戒律 艾伦费恩 手机电子版在哪里下载 谢谢
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发布时间：2022-04-29 04:34
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时间：2023-10-11 21:26
如果你不久之后就要上大学，我们想帮助你省却四年的心痛。一下是七点不能犯的错误，现在诫律将成为你“必修课程”的一部分。
1.不要去查他的课表，或跟着他在整个校园里团团转、希望他最后能注意到你。这是不错的运动，但不须费心，他不是注意到你，就是永远也不会注意你。
2.不要在餐厅闲荡，希望能瞥见他，最后却平白增加了不少体重。（你真的只想把大学生活花在自助餐厅里，猜想“某某人何时会走进来吗？“）
3.不要让你最好的女性朋友问他最好的朋友，他对你的感觉如何，或许他根本不知道你是谁。而且不要跟他的死党或楼友成为好朋友。（不要浪费你的时间，没有人可让他爱你，即使是他大学同学也一样。）
4.不用找出他喜欢的唱片或CD，无时无刻地播放，也不要穿着他喜欢的摇滚乐团T恤。（很奇怪的是，女人以为男人喜欢女人穿得跟他们一样——运动服或有点邋遢的服装，而事实上，穿着可爱的牛仔裤及流行衬衫的女孩才能真正虏获男人的心。）依照诫律，你的服装不是要学习男人，而是要吸引男人。
5.不要因为他在足球队里，就成为拉拉队的一员或运动迷。关于抽烟或喝酒也是一样的道理，不要因为他那样做就跟着做。我们认识的许多女人与男友约会时喝矿泉水，而男友却又抽烟又喝酒的，他们现在也结婚了。如果是习惯问题，还是坚持自己的原则才好。
6.不要帮他写作业而期望他跟你约会，也不要帮他写莎士比亚的文学报告，尤其是当他在这方面不行。他或许会想和你约会，或许不会，千万不要强求。
7.不要蠢得以为约会很安全，最近学校里的约会*也经常发生。千万小心，宁可在公用的大厅或图书馆用功，也不要单独和他在宿舍或校园外的公寓里读书。每次出门前要告诉友人你的去处，一遍他们能找到你的下落。遵行诫律的女孩不会冒险，不要轻忽约会*的严重性！
现在你已知道哪些事不能做了，那么，在校园里想要吸引男人，又该做些什么呢？
1.用功读书，毕竟这是你上大学的目的，聪明本身就很*了！
2.合理的饮食。即使你的朋友邀你到自助餐去“吃到饱”，或半夜叫比萨外送到宿舍来，也不要受*，我们建议你半夜吃水果当宵夜。在派对上吃比萨时，告诉自己，明天牛仔裤仍要能穿得下。切记，超重是违反诫律的。
3.要化妆。阅读《柯梦波丹》及其他流行杂志。
4.加入一些课外活动，最好是你有兴趣的社团，在那里自然地认识男人。
5.周五和周六晚上不要单独留在自己房里阅读《沙特》。周六晚上是社交的好时光，把《沙特》留到周一再读吧。
6.主修的科系要精通，也要有个职业目标。虽然你很可能会在校园里认识未来的丈夫，但大学的目的不只是在修“某某夫人”学位而已。所以你仍需运用脑袋，这不但是为了自己也是为了他。不要当个笨蛋。
诫律 29 下一步及处理被拒的诫律
生命并非一直都很公平。幸运的是，诫律可确保你避免来自男人的伤害。以诫律和男人相处时：你独立而忙碌，没有侵略性，也不时时缠人，不会使自己置身于易受伤害的处境。
然而，我们无法使某些男人喜欢我们，或防止男人认识他较喜欢的人并因而甩掉我们，而且，我们也无法阻止他的前任女友把他赢回去，因此，被甩时该怎么办？
也许我们自然地反应时停滞不动、离群索居、希望自己死掉、不洗头也不化妆、哭泣、埋头大睡、听哀怨的情歌，而且发誓：这辈子再也不要碰到一个像他那样完美的男人。也许我们可从冰箱里的事物得到慰藉，或者不停地和朋友谈论他。很明显地，这样做很荒谬，容许自己有两天这样的行为，然后还是得再站起来，重新出发。
应付被拒的诫律秘方是穿一件新衣服，化漂亮的妆。紧接着参加另一个派对，或者单身舞会。告诉朋友你现在可以相亲，或和未曾谋面的男子约会。希望你在分手前一直都遵循诫律，这么一来行事历上自然排满很多其他的约会。
切忌，除非戒指已套在手上，或者你已是他独一无二的女友——所谓独一无二，亦即他很认真的表示要娶你，只是时间早晚的问题，而非在骑驴找马，等着另一个较好的女孩出现——否则你就该一直跟别人约会。世界上没有什么比其他男子爱慕的情意，更能减轻被甩的打击了。
不管你怎么做，继续保持冷静，仍然维持对人的信心，相信好的男人多的是。告诉自己，他绝不是地球上的最后一个男人，那么多的男人当中，一定有一个适合你的。跟那些被甩后碰到“更好的另一半”的女子聊聊。
她们会告诉你：由于某某人和她们分手，现在她们是多么快乐，虽然那时还不了解，现在却很庆幸分手。以鼓励的口号来安慰自己：“一扇门关了，必有另一扇窗为我而开。”你也可用想得到的激励理论或哲理来安慰自己。
请记住，诫律女孩不会缠着拒绝她们的男人，反而会说：“这是他的损失！”或者“下个男人会更好！”然后勇往直前。她们不会在追悔中撕裂自己的心房。她们也不会提笔告诉男人要改变自己或者试着改善关系。不打电话，也不经由朋友传话。她们接受关系已结束的事实，同时仍然继续与别人交往，一点儿也不浪费青春时光。
诫律 30 不要违反诫律
“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”
女人总是一直问我们这个问题。她们照着诫律做一两个月，然后就停止了。他都还没说：“我爱你。”更别说提到结婚了，这些女人就开始邀男人出去。提起婚姻，有些人还打理或帮忙布置他的公寓。她们并不了解诫律并不是嗜好，而是个信仰，我们一直要遵照诫律行事，直到戒指套上手指为止。
违反诫律的女孩——凯蒂
就以我们的朋友凯蒂为例吧！我们告诉她诫律的事，她承认过去追求过男人，但从没有向她求过婚。最后，她愿意照我们所建议的一切行事，在跟一个叫贝利的好对象约会的第一个月就依照诫律去做。结果非常顺利，两个月后，贝利带凯蒂去牙买加一个礼拜。当时凯蒂又故态复萌，罔顾我们的建议，她认为再也不必照着诫律行事了。
度假期间，凯蒂要求他对双方的未来有个交代，而且在他的枕头上留下情诗，主动要求*，表现得比他还热情。回到纽约后双方仍继续约会，凯蒂提议不但周末在一起，星期一到五也要在一起。每当他跟凯蒂吻别，凯蒂就提议上床，租录影带或作其他事以延长在一起的时间。
他终于告诉凯蒂：“我爱你，但我并不觉得是在跟你谈恋爱，说来很奇怪，一开始时，你的某些方面很吸引我，让我很想多认识你，但现在却改变了。”当然，这都是情诗和主动惹得祸。贝利坦白的告诉凯蒂：他已不爱她了，而且也不想再娶她后不久便使得凯蒂因他的冷漠而想结束关系。男人根本不会撒谎，他们说不爱，就真的不爱。他们这样说是
暗示你应该离开而另觅他人，大部分的女人都不会留心。通常女人不会就此罢休，往往继续浪费时间，希望男人会改变心意。
你是否也经历过同样的情境？对这样的痛苦你难道不厌倦？凯蒂和贝利最终分手后，她再也没违反过任何一条诫律了。我们要很高兴地说：凯蒂照着诫律做，最近已经结婚了，这应该会带给所有女人希望——因为许多妇女以前违反诫律，最后却依诫律行事呢！
诫律女孩不会在那些不需要你的地方徘徊不去，也不会想让变质的爱起死回生。如果你已违反诫律到某种程度并使他坚信他已不再爱你，你就不需留恋下去并希望能有再一次机会。请记住，有时时空的阻隔才会让一个男人了解到他已犯下人生中最大的错误。
既然他有你的电话号码，他大可随时打电话给你呀！你该做的是往前走，最好是在下一个关系里完美地遵行诫律，而非继续纠缠不清，忍受目前无爱的感情。因此，“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”很抱歉，答案是：“也许会，但大部分是不会。”那么，何必冒险呢？
这就是为何我们强烈主张绝对不要违反诫律。当然，在练习时难免会犯错，如果你之前都在追求男人但现在不再写情书了，只偶尔打打电话给他们，这样便可称得上进步。然而，我们相信你可以做的尽善尽美，只要你分毫不差照着诫律做，就不用担心他会移情别恋。当你违反诫律，你即剥夺了男人追求你的乐趣，他们最后就怪罪到你的头上。然后他会对你不好，让你怀疑是否说了什么不该说的话，或做了什么不该做的事，才导致这些问题。答案很简单，你违反了诫律。
自己要有心理准备，在约会几个月后，通常会想要违反诫律，你可能会感到两人关系趋于缓慢，或停滞不动。他开始少打电话，仍然没提
起婚姻，你的同性朋友都已在筹备婚礼了，而你却连他的父母都还没见过面。
很自然地，你想要促使事情早早有个结果，而受诱从卡片专卖店中挑张暧昧的卡片，或写封情书，告诉他你多么关心他，想借此拉近两人的距离。没经过他的同意，你想把他的旧皮夹克丢掉，帮他买件新的。你表现得好像是他太太，而且觉得自己有权这么做，毕竟，他每个周末都跟你见面，送两次花。你甚至想缝合他和他父亲之间的恶劣关系，因为他们父子两已经一阵子没有说话了。面对现实吧，你已经失控了！
如果你想破坏他求婚的机会，你尽管这样做好了。当事情日趋缓慢，诫律指示的行动时：重读头几次约会该怎样表现（参考诫律9、10），只要持续的做下去，在过程中对诫律保持信心、有耐心、别唠叨，更不要蓄意的想促成什么。如果几周后你仍然产生了很深的挫折感，不必等他提起度假计划，不妨自己采取行动：和女性朋友一起去避暑或者报名参加网球课程。总之，不要粘着那个正与你约会的男人就是了，否则他会感到窒息，而非被爱。不妨暂时抽身，让自己变得忙碌些、捉摸不定些，他或许会想你，或许不会。最好现在就弄清楚状况，这总比日后才发觉的好。
违反诫律的女孩——妮可
在关系发展的初期很容易就会违反诫律，一下是另一个例子：
妮可跟凯恩约会一个月后就决定扬弃诫律，依照自己的感觉去做。虽然在前四次的约会她都忠实地遵循诫律。后来她想，如果凯恩将来会是她的丈夫、孩子的爸爸，那么为什么不给他看到真实的自我？（你曾
经有和妮可相同的想法吗？）因此，她计划开个惊喜派对来庆祝凯恩的生日，另一方面也希望借此认识他的家人和朋友。
才过了周末，妮可就蠢蠢欲动。有一次，他们经过儿童游乐场，她提议去坐跷跷板、荡秋千，希望让他想到孩子。凯恩察觉她的行为太明显、太无聊了，两人的关系从此每况愈下，妮可提议双方一起接受治疗，凯恩却决定跟她分手，另找别人约会。
这故事的教训很简单：不要违反诫律。
不要帮他办生日派对，或买昂贵的礼物送他；不要提起小孩，也不要充当他和家人之间的和事佬，不要邀他出去；也试着不要打电话给他。
基本上，不要介入他的生活，否则你就无法成为他的太太。
女人追求男人时，挑战便已然结束，他的感情也日趋平淡，浪漫之爱突然变为粪土，原来可爱之处也开始令人生厌，你再也不是他梦中的女孩了。这正如你付了账单，或者为他开门一样，你请走了他的工作，也伤害了他。
因此，你若以为不打电话给他以及其他诫律都太过鲁莽而且具有伤害性，记住，事实上，你是在帮他的忙，使他更渴望你。诫律其实对他只有好处，所以不要依你的感觉行事，而是要照着诫律行事。
所幸，男人要是一旦爱上你，他就不在乎当个傻子，每天打五通电话给你，告诉你一些鸡毛蒜皮的蠢事。（他可以一天打五通电话给你，但你却不能这么做，否则他会以为你疯了！）你无须一天打五通电话给他，因为你只要依诫律行事，即可高枕无忧，而且觉得很稳当。
也就不须打电话去寻求两人关系的保证，而且也不必熬夜到凌晨两点，找些借口来解释他为何两个礼拜都没打电话来。事实上只要你照着诫律做，他每周都会打电话给你，甚至每天打呢！
诫律女孩不会苦恼烦躁，她们依照诫律行事，男性则回报以安全、舒服又充满爱意的感情；每周很早就邀请女方出去；或更积极的，早在这次约会结束前就先预约下一次了。
尽管我们也认识些违反诫律但最后也还是结了婚的女性，其中之一是主动对丈夫表示亲热。丈夫口头上说爱她，但从来不在厨房捏她的*，晚上也宁可独自坐在躺椅上看夜间新闻，也不愿和娇妻相拥在床。
因此，假使你已违反了诫律，当他说他已不再爱你了，就表示你们两人的关系已完了，你至少要鼓起勇气来结束，这样会节省很多时间。如果你感到对方已渐渐疏远，就放手让他走，这是精神上的定理；不需要找出他不爱你的原因，或者你如何改善的方法，那样是乞求。老实说，诫律女孩对此应不屑一顾。一切结束时要坚决，之后总会有机会在姐妹淘面前伤心欲绝，尽情哭泣。
即使你悔不当初，觉得自己应可掌握的更好，也不要责怪自己。要爱惜自己，下次表现得更好即可。不要打电话给他，不要和他的朋友谈论此事，也不须回头，认为当个老朋友也好。结束就结束了，期待下一个男人，总是会有个较好的男人适合你。同时，列出一长串约会的时间和对象，是目前最该做的事，也是“最佳报复”的方法。
诫律 31 遵行诫律，从此幸福快乐地过日子
