为什么坐久点或是跑步或是坐车,肩膀会异常酸痛?1

发布网友发布时间：2023-10-10 11:41

共3个回答

热心网友时间：2024-12-06 09:24

不管是久坐、长时间跑步或是坐车,上肢的肌肉都会因保持平衡而紧张，肩膀会出现酸痛现象，这是很正常的，没什么事。解决的办法是时间上调整一下，不要一直做某一件事，中间适当调整一下做别的活动，或休息一会再做。也可以适当按摩一下酸痛的肌肉。

热心网友时间：2024-12-06 09:24

不知道你的是什么，你是不是坐电脑前了，用鼠标的手的肩膀特别疼，虽说不知道是什么原因，不过治疗方法倒是知道一些；你可以每天用手敲那部位，一天10分钟左右，可以分几次做.....不要怕疼，就是要敲疼它。。。。我就这样，把肩周炎快弄好了

热心网友时间：2024-12-06 09:25

不要一直一个姿势就可以了