我总是过于关注自己和别人的相貌,看到别人长得好一点自己就自卑,看到别 ...

我总是过于关注自己和别人的相貌，看到别人长得好一点自己就自卑，看到别人长得丑一点自己就自信，这是自卑心理。你对号入座吧。自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。而详细的表现在以下三个方面！1.敏感过分敏感，自尊心强。

社会比较：社会中存在着对外貌、成就、财富等方面的普遍评价标准。当你将自己与他人进行比较时，可能会过分关注别人的优点而忽视自己的长处，从而导致自卑感的产生。自我评价：有时候我们对自己持有过于苛刻的态度，将自己的缺点夸大，而对他人的优点视而不见。这种自我评价的方式可能会导致对自己的不满和自...

1.让自己变的有内涵。人的魅力实际是从内而外折射出来的，外表只是给别人的第一印象，真正能长久的吸引别人的往往是你的内在美。你可以多阅读些有意义的书，可以结识一些睿智的人等等方式。2.控制自己的食欲。现在是个现实的社会，男怕没钱女怕胖，不管怎么样，一个男人喜欢一个女人，首先还是爱的她...

这种心里想法很正常，人本来就是有美和丑之分，但是有些人外表是美的，但是心是丑陋的，所以不要在意这些在外的美丑，只要心灵是美的，就算你长得不好看，一样可以有很多朋友，很多亲人，那些美的也不一定能有这些，一个人只要活的开心快乐，不要在意那些外在的东西，虽然那些有时候是有些影响，但是还...

你自己觉得自己不漂亮，然后还喜欢与漂亮的人比较，一比较就觉得自己很丑，然后心里不舒服，很自卑。你用自己的短处与别人的长处相比较，自然你就失败了。你觉得自己不漂亮，那么就不与人比漂亮，你可以把自己打扮的文雅一些，文静的女孩子，大家都喜欢。还有你可能没有一些漂亮女孩子那么美丽，但是你可以...

我认为可能是自卑，会油然而生的感慨自己为什么不好看，因为可能自己本来就比较内向自卑，再加上看见了就会触景生情，所以会心里很难受。

楼主如果没有强大的经济实力，最好不要做整容。整容最多保持十年，就得重新整容，不然面部松弛人更加显老。如果你五官端正，可以到超市请人化妆，买时尚靓丽的服装穿着，走在街上会有很高的回头率，令人刮目相看。

二、恋爱问题1.“我喜欢的人，最后都跟别人好了，也是因为对方的相貌比自己好。”2.“别人能勇敢表白，最后收获了自己的爱情。”是因为别人有好的外貌，好的外貌又让对方变得拥有“勇敢”的品质。对于这两点，我们不妨问问自己：（1）我们这个判断有证据支撑吗？（2）还有别的解释吗？3.你假设了“...

第二，好好护肤。俗话说的好，“一白遮百丑”。这话说的不假，肤质的好坏也就是人们常说的“长得干不干净”。皮肤干净光滑无太大瑕疵就可以给你的长相加分很多。所以姐妹们！好好护肤，没有丑女人只有懒女人！如果肤质实在太差的话，就到了化妆品发挥作用的时候了。好好学习化妆，多看妆教视频，...

有点自卑...仅供参考的7点回答 1，长相和基因遗传有关，2，后天可以通过简单的化妆去修饰，3，不要太在乎别人的议论，每个人想法不同，4，心里美才是真正的美，5，有时，三观正，为人处事态度较坦然，会强过相貌 6，人都会变老，气质比较重要，7，建议，德智体美劳全面发展，做品德高尚的人，...