如果完全依守照则行事，你能获得什么？答案是：梦中情人完整的爱。否则还有谁要遵循诫律呢？
尽管如此，我们也知道这本书中的某些要求相当困难。不要打电话给他，不要太快发展亲密关系，不要提起婚姻或孩子，先结束约会。这都需要有坚强的自制力、耐力和毅力。有时想到要控制*，或美食当前，只能猛吞口水，真要人命！不打电话给他不是很痛苦的事吗？有些日子，我们就是非得听到他的声音不可。
二十个令人难以置信的回报
那到底是什么原因在支持我们前进？是什么动机使我们继续遵循诫律？下面列出的就是二十个令人难以置信的回报，每当你觉得自己抗拒遵守某条诫律时（也许在电话聊上五分钟、十分钟以后，你不想挂上电话），看看这些回报，鼓起勇气。记住，你遵行诫律，男人就更会渴望你；如不遵行诫律，他很快便会对你失去兴趣。
1.最大的回报：他想跟你结婚！大部分的女人跟男人约会几周或几个月之后，会提起婚姻或未来，想要知道他们的关系会有什么结果。这种情形通常都不会有什么好结果的，因为男人不信换被*着去求婚。如果你是遵行诫律的女孩，你已深知不能提起婚姻或孩子，只要谈阅读、工作、*、足球和天气，只要依诫律行事，最后他总会求婚的。
2.在餐厅吃饭时，若你坐的是雅座，他会挪过来坐在你身边
3.你们有性关系后，他会送你玫瑰花。
4.他会写些小纸条、情诗给你，贴在冰箱门上。
5.他会觉得你的某些特质无害，不会让他苦恼，你不用担心自己若不改掉某些坏习惯，他会离开你。尽管他不喜欢你的坏习惯，但也不会为了这种原因离开你。
6.他会打电话探询你看医生的结果。
7.在每个适当的时机，他会给你小礼物、珠宝或鲜花。
8.你不注意他，他就生气。他要你一直注意他、陪伴他，也不会忽视你，你走到哪里，他就跟到哪里，你不可能当个“足球寡妇”。为了跟你相处久一点，他会带你去看足球赛（即使你不喜欢运动，也不了解运动），他做每件事都像跟你在一起。
9.吵架后，他总是准备好要和解。
10.他介入你生活的每一面，你不会让他感到无聊。
11.如果你打电话到办公室找他，他即使很忙，也总想和你多说几句话。上班时，他也会常常打电话给你。
12.他不喜欢加班，因为他想多看看你，多陪陪你。
13.你感冒或生病时，他仍然想跟你在一起。
14.他总会询问你去的地方的电话号码，以使他能跟你联络。
15.他看顾你。
16.他不喜欢你参加单身舞会。
17.你跟他讲话时，他注意倾听。
18.你穿得很少在屋内行走时，他会对你吹口哨，仿佛你是海滩美女。
19.他的办公桌上及皮夹里都放着你的照片，他一直想要看到你的容貌。
20.他如果爱你，自然也爱你的孩子。
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时间：2023-10-11 21:26
希望以上这些全部或部分的承诺会诱导你照着诫律行事。遵行诫律还有其他诱因，那就是：
1.不会以混乱的离婚收场。反倒是能获得天作之合的婚姻，两人能白头偕老，互相扶持，他会真的很爱你。诫律内的婚姻是天长地久的。
2.不须向外求援。他对夫妻共同治疗没兴趣，只要你遵行诫律，他对你就不会有什么大挑剔，不会希望你这样、那样或他对你的爱是无条件的。当然，他可能希望你开源节流、减几斤肉或多清洁大少屋内，但他不会因为你没有做到而真的恼怒或焦虑不安。总之，他觉得你一切都很可爱，他不觉得有必要跟专业咨询人士谈谈他的感觉。他只会忙着计划下次度假事宜，或忙着在屋内逗你，要求你赏格香吻。
3.不会焦虑不安。你不会如履薄冰，不会总是在想，是否伤了他的心或者说错了什么话。你知道他会原谅你，而不会伤害你，会马上跟你和好如初。
4.不会有身体的伤害。你依诫律行事，他对待你就有如细致脆弱的花朵般。你如果整天过的不太愉快，他会捧着你的脸、揉你的背、*你的头发，仿佛头发是丝绸一般。你根本不用担心会受*。
5.没有欺骗。如果你依诫律行事，他会认为你容貌出众（即使你不是），除了你之外，他不想跟其他女人扯上关系。他会觉得对你不够好，甚至想为你勤练上臂二头肌。你可以让他和整屋子的美女在一起而不须担心，因为他爱你，爱你爱得心无旁骛。
诫律 32 只爱爱你的人
遵行诫律的最大回报之一是：你渐渐地只爱“爱你的人”。假使你一直依照本书所提的建议行事，你已学会照顾你自己。吃得好、睡得饱，一切顺利。忙着发展自己的兴趣、忙着约会，不会主动打电话给男人，也不会追男人。你尊重自己，不随便与人上床，也不和已婚男子纠缠不清。你不但用心去爱，也用理智去爱。你诚实、有原则、有价值标准而且有道德，你很特别，与众不同，拥有你的男人多吗幸运。
因为你爱自己，对那些忽视你、伤害你情感或身体的男人便不再感兴趣，那些可以没有你而活不下去的，也不在考虑之内。反倒是那些曾经让你讨厌的男人，你却觉得他们很迷人，是你想要的人。他们不会私藏秘密，让你一目了然，不断打电话来或写些多愁善感的卡片。
在你尚未向亲友提起他前，他早已将你的存在昭告天下。当然，我们并非建议你去爱某人，只单纯的因为他爱你。不过，若是你对之感兴趣的男人为你痴狂，你会很快乐，你不会感到厌烦或弄乱心情，你也不会认为：“天啊，这太简单了吧！”爱本来就是很简单的。
由于遵循诫律，你会有新的态度。你喜欢被爱，你会认为那些慧眼识英雄的人很不错，而且不是笨蛋。你再也不想追求那些不注意你，不打电话邀你出去的人。终究爱是简单而甜蜜，不是困难而痛苦。
你也许会对自己说：“当然是这样啦！”然而，你却不知有多杀女性仍在追逐那些不要她们的男人。这些女性认为改造男人是她们生活中的任务，认为必须“努力”才能让男人爱上她们。爱如果来得太容易了，就有点无聊。
事实上，爱可以是很简单的，只要去参加舞会或派对，根本不需“努力”。只要在这些地方露露脸，遵循诫律，会爱我们的就是会爱，不爱
我我们的也勉强不来，不管结果如何，我们信心十足，见招拆招，不需挣扎。
你的生活不再有痛苦，周末夜晚不再有寂寞，不再等电话铃响，不再想念已分手的男人且幻想他是否爱上你最要好的朋友，不再吃醋发脾气，也不再检查他的抽屉或口袋，试着查获他背叛你的证据。你终于被爱而有安全感了，这就是遵循诫律所获得的神奇回报，你绝对会乐不可支！
诫律 33 要容易相处
前面提到要“假装很难到手”，一旦得到他了，就要学习“容易相处”了。
结婚的头几个月或头一年，很多事情都很棘手，如经济问题或家庭问题，你认为不需工作的那么辛苦，可以边兼职边计划怀孕；他却要你做全职的工作，小孩以后再生也不迟。他以为你会象他的父亲或母亲做家常菜一样为他煮饭，结果是一看到你打开鱼罐头就他就生气。也许还有其他严重的问题，例如：失业或生病时，此时，又有哪些诫律可依循呢？
首先，你要尽量学会随遇而安，要温柔亲切、体贴、有耐心；试着睁一只眼闭一支眼，忽略他的缺点建立起他的自我，告诉他他看起来多帅；试着以他的观点来看事情，不要总是期待他以你的观点来看问题。
我们都曾幻想拥有幸福美满的婚姻，一旦爱的王国出了问题，很自然地便会发怒而失去自制。不过你要试着心平气和，不能自私，否则你就无法当个快乐的公主。
就拿吃饭这件事来说吧。你已做好他最喜欢吃的菜，等到他该到家的时间，他却打电话回来说要加班，要你自己吃晚餐；你很生气，想对着电话大吼：“可是我已替你做好你最爱吃的菜，特别为你煮的！”此时，不妨深呼吸，说些温柔体贴的话：“你最近真的工作的太辛苦了，我很心疼。”然后允诺等他回家时替他按摩背部。你可以先忙自己的，拿本书来读或打扫屋子。不要告诉他你多么失望甚至转而唠叨起来。记住，他加班、努力工作都是为了你们两人的关系呀！
或者说今天是你的生日，你知道他会送你别的东西，但你想要一打玫瑰，因此你每天都烦躁不安，疑惑着自己是否该给他一点暗示，接下
来你会觉得这种事都要人家提醒，因而生气闷气，那你要怎么办呢？跟朋友抱怨一下，替自己买花或把这件事忘掉。练习知足常乐，不要期待他实现你浪漫的幻想。人生还很长，给他一点时间，玫瑰还是会送的。
一般来说，不管你是不是这样认为，记住他整天辛苦的工作，不要在他一进门，就用各种恼人的问题来烦他；要记住，美满的婚姻是由温柔亲爱的小动作建立起来的。要这样做并不容易。有时你就是不想动，不想煮一顿好吃的热乎乎的饭菜，不想让自己变得温柔甜蜜、亲切可爱，再加上月经前的情绪低潮让你想发脾气，日子该怎么过下去呢？
你可以试试任何一种可以消除压力的方法，如瑜伽、静坐、有氧运动、跑步、单车、打网球、周末泡泡温泉等等，重新灌注活力后再出发。事实上，要当个遵行诫律的太太，比一般人更需要额外的努力，就长期而言，这也比一般人更值得，不是吗？
你也可以开始阅读提升心灵层次的文学作品，看心理治疗师，若你经常为了小事和先生争吵，觉得自己快负荷不了时，可参加互助成长团体。不过，不管你选择何种方式，记住重点在于你自己，不要参加那些试图改变丈夫、或者那些促使他追求成长的训练课程。改变自己，改变你对他的观感可能还比较实际一点。
平常试着记住，知足的心态可以让你们之间的关系无限延长。心情不好时，记住你当初跟他结婚的原因。吵架时，不要翻旧账，多想想现在的丈夫是历经无数的七挑八选才尘埃落定的，免得说出卑鄙的话来：“我希望一辈子都不要认识你。”或者“早知道就嫁给别人。”也不要挖起旧恨，说些：“你记得参加我妹妹的婚礼迟到吗？”与现在无关的话。告诉自己：“我找到合适的另一半了，眼前的事有那么重要吗？值得吵架吗？”
七项达到完美婚姻的建议
如果你想要有个幸福美满的诫律婚姻，我们在此再给你一些建议：
1.不要翻遍他的衣服、口袋或抽屉，找口红印、女人的电话号码、旅馆收据等东西。记住，如果你过的是诫律婚姻，他就不会欺骗你。你大可去做自己的事：阅读或运动，你难道没有信要寄、没有抽屉要清？
2.除非信封上注明是写给你们两人的，否则不要拆阅他的邮件。很自然地，你会想他的东西就是你的；但那不是由你来决定，如果他不主动给你看，某些事没把你算在内，那就不是你的事，别管他。此外，你愈不好管闲事，最后他反而会愈想要告诉你。
3.试着不要常常扯开嗓门高声吼叫或尖叫。有些人比较容易情绪化，要她做到并不容易。例如，他整个下午都在看电视球赛，而不帮你打扫屋子，你千万不要怒火中烧、马上翻脸，要委婉地告诉他你需要帮忙，如果他仍坚持要看电视，那么就别管他，告诉自己：“没什么。”这种事并非那么重要。如果每次事情不顺你意就无法保持冷静，对你也没什么好处。
4.如果他真的很想去做些什么——比如说和一群朋友去滑雪度周末——不要阻止他。他应该觉得跟你在一起的时候都是那么的悠游自在。你不应该让他以为你之所以会不让他去，是因为你见不得只有他一个人在享受。如果你觉得一定得去阻止他做些什么时，两人之间的关系已出了问题。不要像控制他。记住，要顺其自然，做个容易相处的人，不要刻意促成什么或阻止什么。
5.总是表现出对他、自己及整个世界真诚的满意。无忧无虑可减少背痛和皱纹，压力不会再那么沉重。如果你仍是那个和他约会时随遇而安、与众不同的女孩，他会更爱你（重读诫律1）
6.如果你觉得自己不再遵照诫律，又变回以前易怒、暴躁、依赖、不友善的自我，那么从头开始，重读诫律。它会激励你表现得与众不同，提醒你遵行诫律的好处。也就是说，你的丈夫又会觉得你很迷人、不可抗拒！
7.腾出时间来过健康而且有爱与性的生活。多花些时间在一起，强调品质而不是时间的长短。我们知道经过一天辛苦的工作、张罗三餐、购物、做有氧运动以后，你可能不想狂野地*或跟他去看球赛。你们以前约会时，你会那样做是因为要取悦他，让他跟你求婚，现在你已获得他了，你也就认为不再需要努力了。
8.没错，你不需要再像关系初始的头三个月努力地执行诫律，但也不意味着你可以开始变得自私或懒散。记住，如果想要有美满的婚姻，诫律就没有中止的一天。
12项重点提示
1.他邀你出去，在你答应前不妨先在心里默数从一到五，这样就足以让他血压上升，紧张一下。效果不错哦！
2.即使你觉得不打电话给他很不舒服，也不要打电话给他。如果他爱你，他还是会打电话来。若他要你打电话给他，打一次就好。绝对是愈少愈好。
3.你心里想的是浪漫的晚餐，他却邀你出去吃冰激凌、喝饮料或看足球赛，最好还是回答：“好啊！”记住，虽然你很难到手，却很容易相处，下次再到一家豪华的餐厅。
4.两人携手走在街上，技巧地、轻轻地先甩掉他的手。
5.诫律虽然是白纸黑字，很死的条文，但如何应用却是存乎一心。如果你是过于亲切、过于热情地女孩，做起诫律来就要像新兵训练中心，愈严格愈好。也就是说，不要常打电话给他，或回他的电话。
不过若你天生冷漠或沉静，照诫律做事就该添加额外的亲切。他若每隔五分钟就打电话给你，你可回一次电话，带点感情，只要你不是邀他出去，或想要结婚、提起婚姻。每次约会时可以表示你愈来愈喜欢他了。
6.如果他是坏男孩（把你对他的好视为理所当然），或者你想要让他早点向你求婚，不妨暂时离开一周，去旅行或做些什么都好。若你要让他想念你，周末就和同性朋友一起度过。
