达成とプライドの本当の感覚を与えることで、特定のゴールを达成し、100メートルダッシュで昔の打撃が好きにしてください。
あまり良い运动は、见るのを助けることができます。カロリーを消费する运动は、谁と谁がそうしない事実に比べてより调子を见る人々は、运动、健康的な体重を维持するあなたの体で最も重要なパーツの1つです。あなたが运动するとき、あなたは燃料としての食品のカロリーを消费します。人は、彼または彼女が火伤するより多くのカロリーを食べるならば、体脂肪を记忆している。これらの格纳された运动のカロリーを消费するのを援助することができます。
最後に、健康的な体重を维持するために运动して特定の病気になる人の危険性を减少させ、また、2型糖尿病と高血圧を含む。表示给多点悬赏