一块迷你士力架的热量
发布网友
发布时间：2022-04-29 04:47
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懂视网
时间：2022-11-15 14:39
1、每100克的士力架的热量为490大卡，需要爬超过一个小时的楼梯才能将这些能量全部消耗掉。从这个数字我们可以看出，士力架是属于高热量的食物的，在同类型的食物中，士力架属于高热量的食物了。
2、每100克的士力架所给我们提供的热量占到了一个成年人一天所需要摄取的总热量的百分之二十左右，可见士力架的热量是真的非常高了。
热心网友
时间：2024-09-01 07:31
士力架的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克士力架的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。为高热量食物。
巧克力每100克含热量520大卡， 碳水化合物59.5克 ，脂肪31.93克，蛋白质5.78克 ，。
巧克力的食用时机：
关于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样，巧克力也有兴奋作用，会使睡眠不好的人更加难以入睡。
巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性刺激作用。它不但能使人产生性快感，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质。
巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，而且巧克力会使人更加性感妩媚。巧克力对于缓解人伤心难过的心情，也有一定的作用。
扩展资料：
禁忌
1、糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（可吃无糖巧克力）。
2、有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
3、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
4、孕妇不宜吃巧克力，巧克力对孕妇有一定危害。
参考资料来源：百度百科-巧克力
热心网友
时间：2024-09-01 07:38
每100克士力架的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
热心网友
时间：2024-09-01 07:32
每100克士力架的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