要走的前一个礼拜告诉他，用很无辜、亲切温柔的声音说你要跟女性朋友去佛罗里达晒一晒太阳，放松一下——“没什么，宝贝！只是去度个假，休息一下而已。”
7.如果你还不确定他的想法，可和遵行诫律的朋友来个“两对约会”，女友会告诉你，他将来时否会娶你。
8.即使是已经爱上你而且想要去你的男人，偶尔也还是会说些讨厌的话，让你紧张。如：“如果我们明年还见面的话，我会带你去哪里？但谁也不知道关系会变得怎样？”不要因此就变成一个偏执狂，不要理他就好了。大部分的女孩会很生气并就此小题大做。在男人嘲弄女孩时，遵行诫律的女孩会保持冷静。
9.不要让他知道你害怕独处，害怕生活中没有男人。一旦男人知道了女人是多么地需要他们，通常都会导致不好的行为。然后他就会知道，你为了避免自个儿独处宁愿逆来顺受，那么后果不堪设想。
10.如果他向你求婚的时间，比你预期 还长，不要生气。大部分的女人都期望她的男人早该在昨天就求婚了。不管你怎么做，就是不要对他生气，或紧抓着求婚这件事不放。你已经等待多时了，再等些时候又何妨？如果你遵行诫律，他迟早会想你求婚的。
11.外表不要太邋遢，持续地运动。男人不会因为老婆结婚后或生产后多增了几斤肉而离开她，但如果你想要未婚夫或丈夫仍然对你垂涎三尺，最好还是继续保持身材。
12.看报纸或阅读书籍，以便能和生命伴侣谈谈工作和脏尿布以外的话题。男人所需要的妻子是能同时满足他们生理、心理和情感上的需求的。
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时间：2023-10-11 21:27
总所周知，第一次约会时，男人总是尽其所能想从你身上多得到些什么，所以你的责任就是放慢步调，让他礼貌性地亲你，别无其他。只让他亲你，会强迫他不要把你当做他的性对象，如果要发展已诫律为准的关系，那么他需要爱上你的心灵，你整个人，而不是只爱上你的身体。所以身体接触愈少愈好。此外，如果你不马上让情况变得太火热，太过分，要阻止事情发生也比较容易。
我们知道这不是很容易遵行的诫律，特别是你和一个真的很可爱的男人出去，他开着很快的跑车，每停一次红灯就吻你。他很会吻人，因此你好奇他还很会做什么。此时你就该悬崖勒马，想想：诫律上说，第一次约会只能礼貌性的亲吻。因此不要邀他上去你的公寓，也不要让他上下其手。如果你愈来愈兴奋，就要赶快结束约会，以免作出后悔莫及的事。如果他想多跟你在一起，让他打电话来，邀你再跟他约会。
有些男人会让你觉得自己太守旧、太规矩，有些人会取笑你或生气。尽量和善地让他们知道：如果他们不喜欢，就不要在你身上白费工夫。如果男人强迫你，那你就不要跟他约会，不断告诉自己，很多女人第一次约会就跟男人上床，因而宠坏男人；如你不是，你是个遵守诫律的女孩，你要慢慢来。如果他真的在乎你，他就要尊重你的底线，如果他是个绅士，他会依你的步调来发展肉体关系，从不会强迫你。忘掉六零年代摇摆不定的“*自由理论”吧！此外，如果意外怀孕或者染病，那就一点儿也不酷了。
再者，如果你遵照“诫律9”（头三次约会如何表现），事情就不会发展到无法控制的地步。前面已提过，你们应该谈*、不动产、好电影，而不是谈婚姻、小孩、爱、前任男女朋友和*体位。你们的对话
应该诚恳而不弥漫热情，免得吃完甜点后就热到床上去。此外，如果你真的喜欢他，接吻本身就十分有趣了。
诫律14 不要急着上床及其他亲密诫律
何时才能上床？答案是要看你的年纪及个人感觉。如果你才十八岁，还是个*，那么等到有约束的关系在做也不迟。如果你已三十九岁，等个一两个月也无妨，如果你极力反对婚前性关系，当然你最好等到结婚后。如果他爱你，他会尊重你的任何决定。
不过，如果第二次约会结束时，你没有邀请他上你的公寓喝一杯，他因而非常生气，你也不要太惊讶。也许别的女人在头两次约会就与他上床，他因而早已被宠坏，也因此觉得你破坏他的兴致。但别担心，他也许会再打电话给你，倒是你才真的很惊讶呢！
然而，如果你也很渴望上床，拒绝自己和拒绝他一样困难，是否意味着你就可在头二次约会跟他睡觉呢？不幸的是，答案仍然是否定的。你需要联系自我抑制和人格重建，相信只要你能再延几个月，倒是你一定不会后悔。为什么要冒着被他以为“你很贱”的危险，让他隔天再餐馆里，当着他的死党面前说“你很贱”？与其让他转移目标去追求别的女孩，倒不如让他生气，想办法在下次约会引诱你。
我们知道，对一个你喜爱的人，拖延着不碰他是一种折磨，但你必须把眼光放远。如果你打对了牌，结婚后，不就可以夜夜春宵了吗？
你也可以辩称—你不在乎头两次约会就上床，尽管冒险，如果他不再打电话来也没关系，因为你们两个都是大人了，你会自行吞下苦果。但经验也告诉我们，大部分说这话的女孩都在欺骗自己，如果跟她睡过觉得男人不再打电话来，在她们的内心深处，还是会觉得很难过。
每个女人都希望刚跟她上过床的男人打电话来，如果她真的喜欢他，她希望对方也如此。我们认识的女人尽管说，上过床后男人没打电话来
没关系，实际上他真的没打，那才有关系呢！第二次约会就上床，你是在不知道他会是个绅士还是贼头贼脑的人。遵循诫律的女孩不冒险。
事实就在有些女人太快和男人上床。这些女人想以身体的贴近，来换取感情上的亲密、安全感、及对未来的承诺，因而很快就把男人吓跑。
不要当个训练士兵的军官，指挥他做这做那得。要信任他，如果你能放松，让他探索你未标示的身体领土，你会满足而愉快。记住，你需记住诫律上所说的是一种不自私的生活方式，不自私地处理两人的关系。男人心中热情汹涌时，只想躺在他们关爱的人身旁。女人比较好奇，想要知道：“我们的关系会如何进展呢？”当这些想法在你脑袋盘旋不去，你不妨试着放松，什么也不要想。不要黏着他，对于约会已结束的事实要以平常心对待，不为所动。只要你用这种态度，对方就会常常流连不去。不要建议在床上吃面包、喝咖啡，想要把他留久一点。如果你这么主动表示，也许会让他乐得加以婉拒，再自己跑到最近的咖啡店，还边吃边想着“这女人被我吃得死死的”之类的狂言。反倒是你静静地做自己的事。
如果你已跟某人约会有一两个月了，而不打算跟他上床，最好是让他知道，否则他会认为你在玩弄他。相反的，如果你比他更投入*活动呢？根据诫律，答案是：假如你不想感到不安会，那么就别主动引发性活动。在进入稳定而互相承诺的关系后，那么就可以不时地提议一下。
最后，上床时，一定要戴保险套。当男人说“就一次不要戴”时也不要屈服。诫律女孩要好好照顾自己，保护自己。
诫律15 不要指挥他该做什么
如果你的男人友想要加入新的健康俱乐部，那里有许多长腿美女在健身，不要叫他只能到街上慢跑，或者在家运动。只须说：“很好啊！”然后做自己的事，不要表现出你在吃醋，或觉得不安全。如果他爱你，不管健身中心的女孩有多漂亮都没有关系。
违反诫律的女孩——玛西
如果周末他宁可和朋友去露营也不愿跟你在一起，不是让他去就是跟他分手，但是不要指挥他做什么。玛西和乔约会了几个月后，乔突然周末都跟朋友混在一起。玛西听从心理治疗师的建真诚而直接地表现出自己的感觉。她告诉乔，觉得自己被抛弃，乔马上又跟她一起度周末。
她高兴得不得了，然而，在一起一个月后，乔就不再打电话来了，从此就石沉大海。
这个故事的教训就在于：不要扮演他社交导师。如果乔不想跟玛西一起度周末，即使要求他也无法改变他的心意。男人想做什么就做什么，如果他们无法跟你一起生活，或者生活中不能没有你，都会很明显。不要迟钝，看苗头不对，最好是赶紧见风转舵，换一个男人吧！
如果你们已约会了好几个月，他却还没介绍你跟他的父母及朋友见面，那么他就是不想让你见他们。也许他一直表现得有点内向害羞，但如果他不提起，也不要太咄咄*人，执意要见他们。我们并不会强迫家人接受自己的朋友，也不须跟他的室友交朋友，或带他的母亲去吃午餐，然后请她叫儿子跟你结婚。没有人可以强迫他跟你结婚，你不是接受现实耐心甘情愿等待，就是跟别人约会，不要强人所难。
最后一点，不要试着改变他的生活。不要搜遍他的衣橱，丢掉他最喜欢，但很恶心的旧牛仔裤，然后建议一起去买新的。假若他喜欢喝啤酒、看足球赛，不须叫他去打网球；不要因为你不喜欢他目前的工作，就帮他报名参加职业咨询。也不要硬要他跟你喜欢同样的东西。如果他喜欢牛排，不要说教、提倡素食的好处。
你并不拥有他，所以别想整顿他，因为最后你会“阉割”了他，他会认为你是个跋扈的悍妇。他想要有个人能让他感到自在而非一无是处。因此不要管他，如果他请问你该穿什么或怎么打网球，你再帮他也不迟。
诫律 16 让他主导
约会就像跳慢舞，要由男人来主导，否则你会踩到自己的脚。他应该先说：“我爱你”、“我想你”、“我跟我父母提到许多你的事，他们很想见你。”
他应该像本翻开的书，而你该是个谜。不要告诉他：许久以来，他是第一个让你感到如此喜爱的男人，或者你以为自己再也不会谈恋爱了。
记着，让他主导，他先表示爱意，正如大部分的电影都是他挑的，让他挑餐馆、音乐会。有些时候他会询问你的意见，那时再告诉他。
除非他到你父母家接你，否则在他见你父母之前，你应该先见过他父母。他来接你时让父亲或母亲去开门，但不要寒暄太久，告诉你母亲不要对他微笑（好像他是女婿似的），也不要提到姐姐的婚礼快到了。记住，母亲对女儿的约会总是会很担心，最好早已准备好要走了，不要还待在浴室里擦粉；他到达之后，不要让父母单独和他相处太久，以免他们问他：“最近生意如何？”或“你有什么打算？”
朋友也是一样，在你介绍你的朋友与他认识前，他应该先介绍他的朋友与你认识。两对朋友要一同吃饭或出游，也应该由他先发起。
当两人关系已很稳固，你可介绍他和自己的朋友认识。不要告诉朋友太多他的事，以免他们见到他时，不小心胡扯瞎说，泄露出什么。如果你无法信任他们，不相信他们会静默安分，那么什么也不要说。最后你需要一个会讲话、会配合的朋友，能在适当的时候多称赞你，而不是自作聪明地说些多余的话：“很高兴见到你，雪拉告诉我很多你的事。”
不用担心，他求婚之后，自然会见到你所有的家人及亲戚朋友。到时，只要让他主导即可。
诫律 17 不要期望男人会改变或想要改变他
若说你几乎是遇上梦中的白马王子了，有些事情却跟你的期望不符，你该怎么办？其实毫无办法！不要试着改变他，因为男人永远也不会真正改变。你不是接受某些缺点，就是另觅他人。当然，这要看是什么样的缺点困扰着你。
如果他有洁癖、长期反应迟钝、讨厌中国菜（你最喜欢）、讨厌跳迪斯科（你爱死迪斯科了），他不放弃童年收集棒球卡的习惯，但他会爱你到死，你应该觉得自己是个幸运儿。这些毛病很恼人，但却无害，我们把这些归到A类。
相反的，如果他在宴会上当着你的面与别的女人调情；不时有暴力行为；你在跟他说些重要的事，他却不听；忘了你的生日---那他就归在B类，你必须好好考虑与他的关系。
如果是A类，希望你能试着接受，不要跟他唠叨，反正唠叨也没有用。当他说八点会过来，你九点准备就是了。
如果是B类的行为，如不忠心及不体贴，不妨认真考虑结束两人的关系。基本上人不会改变太多，而你也不能指望别人能改变。你所见到的即是你会获得的，如果男人在追求你时即欺骗你，在婚姻中也一样会欺骗。第一次被抓到后，可能会乖一阵子，但不要欺骗自己，“江山易改，本性难移”啊！
你必须判断自己是否能跟他住在一起。不管他是否欺骗过你，你必须了解到—你的心里总是忘不掉：时时要检查衬衫领口是否有口红痕迹，搜查他的口袋里是否有小纸条写着女人的电话号码或者他说加班，你却忍不住要打电话去办公室一探究竟。那是你想要的生活吗？如果是，遵
守诫律的女人就要下定决定，过这种生活，成功婚姻的关键就在乐于接受事情原来的面貌，而不是期望“若事情能改变就好了”。
当然，*型的男人因你遵行诫律而爱上你，他也会自动调整自己的方式，他会忠心不二，因为你不像他那些和他约会过的女人——你很忙碌、不打电话给他、让他等着跟你上床、也不提起婚姻或未来。因此，他生命的目标就在赢得你，他对别的女人没多少兴趣，因为他没时间，他清醒时，就满脑子想着要如何征服你，你已成为他生命中最大的挑战。遵行诫律，即使最难缠的*也会俯首称臣。
要决定是否能和男人的坏习惯或他的过去（前妻及小孩）共同生活并不太容易。而且，有些人格特质无法明确归类到A或B, 例如：你的男人恐怕入不敷出，你是否能和他共同生活，就看你对金钱、职业、地位及大房子的看法如何了。
无论如何，你都该安静地独自想想，或寻求引导，询问别人的意见，但记住，自己才是要跟这些事情生活在一起的人，问自己是否真的能嫁给这样的男人：以前老是跟在女人*后面？曾经酗酒，现正在复原中？你真的能忍受他有可能再欺骗你或再喝酒？问自己是否能和他前妻的孩子相处，或容忍他过去的不忠。答案如果是肯定的，那很好；若你仍很在意他的过去，仍很厌烦他目前的行为，你可能必须遵行诫律，勇敢地离开。带他去参加夫妻治疗或期望他能改变都很难成功。而且，有些事就是无法改变。
