煎鸡胸脯肉的做法大全

发布网友 发布时间：2022-04-29 04:35

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热心网友 时间：2023-10-11 22:16

这个只要提前把鸡胸脯肉用盐味精胡椒粉十三香雁至十分钟，然后放入平底锅煎熟就好。

热心网友 时间：2023-10-11 22:17

煎鸡胸肉的做法？
1.鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松，你会发现肉会比之前变大。 2.拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，我这次就是水太多，结果粉都没粘肉上，单独成粉团了。鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。
3.热锅倒油，因为我们是煎，不是炸，油稍微少点，依次放入鸡块用中火开始煎，边煎边用铲子压鸡肉，因为鸡肉被一分为二，所以比较容易熟。等煎到两面焦黄就好了

热心网友 时间：2023-10-11 22:16

这个只要提前把鸡胸脯肉用盐味精胡椒粉十三香雁至十分钟，然后放入平底锅煎熟就好。

热心网友 时间：2023-10-11 22:17

煎鸡胸肉的做法？
1.鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松，你会发现肉会比之前变大。 2.拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，我这次就是水太多，结果粉都没粘肉上，单独成粉团了。鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。
3.热锅倒油，因为我们是煎，不是炸，油稍微少点，依次放入鸡块用中火开始煎，边煎边用铲子压鸡肉，因为鸡肉被一分为二，所以比较容易熟。等煎到两面焦黄就好了

热心网友 时间：2023-10-11 22:16

这个只要提前把鸡胸脯肉用盐味精胡椒粉十三香雁至十分钟，然后放入平底锅煎熟就好。

热心网友 时间：2023-10-11 22:17

煎鸡胸肉的做法？
1.鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松，你会发现肉会比之前变大。 2.拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，我这次就是水太多，结果粉都没粘肉上，单独成粉团了。鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。
3.热锅倒油，因为我们是煎，不是炸，油稍微少点，依次放入鸡块用中火开始煎，边煎边用铲子压鸡肉，因为鸡肉被一分为二，所以比较容易熟。等煎到两面焦黄就好了