不管你怎么做，不要对他唠叨，否则他一定会对你发脾气，好好地考虑，但不要浪费太多时间来决定。不要忘记，好的男人还多的是呢！
诫律 18 不要太快全盘托出
约会不是治疗，扼杀男女关系的方式其实很多。“变得令人难以忍受”和“凡是都要过问”即是其中的两个原因。受心理治疗及自我成长书籍的影响，女性很容易在头几次约会中就掏心剖肺，说出过去的男女关系、受过的伤害及恐惧、酗酒或吸毒的问题等，这一切无非是为了帮助这个新的男人。但是这样做不但无聊且具杀伤力，要聪明而轻松、有趣而神秘，这就是我们建议不要太快全盘托出。（也请参考诫律9）初次约会要短，因此你才不会多说话。记住，言多必败。
第一次约会结束时，他只应该知道一些事实：如你的名字、职业、有多少家人、大学读哪里、在哪里长大，以及你最喜爱的餐厅；但他不应该知道你交男友的历史。不要谴责他晚半小时来接你，然后告诉他你以为他永远不会出现了，你觉得受遗弃，并解释“抛弃感”也是心理治疗的主题之一。不要告诉他，他的行为使你想起从不准时的过去男友，即使是事实，也不要告诉他。别担心，只要遵从诫律，你自然会吸引了爱你、关心你的丈夫，他会常待在你身边，你就没时间去想被抛弃的问题了。
如果你觉得非跟他说出秘密不可，诫律的信条是“欲速则不达”。如果你想跟别人说些体己话，自己却觉得可耻而紧张，那么最好是等一阵子再说。等几个月，最好是等到他说“我爱你”后。除非他爱你，否则你的秘密与他无关。
太多女人太快说出她们生活中私人的细节。这样非但不够聪明，而且也没用。没有男人愿意初次见面就接受你的治疗课程，在他真正爱上你之前，他也不愿听到你以前的生活是多么的混乱、多么的*不当。
你并非要在这次约会里博取同情，而是要享受美好的夜晚，让他再打电话给你。记得“诫律9”吗？头三次约会要像春天的和风，轻松而迷人。男人必须永远记住你头三次约会的神秘，初次的印象总是会持续很久。如果两人的关系渐趋稳定，你可自在地告诉他你困苦的童年，及一些内心的恐惧不安。即使在那时候，仍然要用简短的方式说，不要把自己的过去描述得太戏剧化或太详细，不要冗长啰嗦。
假设你曾酗酒，正在复原中，第一次约会他带你去喝酒，第二次带你去吃饭。他注意到你两次都只点苏打水，他想要叫一瓶酒，想知道你要不要一起喝，不要说：“我再也不会喝酒了。两年前我嗑药喝酒，差点送了小命，我现在清醒多了。”只要微笑说：“不用了，谢谢你！”
几个月之后，当他疯狂地爱着你，你可感到他不会因你的酗酒问题而看轻你，便可告诉他：“我大学时常常贪杯不醒，但我真的很不喜欢那样，现在正在复原，我再也不喝了，现在觉得好多了”。然后微笑，换个较愉快的话题。如果他爱你，就不会让你觉得难过，他也不会跟你争辩，或鼓励你“喝一杯就好”。也许他自己甚至会少喝一些来让你感觉好些，他甚至会说很佩服你的节制和原则。
如果你曾患重病，或身上有手术过的明显疤痕，等到你准备好要跟他更亲密时，在黑暗中褪去衣衫，淡淡地提起以前曾患病。如果他爱你，他会亲你、爱抚你、第一次约会倒不要用严肃的口吻，衷心地谈起你的病。切记，特别是在刚开始时，不要用太严肃的口气谈话，而把你所有的底牌都摊在桌上。一般来说，自觉自己的生命状况没什么好悲哀的，就愈能得到同情。反之，若乞求同情，反而永远得不到。
如果你不知道怎么存钱，不要结算银行的账目，用个答录机来接受那些催缴账单的恐吓电话。不要告诉他你的财务一团糟，或你父亲吧你
的大学学费输掉了。你可能会觉得我们又要你淡然处之，但事实是你不太会管理金钱，他很快就看得出来。但他没必要知道你欠谁钱，只要知道你不善管理金钱即可。
我们并非建议你隐瞒生活中不如意的事，或对他说谎欺骗，而是要你不须太早用些残酷的细节来增加他的负担。他真的有必要知道你前任男友为了你最好的朋友而甩掉你吗？如果他问起你上一次的恋爱史，难道你就不能只回答“就是吹了嘛！”吗？
他应该总是感到和梦中情人在谈恋爱，而不是和伤痕累累的人谈情。如果你觉得受过伤害（很多人都认为自己受过伤害），请重读“诫律1”。别忘了，你是个与众不同的可人儿，你的秘密本身并不重要，重要的是你在何时告诉他你心中暗藏的秘密。
在你们订婚的时候，他应该已经知道你及家人或过去重要的事。诫律的本质是真诚而重心灵沟通。答应订婚以后却仍未表白你该分享的事，这在道德上时说不过去的。以冷静、不戏剧化的态度告诉他，不要像某些女人，在婚后才用这些陈年旧事来吓他。那是再说你先前结过婚，或大学没毕业很不恰当。对他而言太不公平，对于要维持遵行诫律的婚姻来说也不宜。
诫律 19 诚实而神秘
男人喜欢神秘！五十年前要对男人保持什么比较简单，女人住在家里，由母亲接电话，不告诉男人还有谁打电话给她的女儿，约会的对象也不会很快就看到女人的卧房。现在的男人都到女人的公寓去接她们，看到浴室里的内衣裤、客厅里的浪漫小说，也听到她们的电话留言。这样的开放对婚姻固然有好处，但在约会期间，形成某种程度的神秘仍很重要。
我们都在找一个人来分享生活、想法和感觉，不过，如诫律18所建议的，一定要等到他说爱你后，才能跟他分享你内心深处的秘密。他在你的公寓时，不要让他听你的电话留言。让他去猜，除了他，还有谁打电话给你。也许你清楚是那些因情场失意而又自杀倾向的女性朋友所留的电话，可是他却不知道是谁！
若他在你公寓时，朋友刚好打电话来问起一切是否顺利，不好要说：“史考特在这里，我不能多说。”那意味着你一直和朋友谈论史考特，他是有些分量。所以在这种情况下，还是不能让史考特知道他就是你们谈论的主题，否则他会以为自己根本不用费劲就可得到你。你接到电话时只要说：“我现在不便说话，以后我再打给你。”挂了电话，不要告诉他谁打来的，有什么事等等。
他来你的公寓之前，确定这本“恋爱诫律”已被塞进最上层的抽屉，确定各类自我成长书籍都不见踪影，放眼看到的知识有趣而流行的小说或非小说。脏乱难看的浴袍，或者任何你不想让他看到得东西都要塞入衣橱。
总而言之，除非必要，否则不要透露出任何讯息。如果他邀你出去的晚上你正好有事，不必告诉他你要做什么，只要说你很忙就行了。如
果他邀你周末出去，不要说：“周末我要去哥哥家，嫂嫂刚生了孩子。”只要简单地说：“很抱歉，我已经有其他事了。”说得愈少，你不须像本翻开的书被人一览无余。
这样对双方都好，使得密谋能继续进行，因为你并不想使他轻而易举的就得到与你约会的机会，也不要让他因为对你了若指掌而变得兴趣渐失。你一定要记住，时间一到，你就会有机会将所有的事全盘托出的。
另一方面，遵行诫律的女孩不撒谎。不要告诉一个梅尔吉勃逊型的男孩，你喜欢健行远足，常在商店购物，却受不了树木、昆虫和背包。当然也不要因为男友喜欢孩子，就告诉他你喜欢小孩、想要有小孩，事实上你并不喜欢。听我们的忠告，不要撒谎，这是放诸四海皆准的通则。
诫律 20 强调优点及婚友广告的诫律
婚友广告是一种认识男人而且颇受欢迎的方式。但许多女性却望之却步，因为感觉有点迫不及待的意味。别担心，还是有许多女性登了婚友广告，也回应别人的广告却不让自己显得迫不及待或兴趣过浓。因为她们都依诫律行事。
1.如何写婚友广告
刊登广告不便宜，所以最好写四五行就好。密集广告让人觉得自己过于迫不及待，而且浪费金钱。有些广告写些无人在意的内容，或者过于多愁善感。（你当然喜欢在海滩散步，谁不喜欢？）大部分的人会忽略长广告，也很少回应长广告。你写广告时，想想别人的广告是怎么写的：“全身散发迷人风采”。广告要简短、令人愉快、俏皮调情，让人读来觉得是种享受。其内容只要包括身高、性别、职业、宗教即可，不必提及婚姻或子女。也不须牵涉到过去，如离婚或刚脱离一段恋情。不要写些：“我不喜欢化妆或肤浅的东西。”或者：“我胖得很自得其乐。”也许男人看到你漂亮的脸蛋后，就不会太在乎你多长几斤赘肉，可是大部分的人都不会回应这么坦白的广告。
许多广告都走到旁门左道了，因为这些广告都在寻求同情。写广告的人想告诉你他们也是人，曾受过伤，希望借此勾住你。例如：酒鬼的前妻，征求不会*人的伴侣。你不觉得这样的广告很诚实，但有点令人感到沮丧吗？难道你会回应这样的广告吗——“失业的主管，征求能谅解的妻子”。因此，诫律要教的是只要你不漫天撒谎，但对某些缺点，也不须太诚实。只要略掉不提即可，例如，不要说：“如果你很苗条，那么我就很胖了。”你可完全不提体重，只要强调你好看的眼睛及迷人的长发即可。
不必害羞，寻求你想要的男人十分正常。有一位女士说只有保时捷车主才能应征，你可能会觉得她太大胆，或者因她以“骗财”的姿态出现，男人看到这样的广告就退避三舍。事实上不然，这位女士收到几十封信，里面附有男人站在他们的保时捷车前的照片，她选择了其中一位结婚。另一位女士只想要会写诗的男人，同样也有几十个男人寄诗给她。男人喜欢有挑战性的广告，也喜欢令人印象深刻的女人，就让他们去吧！寻求你想要的男人，只是不要说你想结婚就好了。
你收到应征函时，可约略分为：可以、不可以及有可能三种。不要把没照片的信丢在一边，有些男人太过懒散而没附照片。如果你喜欢他们的信及电话上的声音，可以约他们出去喝饮料。但男人若没在信上提起某些重要的事，则要格外机警小心，第一次约会，你总不想有太多惊奇的事吧！
2.如何回应广告
用电话留言条大小的纯白纸张写信，不要撒香水，或者以吻封缄，尤其不要写上你的地址，毕竟你不希望有什么神经病来纠缠不清，在你的公寓附近鬼鬼祟祟（本章末了会再提到安全问题）。回条可用调情的口气，包含一些基本的资料，如果他的广告写：“想结婚，外表像“汤姆.克鲁斯”。”你的回应可以用“亲爱的汤姆”开头，千万别提到婚姻，即使他用粗体字来强调，也不要理他。
别忘记，你这样做只是借此认识些不错的男人，若在回信上写些婚姻、孩子及承诺往往适得其反，男人会既爱又怕，恐怕承受不住。你不妨开头就写点轻松的：“你的广告吸引我的注意。”（这样听起来好像你
平常就看惯了某某杂志，他不需要知道你每周一晚上都固定在婚友广告栏寻找丈夫，或者这周你已回应了二十则广告。）
不要故作姿态，与众不同。不要寄张低级的照片，或从杂志上剪下心底克劳馥的身体 ，把自己的头贴在她的头上寄出去。这些都不是成熟的表现，反倒显得迫不及待。最好的方式是在看夜间新闻的同时，用五分钟写好可爱的短笺，愈短愈能引人注意。因为他有很多信要看，信的结尾可写：“好了，我现在要去上有氧舞蹈课，希望很快有你的回音。”
信内最重要的部分其实是照片，男人是否会打电话给你，决定因素在于你的照片，而非你的短笺。他们不是喜欢就是不喜欢，因此最好照张好看一点的照片。3*5大小即可，不要用海宝那么大，或自动照相亭里找的两寸照片。照片最好是微笑的独照，别寄张你抱着一岁小侄女的照片、与女性朋友的合照或穿比基尼的照片。
如果你回应了二十则广告，只有一两封回信，不要太惊讶，男人通常会受到几百封回信，有些要花几个礼拜，甚至几个月来打电话。如果你接到电话，约会时尽量只约他喝个饮料酒好，你尚不知道他的长相，或许他太夸张自己的帅摸样。反过来说，他也有可能像凯文.科斯纳的双胞胎弟弟。短短的约会就足够让你决定他是否适合你，这才是重点所在。
要小心的是，经由婚友广告的约会要冒险。经由介绍的约会则通常不必。因此要特别小心。他打电话给你约时间时，如果听起来有点奇怪、愤怒或粗鲁，不必觉得你非要跟他出去不可。如果你不喜欢他在电话里的声音，那就同意在你住家附近的餐馆见面，千万不要给他你的住址，或者在你的公寓见面，也千万不要让他开车接你去餐厅。
如果你不让他到公寓来接你，他就很生气，让你觉得自己像个偏执狂，要跟他说：“也许这样不太好！”然后挂了他的电话。但如果一切顺
利，记得要抄下他的电话号码，告诉他或许你会用得着这个电话号码来更改约会时间，或干脆取消这一场约会。拨拨看以确定是他的电话号码。他一来接电话，或答录机以启动时就赶快挂断。约会前把这个电话号码给母亲，或者某个熟识的朋友，以便万一出了事，他们还能知道你可能会在那里。
这些预防措施似乎并不浪漫，但诫律女孩不会冒不必要的危险的。追问谢谢，我想要电子版的 自己下载 你知道在哪里下吗？
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时间：2023-10-11 21:27
时代在变，现在男性在认识女性的当天或隔天即相邀出去是很普遍的，而且女性接受这种临时、最后关头的邀约也同样普遍，因为她们害怕那周再也不会有人约她们。不过，这些都不是依照诫律而行的约会，一个男人的最终目标若是想要娶你，他不会等到最后关头才约你出去。相反的，他会很善良体贴、设想周到，害怕如果不在五天前先跟你预先约好、设想周到，恐怕要再隔一周才能再见。假使他已爱上你，一周的时间就像几世纪那么长!
不用说，不不是每个男人都知道不该在周四或周五晚上，打电话约你周六见面。有些女人接受了最后关头的邀约，因而宠坏男人。前面已提到，理论上，他应该在上次约会结束前预先邀你出去，或者早在周一或周二就打电话给你，预约周六见面。诫律会让你成为他心目中最重要的人物，每天早上第一个想到的就是你。如果你一直在他心中萦绕不去，他不会等到周四才打电话给你。
如果一个男人不早一点打电话给你，他对你的感觉其实就表露无遗。想要鼓励他早点来点，最好的办法是他周四打电话来邀你周六出去时，拒绝他。希望他能因此得到暗示。这并非什么游戏，而是有必要让男人知道要早一点邀你，因为遵行诫律的女人，就是不能死守到周四或周五。
你有朋友、有许多事要做，你必须预先知道周六晚上是否有约会，或者是要和女孩子们出去看电影。如果男人吃到周四才打电话给你，你会变得紧张而憔悴，神经兮兮地整天查看答录机；如果你住在家里，会不断地问母亲他是否打电话来。基本上，你急躁不堪，诫律女孩不该心烦意乱，她总是有自己的计划。
如果周三晚上前他还没来电，周末就计划做别的事。然后如果他周四打电话来，满不在乎地问：“嗨，甜心，周六晚上有事吗？”你就必须礼貌地婉拒。尽量以最亲切宜人的声音联系以下的回答方式：“哦！很抱歉，不过我已另有计划了。”即使你不想跟其他女孩鬼魂，或者跟另一个你不是很喜欢的男人出去，也不要因而瓦解防卫，答应跟他出去。更不要反过来说：“不过我下周一没事。”切记男人需要在不经你的帮助下邀你出去。当然，也不要谴责他那么晚才打电话来，拒绝时仍然要很委婉，但态度要坚定。而且不要告诉他计划的内容，因为那不重要，重要的是你所传达的信息，那就是：“如果你周六晚上想跟我约会，你早该在周一到周三前打电话来。”
违反诫律女孩—贝丝
你也许会对自己说：“这样未免太僵化了吧！很多男人都是随兴所至，顺其自然有什么不好？”这样的论点听起来颇能服人，但事实却不然。泰德第一次在周四晚上打电话给贝丝，邀她周六晚上出去，她马上答应。因此创下先例，之后的约会，泰德总是到最后关头才打电话给她。虽然他们约会了好几个月，从周一到周五，泰德并不会常常想到她。她也觉得这样的关系很令她惶惑不安，因为他从不确定周六晚上是否会见到泰德。
记住，诫律所谈的是长期的利益。男人在追求过程中的表现—或者说你允许他们那样对你—往往跟后来婚姻中的表现一般。例如，如果他总是在最后关头才来约你，那么在其他方面，他也会对你粗心草率，这就是为何最后关头的邀约不可接受。男人若是在要去看你的前十分钟才打电话给你，也许这样的约会很特别，但是要在十分钟内见面，你那么
忙，怎么能办到？如果你屈服了，这样的男人以后就会对待你像十分钟内可得的女人。、
不过仍要记住，拒绝时仍要委婉亲切。不要有些片面的想法：“这个男人想要见我之前并不是很想我。”或者尖叫：“不行！我现在忙得很！”然后用力挂电话。他所想的可是与你大不相同，他并没有想到，他待你不像是在对待与众不同的女孩。
诫律女孩是些稀有动物，因此我们建议你亲切地说：“糟糕，我现在若不那么忙就好了！”然后叹气，心平气和地结束对话。不久他就会了解，你只是想要约会前的预先通知。再则，男人到最后关头才打电话来，并不是故意要伤害你，不要生气，只要训练他们早点打电话来，而不须直接要求他们。
顺其自然并非如：“嗨，下午想看电影吗？”因为，这样的电话很可能是因为无聊才打的，或者他真正想要约会的女人正忙碌着。他没有事先打电话给你、想你想了一个礼拜，或想到看电影可搂着你的肩就很兴奋。他不认为和你约会是很特别很宝贵的事，而须事先约定，就如同到一家高级餐厅需要预先订位一般。顺其自然是可以，但只能应用在约会当中，如晚餐后临时起意，开车到海边。
我们常听到有些“顺其自然”的女人，在接到通知的二十四小时之内跟男人出去，那么祝她们幸运。如果男人知道，在他被上任女友一脚踢开的五分钟内便可找到你，那么他会打电话给你，那也只是因为寂寞无聊，并不是真正为你疯狂。你要清楚，在这样的情况下，这种关系不会长久。
自由派的人也许会对我们所说的嗤之以鼻，但我们仍深信，要有持续长久的结果，对待约会就须像对待工作一样，总该有些基本的原则和
规矩，就像不管你觉得如何，还是得朝九晚五地工作。我们还是相信这是必要的：你必须训练男人事先与你共定计划（因你是这么的捉摸不定、忙碌而快乐）。如果你遵从诫律，你真正在做的是给男人“密码”，使他们能充分了解。如果你让他们太容易到手，他们就会占便宜，你也别想获得诫律所允诺的幸福婚姻了。
我们当然也了解，如果你对某男士很痴狂，约会以外的日子会特别长、特别难以忍受。然而要记住，每当他想见你，你都来者不拒就更糟糕了，这样反而有令他厌倦你的风险。如果你都出对了排，他心底的结论是—每当他想再最后关头见到你，唯一的方法就是娶你！
诫律8 约会之前，填满自己的时间
大部分的女人对约会期望很多。她们希望男人觉得自己漂亮，再邀她们出去，然后成为未来孩子的父亲。不用说，这样想的女人通常会失望，这就是为何我们发现在约会前尽量填满自己的时间很有帮助，事实上，很有必要。最好是忙到门铃响时，你还忙得有点喘不过气来，直到最后见到他又精神饱满。
以下是一些建议，指导你约会之前可做的事：
1.要消除焦虑，不妨去健身房运动哦那个、修修手指甲或者洗个很舒服的泡泡热水澡。
2.买件新衬衫或一瓶香水，去做脸，善待自己一下。
3.小睡片刻。如果你是那种到晚上十点便昏昏欲睡的人，小睡片刻会让你在约会时更加精神饱满。
4.看电影（看喜剧，不要看浪漫爱情片，免得满脑子都是爱情）；看报纸或看书，让脑袋里装些东西，免得让自己联想到你的名字冠上他的姓好不好听。如果你整天都很忙碌，他来接你时，你就不会显得很空虚、很需要他。
一下则是不该做的事：
1.不要整天跟女性朋友谈论约会的事、他的星座与你的很相配、你知道他就是缘分注定的“那个人”，或者谈论一般的人际关系。你根本就不该想到约会的事。
2.不要见那些等不及要看你结婚、抱孙子或曾孙的人，如母亲、祖母或其他人。跟他们见面后，可能会让你在约会时不经意流露出迫不及待的感觉，而不小心提到结婚的字眼，最后把他吓跑。
3.不要用不同的组合来写你和他的名字。难道你没有其他较好的事情可做吗？
诫律9 头三次约会如何表现
如果你跟我们一样，早在他来之前，就想过你们两人之间有多少共通之处，然后在他还没打招呼之前，你已替两个未来的孩子取好了名字。这种看似无害的约会前日白日梦其实很危险，恐怕是第二糟糕的事，仅次于在吃甜点时表白你的爱。这种幻想会引发永远不能满足的渴望，也导致对浪漫爱情不切实际的期望和热情，并使得你容易说些愚蠢的话，例如在第一次约会后说：“我有两张音乐会的票。”（你当然可以回报他，但是要在交往一段日子以后。参考诫律4）
如果可能的话，在他到达之前不要想到他，至少在头三次约会前没有必要想他。你要忙到他从楼下按对讲机的那一刻，而且第一次约会不要让他上去你的公寓，最好是约在楼下大厅或者到餐馆见面。诫律女孩要打安全牌。头三次约会，不要像多年老友一般全盘托出，告诉他你怎么过日子，这样并不能拉近彼此的距离。不要太严肃、有支配欲，或者像个妻子似的；也不要提到婚姻，甚至不要提到最近哥哥才结婚的事。
记住，你与众不同，里里外外都是个美人坯，因此不用觉得自己须参加爱情研习班，或者“最后关键治疗”的课程，以求得完美身材。如论如何，你应该觉得毫无压力。
事实上，头三次约会时，你真正必须做的就是出现、放轻松、假装你是个演员，在电影中现身或在摄像机前。重读诫律1，当个“与众不同”的人，甜蜜而愉快。他说笑话时就笑，但不用太勉强。保持微笑，不必觉得有义务填补对话中的空挡。一般而言，事情尽量让他做；接你、挑餐厅、开门、拉椅子。
但你要一直表现得不以为意，好像你总是在约会，这些都是稀松平常的事（其实你已有好几年没约会过了）。如果你要想些什么，不妨想
想哪周跟另一个男人约会的事。你应该随时有跟其他人约会的打算，这样你才不会缠住一个男人不放。
先结束约会（参考诫律11），特别是你喜欢他的情况下。约会两小时后（喝饮料的约会）或三、四小时（吃晚餐的约会）后看看表，叹口气说：“哎，在这里真好，但是明天还有很重要的事呢!”不过不要透露明天到底要做什么。第一次约会结束时，你可接受他在你脸颊或唇上轻啄一下，即使你极想有进一步的发展，也不要轻举妄动。
第一次约会结束时，不要邀他到你的住所，毕竟此时他还只是个陌生人而已，他只能把你送到公寓大楼的大厅，这是基于安全及诫律的理由。不让他进你的公寓，也不同意你去他的住处，这样可彻底降低问题产生的机会。如果是你在酒吧或舞会上认识的人，同样也要这样处理。无论如何不要进入他的车子（很可能导致最后是趴在他身上）。总之，约会结束那晚不能邀他到你的公寓，也不能去他的地方，这是一个疯狂的世界，你只能打安全牌！
第二次约会，要用自己的判断力，如果你觉得跟这个男人在一起很舒服，可让他到公寓去接你，当晚的约会结束前，也可邀他上来喝一杯。反之，如果你对他仍存疑，还是在公寓楼下大厅碰面及道别比较好，诫律女孩不能冒险！
我们知道这样的要求违背你自己的感觉，但是你想结婚，不是吗？一夜风流随处可见。总之，头三次约会要好像“可有可无”。好好打扮，亲切自然，说再见，然后回家。不须放入太多感情、太多投资或太多心思。你也许好奇这样的戏要演多久？别担心，愈来愈简单、愈能驾轻就熟。
诫律 10 第四次约会到承诺期间如何表现
头三次约会你以亲切可人的姿态出现，第四次约会就可多表现出自己的本性。你可谈谈自己的感觉，只要不要太过分或试图扮演心理医生及妈妈。只须展现出温暖、魅力和善良的心。如果他的狗死了，或他喜爱的棒球队输了，表达你的同情之心。看着他的眼睛、专注地倾听，让他知道你是个能够关心他人的女孩，将来也可能成为他的精神后盾。不过，依然不要提到婚姻、婚礼、小孩或未来。这些话该由他来提起，他必须居于主导地位。谈些跟你人际关系无关的话题，如：你最喜爱的运动、电视节目、经典电影、刚看完的小说、报纸上所登的有趣的文章或是美术馆刚看过不久的展览，总是会有话题说的。但是切记以下各点：
1.不要告诉他，你的星象师、营养师、健身教练对你们关系的看法。
2.不要告诉他，在你发现“生活重整研习班”前，你的生活史多么混乱、一团糟！
3.不要告诉他，他是第一个尊重你的男人，否则他会认为你是个失败、落魄的人。
4.不要*问他过去的关系，那跟你无关。
5.不要用严肃的口气说：“我们要好好谈一谈。”否则他会从吧台的椅子上仓皇逃走。
6.不要用你事业上的成就来贬低他，要试着让他发挥才能。
7.不要把你的神经质传染给他。
当然，这些话不须永远都放在心上，只要守着前几个月就好，知道他说爱上你了为止。最后你可以更像你自己，让男人永远记住约会前几个月的最初印象。
如果你觉得要继续演下去很困难，那么不妨早点结束约会，少跟他见面。让事情很快显露出来反而会危及你长远的目标。许多女性在接受心理治疗的情况下，很快便毫无保留地吐露自己的感觉，在治疗中或跟女性朋友吐露当然那无妨，但约会时可千万不行。诫律上所教的是让你慢慢打开你心内的门窗，以免把男人吓跑。你不认为在三小时的约会中，就要人家背负我们的一生，未免太过自私，太不体贴了吗？诫律的本质就是要不自私。
但是在回答私人问题时就与自私无关了。如果你认为这完全是个人的事，与他无关，大可不要回答。不要告诉他某些事，免得日后后悔。有些男人喜欢套出女人的秘密，而女人有时也违反己意，透露了一些不该说的话，希望借此拉近两人的关系，时候却觉得彷佛赤裸裸，让他一览无余，而觉得受到欺骗、玩弄。如果被问到太属于个人的事时，最好笑一笑，说：“哦，我想现在还是不要谈这个问题好了。”
当然，个人的事还是有可能会浮现，所以回答他的问题时要小心。如果他问道你还要在你现在的公寓住多久，你可以回答说你要跟房东续约，千万不要说你一直希望能很快遇到一个男人，以便在租约到期时，能跟他搬到一间较大的公寓。即使那是你真心的希望，也不要这么说，否则跟你约会的男人会跑到最近的出口，逃之夭夭。
诫律女孩---吉儿
要表现的很独立，这样他才不会觉得你期待他来照顾你。这种定律不论是用在第一次或第五次约会都一样。吉儿记得和布鲁斯去买床时，虽然那时他们已认识六个月，她仍故意买一张单人床，而不是挑大号的双人床，那样做让她很心痛，因为她一直希望布鲁斯就是她的“另一半”，
如果他们订婚结婚后，那张单人床便没有用处了，但是她当时所睡的沙发床已经破破烂烂的，不得不买新床。她并没有问布鲁斯喜欢什么样的床、什么样的尺寸，以免看来好像在暗示可能是未来两人要同床共枕的双人床似的。她毅然决然买了单人床，表现出没有打算很快结婚的样子。
他们还没结婚或可能永远也不会结婚时，当然不能让布鲁斯知道，她在买床时其实心里已经打算要买一张两人用的双人床。不过，最后吉尔原先买的双人床也没浪费掉，她的公婆，也就是布鲁斯的父母，把那张单人床放在客房里，以备客人来时可以使用。
诫律11 先结束约会
如果你一直没有照着诫律行事，那么你可能不知道，头两次约会都不要超过五小时。结束约会的好方法是冷漠地看看表，说：“天啊！我真的必须走了，明天很忙呢！”（前面已提过，不要说出明天到底要做什么。那不重要，而且与他无关。）
如果你真的很喜欢他、想要跟他结婚，你们在一起也很快乐，那么想要先结束约会就不是很容易。不过还是必须这么做，因为你必须让他更想要你，而不是得到相反的效果。如果约会结束时，他想要更了解你，可以在隔天打电话给你，或在送你到家时，邀你下次再见。
我们的经验是男人在刚开始时会很想见你，有时几乎是每天都想要见到你，但他很快就会厌倦。因此，最好还是遵守诫律，他就会继续被你迷住。
违反诫律的女孩---兰蒂
不先结束约会已经很糟了，更糟的是延长约会的时间。兰蒂在跟鲍伯第二次约会（晚餐和电影）结束时，觉得她会“失去”鲍伯，因此提议去跳舞。鲍伯不想伤害她，所以答应了，可是他从此再也没打电话来了。当然，兰蒂早该在看完电影后就结束约会，但她想让鲍伯开开眼界，看看她跳迪斯科的舞技，结果却弄巧成拙！
有些女性也试过要延长前二次的约会，例如：邀请男人去她的公寓喝一杯酒或咖啡，好让他爱上自己的家居布置或自制的无咖啡因饮料。千万不可！首先，应该由男人来延长约会，他应该提议去跳舞、去喝一杯，或找个可吃点心、可喝卡布奇诺的咖啡馆。如果他没提议，那就算
了。与其一直担心着要让约会有趣而长久，倒不如定下心来先把约会结束掉。
诫律12 一周见面不要超过两次
大部分的男人比女人容易坠入情网，然而他们也比较容易改变主意。刚开始时，他们也许想要一周见你二、三次，有些还天天见面。如果你每次都答应了，最后他会变得浮躁不安而易怒，然后就不再打电话来了。他们常常会很情绪化的说：“我不知道到底怎么了，只是最近真的有很多事。”
所以不要让男人一下子就承受不了，在最初的一两个月，每周见面不要超过两次。让他以为你还有“其他事情”，以为他不是你生活中唯一男人或唯一的牵挂。每当听到有女性说碰到了很好的男人，他们天天见面，我们就想：“糟糕，这样不会有什么好结果。”女人该放慢两人关系的步调，而不是让男人来做。
这样做是有点痛苦，因为相爱的两人，随时都想在一起时很自然地。你想知道他的一切：包括他最喜欢的颜色、他曾与多少女人交往、早餐吃什么等等，几乎想在一夜之间知道他的一切。当他一口气邀你周末晚上出去，周日共用午餐，周一晚上一起吃饭、饭后看电影，你实在很难拒绝。不过，女孩们，脚步要站稳，不要让他觉得见你很容易。男人喜欢各式运动和比赛，如足球、网球、二十一点及扑克牌，因为他们喜欢挑战，你就成为他们挑战的对象吧！
记住，遵行诫律不是永远都要这样。头一个月每周见一次面，第二个月每周可碰面二、三次，第三个月可增加到三、四次。但除非已订婚，否则每周见面不要超过四、五次。一定要让男人感觉到，如果他们想天天见你，就必须娶你。即使你非常想要跟他在一起，心里已认定了他就是：“另一半”，也要对额外的约会说不，直到幸福的求婚降临为止。
举例来说，在第一次或第二次约会结束时，他热情地吻你，问你：“明天做什么？”这是尽量以你甜美的声音回答：“很抱歉，我还有其他的事。”即使你被他吻在颈上的古龙水味道搞得晕头转向，仍然要站稳脚步。当然不须说出你明天要做什么，也不须把跟他见面算在内。
爱你而且想要娶你的男人，不会厌恶一开始你所设定的约会方式：一周一或两次。反倒是那些只想跟你玩玩或上床的男人容易生气、不耐烦。如果这样的男人说些让你以为他想娶你的话，不要被玩弄了，这种事很多，我们叫它“标准运作过程”。
第一次约会，这种男人可能会指着一家餐厅：“这是我爸爸向妈妈求婚的地方。”让你以为有一天他也会向你求婚。或者他会提到未来，说些：“夏天时，我们可以到康奈狄克州，我会带你去吃很棒的海鲜。”你自然飘飘欲仙了，以为这个男人已永久把你放在他的生命中。这有可能成真，他也会再打电话来邀你出去。不过也可能只是个伎俩，想诱你在第一次或第二次约会就跟他上床。
如果你掉入他的圈套，那星期每夜都跟他见面，因为你认为他对你很认真。他可能带你出去几次，然后跟你上床。不过他可能永远也不会再见你了；或者，更糟的是，他会继续跟你约会，让你看着他逐渐对你失去兴趣。（这是很痛苦的事，看一个人不再爱你了，那实在是相当可怕！）如果你遵行诫律，放慢脚步，强迫他多认识你，真正地爱上你，这样的事就不会发生。
遵行诫律会让你不容易到手，也不会使不是真爱你的男人浪费彼此的时间，因此你帮了自己也帮了别人。一周见面不要超过两次！
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时间：2023-10-11 21:26
如果你不久之后就要上大学，我们想帮助你省却四年的心痛。一下是七点不能犯的错误，现在诫律将成为你“必修课程”的一部分。
1.不要去查他的课表，或跟着他在整个校园里团团转、希望他最后能注意到你。这是不错的运动，但不须费心，他不是注意到你，就是永远也不会注意你。
2.不要在餐厅闲荡，希望能瞥见他，最后却平白增加了不少体重。（你真的只想把大学生活花在自助餐厅里，猜想“某某人何时会走进来吗？“）
3.不要让你最好的女性朋友问他最好的朋友，他对你的感觉如何，或许他根本不知道你是谁。而且不要跟他的死党或楼友成为好朋友。（不要浪费你的时间，没有人可让他爱你，即使是他大学同学也一样。）
4.不用找出他喜欢的唱片或CD，无时无刻地播放，也不要穿着他喜欢的摇滚乐团T恤。（很奇怪的是，女人以为男人喜欢女人穿得跟他们一样——运动服或有点邋遢的服装，而事实上，穿着可爱的牛仔裤及流行衬衫的女孩才能真正虏获男人的心。）依照诫律，你的服装不是要学习男人，而是要吸引男人。
5.不要因为他在足球队里，就成为拉拉队的一员或运动迷。关于抽烟或喝酒也是一样的道理，不要因为他那样做就跟着做。我们认识的许多女人与男友约会时喝矿泉水，而男友却又抽烟又喝酒的，他们现在也结婚了。如果是习惯问题，还是坚持自己的原则才好。
6.不要帮他写作业而期望他跟你约会，也不要帮他写莎士比亚的文学报告，尤其是当他在这方面不行。他或许会想和你约会，或许不会，千万不要强求。
7.不要蠢得以为约会很安全，最近学校里的约会*也经常发生。千万小心，宁可在公用的大厅或图书馆用功，也不要单独和他在宿舍或校园外的公寓里读书。每次出门前要告诉友人你的去处，一遍他们能找到你的下落。遵行诫律的女孩不会冒险，不要轻忽约会*的严重性！
现在你已知道哪些事不能做了，那么，在校园里想要吸引男人，又该做些什么呢？
1.用功读书，毕竟这是你上大学的目的，聪明本身就很*了！
2.合理的饮食。即使你的朋友邀你到自助餐去“吃到饱”，或半夜叫比萨外送到宿舍来，也不要受*，我们建议你半夜吃水果当宵夜。在派对上吃比萨时，告诉自己，明天牛仔裤仍要能穿得下。切记，超重是违反诫律的。
3.要化妆。阅读《柯梦波丹》及其他流行杂志。
4.加入一些课外活动，最好是你有兴趣的社团，在那里自然地认识男人。
5.周五和周六晚上不要单独留在自己房里阅读《沙特》。周六晚上是社交的好时光，把《沙特》留到周一再读吧。
6.主修的科系要精通，也要有个职业目标。虽然你很可能会在校园里认识未来的丈夫，但大学的目的不只是在修“某某夫人”学位而已。所以你仍需运用脑袋，这不但是为了自己也是为了他。不要当个笨蛋。
诫律 29 下一步及处理被拒的诫律
生命并非一直都很公平。幸运的是，诫律可确保你避免来自男人的伤害。以诫律和男人相处时：你独立而忙碌，没有侵略性，也不时时缠人，不会使自己置身于易受伤害的处境。
然而，我们无法使某些男人喜欢我们，或防止男人认识他较喜欢的人并因而甩掉我们，而且，我们也无法阻止他的前任女友把他赢回去，因此，被甩时该怎么办？
也许我们自然地反应时停滞不动、离群索居、希望自己死掉、不洗头也不化妆、哭泣、埋头大睡、听哀怨的情歌，而且发誓：这辈子再也不要碰到一个像他那样完美的男人。也许我们可从冰箱里的事物得到慰藉，或者不停地和朋友谈论他。很明显地，这样做很荒谬，容许自己有两天这样的行为，然后还是得再站起来，重新出发。
应付被拒的诫律秘方是穿一件新衣服，化漂亮的妆。紧接着参加另一个派对，或者单身舞会。告诉朋友你现在可以相亲，或和未曾谋面的男子约会。希望你在分手前一直都遵循诫律，这么一来行事历上自然排满很多其他的约会。
切忌，除非戒指已套在手上，或者你已是他独一无二的女友——所谓独一无二，亦即他很认真的表示要娶你，只是时间早晚的问题，而非在骑驴找马，等着另一个较好的女孩出现——否则你就该一直跟别人约会。世界上没有什么比其他男子爱慕的情意，更能减轻被甩的打击了。
不管你怎么做，继续保持冷静，仍然维持对人的信心，相信好的男人多的是。告诉自己，他绝不是地球上的最后一个男人，那么多的男人当中，一定有一个适合你的。跟那些被甩后碰到“更好的另一半”的女子聊聊。
她们会告诉你：由于某某人和她们分手，现在她们是多么快乐，虽然那时还不了解，现在却很庆幸分手。以鼓励的口号来安慰自己：“一扇门关了，必有另一扇窗为我而开。”你也可用想得到的激励理论或哲理来安慰自己。
请记住，诫律女孩不会缠着拒绝她们的男人，反而会说：“这是他的损失！”或者“下个男人会更好！”然后勇往直前。她们不会在追悔中撕裂自己的心房。她们也不会提笔告诉男人要改变自己或者试着改善关系。不打电话，也不经由朋友传话。她们接受关系已结束的事实，同时仍然继续与别人交往，一点儿也不浪费青春时光。
诫律 30 不要违反诫律
“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”
女人总是一直问我们这个问题。她们照着诫律做一两个月，然后就停止了。他都还没说：“我爱你。”更别说提到结婚了，这些女人就开始邀男人出去。提起婚姻，有些人还打理或帮忙布置他的公寓。她们并不了解诫律并不是嗜好，而是个信仰，我们一直要遵照诫律行事，直到戒指套上手指为止。
违反诫律的女孩——凯蒂
就以我们的朋友凯蒂为例吧！我们告诉她诫律的事，她承认过去追求过男人，但从没有向她求过婚。最后，她愿意照我们所建议的一切行事，在跟一个叫贝利的好对象约会的第一个月就依照诫律去做。结果非常顺利，两个月后，贝利带凯蒂去牙买加一个礼拜。当时凯蒂又故态复萌，罔顾我们的建议，她认为再也不必照着诫律行事了。
度假期间，凯蒂要求他对双方的未来有个交代，而且在他的枕头上留下情诗，主动要求*，表现得比他还热情。回到纽约后双方仍继续约会，凯蒂提议不但周末在一起，星期一到五也要在一起。每当他跟凯蒂吻别，凯蒂就提议上床，租录影带或作其他事以延长在一起的时间。
他终于告诉凯蒂：“我爱你，但我并不觉得是在跟你谈恋爱，说来很奇怪，一开始时，你的某些方面很吸引我，让我很想多认识你，但现在却改变了。”当然，这都是情诗和主动惹得祸。贝利坦白的告诉凯蒂：他已不爱她了，而且也不想再娶她后不久便使得凯蒂因他的冷漠而想结束关系。男人根本不会撒谎，他们说不爱，就真的不爱。他们这样说是
暗示你应该离开而另觅他人，大部分的女人都不会留心。通常女人不会就此罢休，往往继续浪费时间，希望男人会改变心意。
你是否也经历过同样的情境？对这样的痛苦你难道不厌倦？凯蒂和贝利最终分手后，她再也没违反过任何一条诫律了。我们要很高兴地说：凯蒂照着诫律做，最近已经结婚了，这应该会带给所有女人希望——因为许多妇女以前违反诫律，最后却依诫律行事呢！
诫律女孩不会在那些不需要你的地方徘徊不去，也不会想让变质的爱起死回生。如果你已违反诫律到某种程度并使他坚信他已不再爱你，你就不需留恋下去并希望能有再一次机会。请记住，有时时空的阻隔才会让一个男人了解到他已犯下人生中最大的错误。
既然他有你的电话号码，他大可随时打电话给你呀！你该做的是往前走，最好是在下一个关系里完美地遵行诫律，而非继续纠缠不清，忍受目前无爱的感情。因此，“如果我违反诫律，他还会娶我吗？”很抱歉，答案是：“也许会，但大部分是不会。”那么，何必冒险呢？
这就是为何我们强烈主张绝对不要违反诫律。当然，在练习时难免会犯错，如果你之前都在追求男人但现在不再写情书了，只偶尔打打电话给他们，这样便可称得上进步。然而，我们相信你可以做的尽善尽美，只要你分毫不差照着诫律做，就不用担心他会移情别恋。当你违反诫律，你即剥夺了男人追求你的乐趣，他们最后就怪罪到你的头上。然后他会对你不好，让你怀疑是否说了什么不该说的话，或做了什么不该做的事，才导致这些问题。答案很简单，你违反了诫律。
自己要有心理准备，在约会几个月后，通常会想要违反诫律，你可能会感到两人关系趋于缓慢，或停滞不动。他开始少打电话，仍然没提
起婚姻，你的同性朋友都已在筹备婚礼了，而你却连他的父母都还没见过面。
很自然地，你想要促使事情早早有个结果，而受诱从卡片专卖店中挑张暧昧的卡片，或写封情书，告诉他你多么关心他，想借此拉近两人的距离。没经过他的同意，你想把他的旧皮夹克丢掉，帮他买件新的。你表现得好像是他太太，而且觉得自己有权这么做，毕竟，他每个周末都跟你见面，送两次花。你甚至想缝合他和他父亲之间的恶劣关系，因为他们父子两已经一阵子没有说话了。面对现实吧，你已经失控了！
如果你想破坏他求婚的机会，你尽管这样做好了。当事情日趋缓慢，诫律指示的行动时：重读头几次约会该怎样表现（参考诫律9、10），只要持续的做下去，在过程中对诫律保持信心、有耐心、别唠叨，更不要蓄意的想促成什么。如果几周后你仍然产生了很深的挫折感，不必等他提起度假计划，不妨自己采取行动：和女性朋友一起去避暑或者报名参加网球课程。总之，不要粘着那个正与你约会的男人就是了，否则他会感到窒息，而非被爱。不妨暂时抽身，让自己变得忙碌些、捉摸不定些，他或许会想你，或许不会。最好现在就弄清楚状况，这总比日后才发觉的好。
违反诫律的女孩——妮可
在关系发展的初期很容易就会违反诫律，一下是另一个例子：
妮可跟凯恩约会一个月后就决定扬弃诫律，依照自己的感觉去做。虽然在前四次的约会她都忠实地遵循诫律。后来她想，如果凯恩将来会是她的丈夫、孩子的爸爸，那么为什么不给他看到真实的自我？（你曾
经有和妮可相同的想法吗？）因此，她计划开个惊喜派对来庆祝凯恩的生日，另一方面也希望借此认识他的家人和朋友。
才过了周末，妮可就蠢蠢欲动。有一次，他们经过儿童游乐场，她提议去坐跷跷板、荡秋千，希望让他想到孩子。凯恩察觉她的行为太明显、太无聊了，两人的关系从此每况愈下，妮可提议双方一起接受治疗，凯恩却决定跟她分手，另找别人约会。
这故事的教训很简单：不要违反诫律。
不要帮他办生日派对，或买昂贵的礼物送他；不要提起小孩，也不要充当他和家人之间的和事佬，不要邀他出去；也试着不要打电话给他。
基本上，不要介入他的生活，否则你就无法成为他的太太。
女人追求男人时，挑战便已然结束，他的感情也日趋平淡，浪漫之爱突然变为粪土，原来可爱之处也开始令人生厌，你再也不是他梦中的女孩了。这正如你付了账单，或者为他开门一样，你请走了他的工作，也伤害了他。
因此，你若以为不打电话给他以及其他诫律都太过鲁莽而且具有伤害性，记住，事实上，你是在帮他的忙，使他更渴望你。诫律其实对他只有好处，所以不要依你的感觉行事，而是要照着诫律行事。
所幸，男人要是一旦爱上你，他就不在乎当个傻子，每天打五通电话给你，告诉你一些鸡毛蒜皮的蠢事。（他可以一天打五通电话给你，但你却不能这么做，否则他会以为你疯了！）你无须一天打五通电话给他，因为你只要依诫律行事，即可高枕无忧，而且觉得很稳当。
也就不须打电话去寻求两人关系的保证，而且也不必熬夜到凌晨两点，找些借口来解释他为何两个礼拜都没打电话来。事实上只要你照着诫律做，他每周都会打电话给你，甚至每天打呢！
诫律女孩不会苦恼烦躁，她们依照诫律行事，男性则回报以安全、舒服又充满爱意的感情；每周很早就邀请女方出去；或更积极的，早在这次约会结束前就先预约下一次了。
尽管我们也认识些违反诫律但最后也还是结了婚的女性，其中之一是主动对丈夫表示亲热。丈夫口头上说爱她，但从来不在厨房捏她的*，晚上也宁可独自坐在躺椅上看夜间新闻，也不愿和娇妻相拥在床。
因此，假使你已违反了诫律，当他说他已不再爱你了，就表示你们两人的关系已完了，你至少要鼓起勇气来结束，这样会节省很多时间。如果你感到对方已渐渐疏远，就放手让他走，这是精神上的定理；不需要找出他不爱你的原因，或者你如何改善的方法，那样是乞求。老实说，诫律女孩对此应不屑一顾。一切结束时要坚决，之后总会有机会在姐妹淘面前伤心欲绝，尽情哭泣。
即使你悔不当初，觉得自己应可掌握的更好，也不要责怪自己。要爱惜自己，下次表现得更好即可。不要打电话给他，不要和他的朋友谈论此事，也不须回头，认为当个老朋友也好。结束就结束了，期待下一个男人，总是会有个较好的男人适合你。同时，列出一长串约会的时间和对象，是目前最该做的事，也是“最佳报复”的方法。
诫律 31 遵行诫律，从此幸福快乐地过日子
如果完全依守照则行事，你能获得什么？答案是：梦中情人完整的爱。否则还有谁要遵循诫律呢？
尽管如此，我们也知道这本书中的某些要求相当困难。不要打电话给他，不要太快发展亲密关系，不要提起婚姻或孩子，先结束约会。这都需要有坚强的自制力、耐力和毅力。有时想到要控制*，或美食当前，只能猛吞口水，真要人命！不打电话给他不是很痛苦的事吗？有些日子，我们就是非得听到他的声音不可。
二十个令人难以置信的回报
那到底是什么原因在支持我们前进？是什么动机使我们继续遵循诫律？下面列出的就是二十个令人难以置信的回报，每当你觉得自己抗拒遵守某条诫律时（也许在电话聊上五分钟、十分钟以后，你不想挂上电话），看看这些回报，鼓起勇气。记住，你遵行诫律，男人就更会渴望你；如不遵行诫律，他很快便会对你失去兴趣。
1.最大的回报：他想跟你结婚！大部分的女人跟男人约会几周或几个月之后，会提起婚姻或未来，想要知道他们的关系会有什么结果。这种情形通常都不会有什么好结果的，因为男人不信换被*着去求婚。如果你是遵行诫律的女孩，你已深知不能提起婚姻或孩子，只要谈阅读、工作、*、足球和天气，只要依诫律行事，最后他总会求婚的。
2.在餐厅吃饭时，若你坐的是雅座，他会挪过来坐在你身边
3.你们有性关系后，他会送你玫瑰花。
4.他会写些小纸条、情诗给你，贴在冰箱门上。
5.他会觉得你的某些特质无害，不会让他苦恼，你不用担心自己若不改掉某些坏习惯，他会离开你。尽管他不喜欢你的坏习惯，但也不会为了这种原因离开你。
6.他会打电话探询你看医生的结果。
7.在每个适当的时机，他会给你小礼物、珠宝或鲜花。
8.你不注意他，他就生气。他要你一直注意他、陪伴他，也不会忽视你，你走到哪里，他就跟到哪里，你不可能当个“足球寡妇”。为了跟你相处久一点，他会带你去看足球赛（即使你不喜欢运动，也不了解运动），他做每件事都像跟你在一起。
9.吵架后，他总是准备好要和解。
10.他介入你生活的每一面，你不会让他感到无聊。
11.如果你打电话到办公室找他，他即使很忙，也总想和你多说几句话。上班时，他也会常常打电话给你。
12.他不喜欢加班，因为他想多看看你，多陪陪你。
13.你感冒或生病时，他仍然想跟你在一起。
14.他总会询问你去的地方的电话号码，以使他能跟你联络。
15.他看顾你。
16.他不喜欢你参加单身舞会。
17.你跟他讲话时，他注意倾听。
18.你穿得很少在屋内行走时，他会对你吹口哨，仿佛你是海滩美女。
19.他的办公桌上及皮夹里都放着你的照片，他一直想要看到你的容貌。
20.他如果爱你，自然也爱你的孩子。
热心网友
时间：2023-10-11 21:26
希望以上这些全部或部分的承诺会诱导你照着诫律行事。遵行诫律还有其他诱因，那就是：
1.不会以混乱的离婚收场。反倒是能获得天作之合的婚姻，两人能白头偕老，互相扶持，他会真的很爱你。诫律内的婚姻是天长地久的。
2.不须向外求援。他对夫妻共同治疗没兴趣，只要你遵行诫律，他对你就不会有什么大挑剔，不会希望你这样、那样或他对你的爱是无条件的。当然，他可能希望你开源节流、减几斤肉或多清洁大少屋内，但他不会因为你没有做到而真的恼怒或焦虑不安。总之，他觉得你一切都很可爱，他不觉得有必要跟专业咨询人士谈谈他的感觉。他只会忙着计划下次度假事宜，或忙着在屋内逗你，要求你赏格香吻。
3.不会焦虑不安。你不会如履薄冰，不会总是在想，是否伤了他的心或者说错了什么话。你知道他会原谅你，而不会伤害你，会马上跟你和好如初。
4.不会有身体的伤害。你依诫律行事，他对待你就有如细致脆弱的花朵般。你如果整天过的不太愉快，他会捧着你的脸、揉你的背、*你的头发，仿佛头发是丝绸一般。你根本不用担心会受*。
5.没有欺骗。如果你依诫律行事，他会认为你容貌出众（即使你不是），除了你之外，他不想跟其他女人扯上关系。他会觉得对你不够好，甚至想为你勤练上臂二头肌。你可以让他和整屋子的美女在一起而不须担心，因为他爱你，爱你爱得心无旁骛。
诫律 32 只爱爱你的人
遵行诫律的最大回报之一是：你渐渐地只爱“爱你的人”。假使你一直依照本书所提的建议行事，你已学会照顾你自己。吃得好、睡得饱，一切顺利。忙着发展自己的兴趣、忙着约会，不会主动打电话给男人，也不会追男人。你尊重自己，不随便与人上床，也不和已婚男子纠缠不清。你不但用心去爱，也用理智去爱。你诚实、有原则、有价值标准而且有道德，你很特别，与众不同，拥有你的男人多吗幸运。
因为你爱自己，对那些忽视你、伤害你情感或身体的男人便不再感兴趣，那些可以没有你而活不下去的，也不在考虑之内。反倒是那些曾经让你讨厌的男人，你却觉得他们很迷人，是你想要的人。他们不会私藏秘密，让你一目了然，不断打电话来或写些多愁善感的卡片。
在你尚未向亲友提起他前，他早已将你的存在昭告天下。当然，我们并非建议你去爱某人，只单纯的因为他爱你。不过，若是你对之感兴趣的男人为你痴狂，你会很快乐，你不会感到厌烦或弄乱心情，你也不会认为：“天啊，这太简单了吧！”爱本来就是很简单的。
由于遵循诫律，你会有新的态度。你喜欢被爱，你会认为那些慧眼识英雄的人很不错，而且不是笨蛋。你再也不想追求那些不注意你，不打电话邀你出去的人。终究爱是简单而甜蜜，不是困难而痛苦。
你也许会对自己说：“当然是这样啦！”然而，你却不知有多杀女性仍在追逐那些不要她们的男人。这些女性认为改造男人是她们生活中的任务，认为必须“努力”才能让男人爱上她们。爱如果来得太容易了，就有点无聊。
事实上，爱可以是很简单的，只要去参加舞会或派对，根本不需“努力”。只要在这些地方露露脸，遵循诫律，会爱我们的就是会爱，不爱
我我们的也勉强不来，不管结果如何，我们信心十足，见招拆招，不需挣扎。
你的生活不再有痛苦，周末夜晚不再有寂寞，不再等电话铃响，不再想念已分手的男人且幻想他是否爱上你最要好的朋友，不再吃醋发脾气，也不再检查他的抽屉或口袋，试着查获他背叛你的证据。你终于被爱而有安全感了，这就是遵循诫律所获得的神奇回报，你绝对会乐不可支！
诫律 33 要容易相处
前面提到要“假装很难到手”，一旦得到他了，就要学习“容易相处”了。
结婚的头几个月或头一年，很多事情都很棘手，如经济问题或家庭问题，你认为不需工作的那么辛苦，可以边兼职边计划怀孕；他却要你做全职的工作，小孩以后再生也不迟。他以为你会象他的父亲或母亲做家常菜一样为他煮饭，结果是一看到你打开鱼罐头就他就生气。也许还有其他严重的问题，例如：失业或生病时，此时，又有哪些诫律可依循呢？
首先，你要尽量学会随遇而安，要温柔亲切、体贴、有耐心；试着睁一只眼闭一支眼，忽略他的缺点建立起他的自我，告诉他他看起来多帅；试着以他的观点来看事情，不要总是期待他以你的观点来看问题。
我们都曾幻想拥有幸福美满的婚姻，一旦爱的王国出了问题，很自然地便会发怒而失去自制。不过你要试着心平气和，不能自私，否则你就无法当个快乐的公主。
就拿吃饭这件事来说吧。你已做好他最喜欢吃的菜，等到他该到家的时间，他却打电话回来说要加班，要你自己吃晚餐；你很生气，想对着电话大吼：“可是我已替你做好你最爱吃的菜，特别为你煮的！”此时，不妨深呼吸，说些温柔体贴的话：“你最近真的工作的太辛苦了，我很心疼。”然后允诺等他回家时替他按摩背部。你可以先忙自己的，拿本书来读或打扫屋子。不要告诉他你多么失望甚至转而唠叨起来。记住，他加班、努力工作都是为了你们两人的关系呀！
或者说今天是你的生日，你知道他会送你别的东西，但你想要一打玫瑰，因此你每天都烦躁不安，疑惑着自己是否该给他一点暗示，接下
来你会觉得这种事都要人家提醒，因而生气闷气，那你要怎么办呢？跟朋友抱怨一下，替自己买花或把这件事忘掉。练习知足常乐，不要期待他实现你浪漫的幻想。人生还很长，给他一点时间，玫瑰还是会送的。
一般来说，不管你是不是这样认为，记住他整天辛苦的工作，不要在他一进门，就用各种恼人的问题来烦他；要记住，美满的婚姻是由温柔亲爱的小动作建立起来的。要这样做并不容易。有时你就是不想动，不想煮一顿好吃的热乎乎的饭菜，不想让自己变得温柔甜蜜、亲切可爱，再加上月经前的情绪低潮让你想发脾气，日子该怎么过下去呢？
你可以试试任何一种可以消除压力的方法，如瑜伽、静坐、有氧运动、跑步、单车、打网球、周末泡泡温泉等等，重新灌注活力后再出发。事实上，要当个遵行诫律的太太，比一般人更需要额外的努力，就长期而言，这也比一般人更值得，不是吗？
你也可以开始阅读提升心灵层次的文学作品，看心理治疗师，若你经常为了小事和先生争吵，觉得自己快负荷不了时，可参加互助成长团体。不过，不管你选择何种方式，记住重点在于你自己，不要参加那些试图改变丈夫、或者那些促使他追求成长的训练课程。改变自己，改变你对他的观感可能还比较实际一点。
平常试着记住，知足的心态可以让你们之间的关系无限延长。心情不好时，记住你当初跟他结婚的原因。吵架时，不要翻旧账，多想想现在的丈夫是历经无数的七挑八选才尘埃落定的，免得说出卑鄙的话来：“我希望一辈子都不要认识你。”或者“早知道就嫁给别人。”也不要挖起旧恨，说些：“你记得参加我妹妹的婚礼迟到吗？”与现在无关的话。告诉自己：“我找到合适的另一半了，眼前的事有那么重要吗？值得吵架吗？”
七项达到完美婚姻的建议
如果你想要有个幸福美满的诫律婚姻，我们在此再给你一些建议：
1.不要翻遍他的衣服、口袋或抽屉，找口红印、女人的电话号码、旅馆收据等东西。记住，如果你过的是诫律婚姻，他就不会欺骗你。你大可去做自己的事：阅读或运动，你难道没有信要寄、没有抽屉要清？
2.除非信封上注明是写给你们两人的，否则不要拆阅他的邮件。很自然地，你会想他的东西就是你的；但那不是由你来决定，如果他不主动给你看，某些事没把你算在内，那就不是你的事，别管他。此外，你愈不好管闲事，最后他反而会愈想要告诉你。
3.试着不要常常扯开嗓门高声吼叫或尖叫。有些人比较容易情绪化，要她做到并不容易。例如，他整个下午都在看电视球赛，而不帮你打扫屋子，你千万不要怒火中烧、马上翻脸，要委婉地告诉他你需要帮忙，如果他仍坚持要看电视，那么就别管他，告诉自己：“没什么。”这种事并非那么重要。如果每次事情不顺你意就无法保持冷静，对你也没什么好处。
4.如果他真的很想去做些什么——比如说和一群朋友去滑雪度周末——不要阻止他。他应该觉得跟你在一起的时候都是那么的悠游自在。你不应该让他以为你之所以会不让他去，是因为你见不得只有他一个人在享受。如果你觉得一定得去阻止他做些什么时，两人之间的关系已出了问题。不要像控制他。记住，要顺其自然，做个容易相处的人，不要刻意促成什么或阻止什么。
5.总是表现出对他、自己及整个世界真诚的满意。无忧无虑可减少背痛和皱纹，压力不会再那么沉重。如果你仍是那个和他约会时随遇而安、与众不同的女孩，他会更爱你（重读诫律1）
6.如果你觉得自己不再遵照诫律，又变回以前易怒、暴躁、依赖、不友善的自我，那么从头开始，重读诫律。它会激励你表现得与众不同，提醒你遵行诫律的好处。也就是说，你的丈夫又会觉得你很迷人、不可抗拒！
7.腾出时间来过健康而且有爱与性的生活。多花些时间在一起，强调品质而不是时间的长短。我们知道经过一天辛苦的工作、张罗三餐、购物、做有氧运动以后，你可能不想狂野地*或跟他去看球赛。你们以前约会时，你会那样做是因为要取悦他，让他跟你求婚，现在你已获得他了，你也就认为不再需要努力了。
8.没错，你不需要再像关系初始的头三个月努力地执行诫律，但也不意味着你可以开始变得自私或懒散。记住，如果想要有美满的婚姻，诫律就没有中止的一天。
12项重点提示
1.他邀你出去，在你答应前不妨先在心里默数从一到五，这样就足以让他血压上升，紧张一下。效果不错哦！
2.即使你觉得不打电话给他很不舒服，也不要打电话给他。如果他爱你，他还是会打电话来。若他要你打电话给他，打一次就好。绝对是愈少愈好。
3.你心里想的是浪漫的晚餐，他却邀你出去吃冰激凌、喝饮料或看足球赛，最好还是回答：“好啊！”记住，虽然你很难到手，却很容易相处，下次再到一家豪华的餐厅。
4.两人携手走在街上，技巧地、轻轻地先甩掉他的手。
5.诫律虽然是白纸黑字，很死的条文，但如何应用却是存乎一心。如果你是过于亲切、过于热情地女孩，做起诫律来就要像新兵训练中心，愈严格愈好。也就是说，不要常打电话给他，或回他的电话。
不过若你天生冷漠或沉静，照诫律做事就该添加额外的亲切。他若每隔五分钟就打电话给你，你可回一次电话，带点感情，只要你不是邀他出去，或想要结婚、提起婚姻。每次约会时可以表示你愈来愈喜欢他了。
6.如果他是坏男孩（把你对他的好视为理所当然），或者你想要让他早点向你求婚，不妨暂时离开一周，去旅行或做些什么都好。若你要让他想念你，周末就和同性朋友一起度过。
要走的前一个礼拜告诉他，用很无辜、亲切温柔的声音说你要跟女性朋友去佛罗里达晒一晒太阳，放松一下——“没什么，宝贝！只是去度个假，休息一下而已。”
7.如果你还不确定他的想法，可和遵行诫律的朋友来个“两对约会”，女友会告诉你，他将来时否会娶你。
8.即使是已经爱上你而且想要去你的男人，偶尔也还是会说些讨厌的话，让你紧张。如：“如果我们明年还见面的话，我会带你去哪里？但谁也不知道关系会变得怎样？”不要因此就变成一个偏执狂，不要理他就好了。大部分的女孩会很生气并就此小题大做。在男人嘲弄女孩时，遵行诫律的女孩会保持冷静。
9.不要让他知道你害怕独处，害怕生活中没有男人。一旦男人知道了女人是多么地需要他们，通常都会导致不好的行为。然后他就会知道，你为了避免自个儿独处宁愿逆来顺受，那么后果不堪设想。
10.如果他向你求婚的时间，比你预期 还长，不要生气。大部分的女人都期望她的男人早该在昨天就求婚了。不管你怎么做，就是不要对他生气，或紧抓着求婚这件事不放。你已经等待多时了，再等些时候又何妨？如果你遵行诫律，他迟早会想你求婚的。
11.外表不要太邋遢，持续地运动。男人不会因为老婆结婚后或生产后多增了几斤肉而离开她，但如果你想要未婚夫或丈夫仍然对你垂涎三尺，最好还是继续保持身材。
12.看报纸或阅读书籍，以便能和生命伴侣谈谈工作和脏尿布以外的话题。男人所需要的妻子是能同时满足他们生理、心理和情感上的需求的。
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时间：2023-10-11 21:27
总所周知，第一次约会时，男人总是尽其所能想从你身上多得到些什么，所以你的责任就是放慢步调，让他礼貌性地亲你，别无其他。只让他亲你，会强迫他不要把你当做他的性对象，如果要发展已诫律为准的关系，那么他需要爱上你的心灵，你整个人，而不是只爱上你的身体。所以身体接触愈少愈好。此外，如果你不马上让情况变得太火热，太过分，要阻止事情发生也比较容易。
我们知道这不是很容易遵行的诫律，特别是你和一个真的很可爱的男人出去，他开着很快的跑车，每停一次红灯就吻你。他很会吻人，因此你好奇他还很会做什么。此时你就该悬崖勒马，想想：诫律上说，第一次约会只能礼貌性的亲吻。因此不要邀他上去你的公寓，也不要让他上下其手。如果你愈来愈兴奋，就要赶快结束约会，以免作出后悔莫及的事。如果他想多跟你在一起，让他打电话来，邀你再跟他约会。
有些男人会让你觉得自己太守旧、太规矩，有些人会取笑你或生气。尽量和善地让他们知道：如果他们不喜欢，就不要在你身上白费工夫。如果男人强迫你，那你就不要跟他约会，不断告诉自己，很多女人第一次约会就跟男人上床，因而宠坏男人；如你不是，你是个遵守诫律的女孩，你要慢慢来。如果他真的在乎你，他就要尊重你的底线，如果他是个绅士，他会依你的步调来发展肉体关系，从不会强迫你。忘掉六零年代摇摆不定的“*自由理论”吧！此外，如果意外怀孕或者染病，那就一点儿也不酷了。
再者，如果你遵照“诫律9”（头三次约会如何表现），事情就不会发展到无法控制的地步。前面已提过，你们应该谈*、不动产、好电影，而不是谈婚姻、小孩、爱、前任男女朋友和*体位。你们的对话
应该诚恳而不弥漫热情，免得吃完甜点后就热到床上去。此外，如果你真的喜欢他，接吻本身就十分有趣了。
诫律14 不要急着上床及其他亲密诫律
何时才能上床？答案是要看你的年纪及个人感觉。如果你才十八岁，还是个*，那么等到有约束的关系在做也不迟。如果你已三十九岁，等个一两个月也无妨，如果你极力反对婚前性关系，当然你最好等到结婚后。如果他爱你，他会尊重你的任何决定。
不过，如果第二次约会结束时，你没有邀请他上你的公寓喝一杯，他因而非常生气，你也不要太惊讶。也许别的女人在头两次约会就与他上床，他因而早已被宠坏，也因此觉得你破坏他的兴致。但别担心，他也许会再打电话给你，倒是你才真的很惊讶呢！
然而，如果你也很渴望上床，拒绝自己和拒绝他一样困难，是否意味着你就可在头二次约会跟他睡觉呢？不幸的是，答案仍然是否定的。你需要联系自我抑制和人格重建，相信只要你能再延几个月，倒是你一定不会后悔。为什么要冒着被他以为“你很贱”的危险，让他隔天再餐馆里，当着他的死党面前说“你很贱”？与其让他转移目标去追求别的女孩，倒不如让他生气，想办法在下次约会引诱你。
我们知道，对一个你喜爱的人，拖延着不碰他是一种折磨，但你必须把眼光放远。如果你打对了牌，结婚后，不就可以夜夜春宵了吗？
你也可以辩称—你不在乎头两次约会就上床，尽管冒险，如果他不再打电话来也没关系，因为你们两个都是大人了，你会自行吞下苦果。但经验也告诉我们，大部分说这话的女孩都在欺骗自己，如果跟她睡过觉得男人不再打电话来，在她们的内心深处，还是会觉得很难过。
每个女人都希望刚跟她上过床的男人打电话来，如果她真的喜欢他，她希望对方也如此。我们认识的女人尽管说，上过床后男人没打电话来
没关系，实际上他真的没打，那才有关系呢！第二次约会就上床，你是在不知道他会是个绅士还是贼头贼脑的人。遵循诫律的女孩不冒险。
事实就在有些女人太快和男人上床。这些女人想以身体的贴近，来换取感情上的亲密、安全感、及对未来的承诺，因而很快就把男人吓跑。
不要当个训练士兵的军官，指挥他做这做那得。要信任他，如果你能放松，让他探索你未标示的身体领土，你会满足而愉快。记住，你需记住诫律上所说的是一种不自私的生活方式，不自私地处理两人的关系。男人心中热情汹涌时，只想躺在他们关爱的人身旁。女人比较好奇，想要知道：“我们的关系会如何进展呢？”当这些想法在你脑袋盘旋不去，你不妨试着放松，什么也不要想。不要黏着他，对于约会已结束的事实要以平常心对待，不为所动。只要你用这种态度，对方就会常常流连不去。不要建议在床上吃面包、喝咖啡，想要把他留久一点。如果你这么主动表示，也许会让他乐得加以婉拒，再自己跑到最近的咖啡店，还边吃边想着“这女人被我吃得死死的”之类的狂言。反倒是你静静地做自己的事。
如果你已跟某人约会有一两个月了，而不打算跟他上床，最好是让他知道，否则他会认为你在玩弄他。相反的，如果你比他更投入*活动呢？根据诫律，答案是：假如你不想感到不安会，那么就别主动引发性活动。在进入稳定而互相承诺的关系后，那么就可以不时地提议一下。
最后，上床时，一定要戴保险套。当男人说“就一次不要戴”时也不要屈服。诫律女孩要好好照顾自己，保护自己。
诫律15 不要指挥他该做什么
如果你的男人友想要加入新的健康俱乐部，那里有许多长腿美女在健身，不要叫他只能到街上慢跑，或者在家运动。只须说：“很好啊！”然后做自己的事，不要表现出你在吃醋，或觉得不安全。如果他爱你，不管健身中心的女孩有多漂亮都没有关系。
违反诫律的女孩——玛西
如果周末他宁可和朋友去露营也不愿跟你在一起，不是让他去就是跟他分手，但是不要指挥他做什么。玛西和乔约会了几个月后，乔突然周末都跟朋友混在一起。玛西听从心理治疗师的建真诚而直接地表现出自己的感觉。她告诉乔，觉得自己被抛弃，乔马上又跟她一起度周末。
她高兴得不得了，然而，在一起一个月后，乔就不再打电话来了，从此就石沉大海。
这个故事的教训就在于：不要扮演他社交导师。如果乔不想跟玛西一起度周末，即使要求他也无法改变他的心意。男人想做什么就做什么，如果他们无法跟你一起生活，或者生活中不能没有你，都会很明显。不要迟钝，看苗头不对，最好是赶紧见风转舵，换一个男人吧！
如果你们已约会了好几个月，他却还没介绍你跟他的父母及朋友见面，那么他就是不想让你见他们。也许他一直表现得有点内向害羞，但如果他不提起，也不要太咄咄*人，执意要见他们。我们并不会强迫家人接受自己的朋友，也不须跟他的室友交朋友，或带他的母亲去吃午餐，然后请她叫儿子跟你结婚。没有人可以强迫他跟你结婚，你不是接受现实耐心甘情愿等待，就是跟别人约会，不要强人所难。
最后一点，不要试着改变他的生活。不要搜遍他的衣橱，丢掉他最喜欢，但很恶心的旧牛仔裤，然后建议一起去买新的。假若他喜欢喝啤酒、看足球赛，不须叫他去打网球；不要因为你不喜欢他目前的工作，就帮他报名参加职业咨询。也不要硬要他跟你喜欢同样的东西。如果他喜欢牛排，不要说教、提倡素食的好处。
你并不拥有他，所以别想整顿他，因为最后你会“阉割”了他，他会认为你是个跋扈的悍妇。他想要有个人能让他感到自在而非一无是处。因此不要管他，如果他请问你该穿什么或怎么打网球，你再帮他也不迟。
诫律 16 让他主导
约会就像跳慢舞，要由男人来主导，否则你会踩到自己的脚。他应该先说：“我爱你”、“我想你”、“我跟我父母提到许多你的事，他们很想见你。”
他应该像本翻开的书，而你该是个谜。不要告诉他：许久以来，他是第一个让你感到如此喜爱的男人，或者你以为自己再也不会谈恋爱了。
记着，让他主导，他先表示爱意，正如大部分的电影都是他挑的，让他挑餐馆、音乐会。有些时候他会询问你的意见，那时再告诉他。
除非他到你父母家接你，否则在他见你父母之前，你应该先见过他父母。他来接你时让父亲或母亲去开门，但不要寒暄太久，告诉你母亲不要对他微笑（好像他是女婿似的），也不要提到姐姐的婚礼快到了。记住，母亲对女儿的约会总是会很担心，最好早已准备好要走了，不要还待在浴室里擦粉；他到达之后，不要让父母单独和他相处太久，以免他们问他：“最近生意如何？”或“你有什么打算？”
朋友也是一样，在你介绍你的朋友与他认识前，他应该先介绍他的朋友与你认识。两对朋友要一同吃饭或出游，也应该由他先发起。
当两人关系已很稳固，你可介绍他和自己的朋友认识。不要告诉朋友太多他的事，以免他们见到他时，不小心胡扯瞎说，泄露出什么。如果你无法信任他们，不相信他们会静默安分，那么什么也不要说。最后你需要一个会讲话、会配合的朋友，能在适当的时候多称赞你，而不是自作聪明地说些多余的话：“很高兴见到你，雪拉告诉我很多你的事。”
不用担心，他求婚之后，自然会见到你所有的家人及亲戚朋友。到时，只要让他主导即可。
诫律 17 不要期望男人会改变或想要改变他
若说你几乎是遇上梦中的白马王子了，有些事情却跟你的期望不符，你该怎么办？其实毫无办法！不要试着改变他，因为男人永远也不会真正改变。你不是接受某些缺点，就是另觅他人。当然，这要看是什么样的缺点困扰着你。
如果他有洁癖、长期反应迟钝、讨厌中国菜（你最喜欢）、讨厌跳迪斯科（你爱死迪斯科了），他不放弃童年收集棒球卡的习惯，但他会爱你到死，你应该觉得自己是个幸运儿。这些毛病很恼人，但却无害，我们把这些归到A类。
相反的，如果他在宴会上当着你的面与别的女人调情；不时有暴力行为；你在跟他说些重要的事，他却不听；忘了你的生日---那他就归在B类，你必须好好考虑与他的关系。
如果是A类，希望你能试着接受，不要跟他唠叨，反正唠叨也没有用。当他说八点会过来，你九点准备就是了。
如果是B类的行为，如不忠心及不体贴，不妨认真考虑结束两人的关系。基本上人不会改变太多，而你也不能指望别人能改变。你所见到的即是你会获得的，如果男人在追求你时即欺骗你，在婚姻中也一样会欺骗。第一次被抓到后，可能会乖一阵子，但不要欺骗自己，“江山易改，本性难移”啊！
你必须判断自己是否能跟他住在一起。不管他是否欺骗过你，你必须了解到—你的心里总是忘不掉：时时要检查衬衫领口是否有口红痕迹，搜查他的口袋里是否有小纸条写着女人的电话号码或者他说加班，你却忍不住要打电话去办公室一探究竟。那是你想要的生活吗？如果是，遵
守诫律的女人就要下定决定，过这种生活，成功婚姻的关键就在乐于接受事情原来的面貌，而不是期望“若事情能改变就好了”。
当然，*型的男人因你遵行诫律而爱上你，他也会自动调整自己的方式，他会忠心不二，因为你不像他那些和他约会过的女人——你很忙碌、不打电话给他、让他等着跟你上床、也不提起婚姻或未来。因此，他生命的目标就在赢得你，他对别的女人没多少兴趣，因为他没时间，他清醒时，就满脑子想着要如何征服你，你已成为他生命中最大的挑战。遵行诫律，即使最难缠的*也会俯首称臣。
要决定是否能和男人的坏习惯或他的过去（前妻及小孩）共同生活并不太容易。而且，有些人格特质无法明确归类到A或B, 例如：你的男人恐怕入不敷出，你是否能和他共同生活，就看你对金钱、职业、地位及大房子的看法如何了。
无论如何，你都该安静地独自想想，或寻求引导，询问别人的意见，但记住，自己才是要跟这些事情生活在一起的人，问自己是否真的能嫁给这样的男人：以前老是跟在女人*后面？曾经酗酒，现正在复原中？你真的能忍受他有可能再欺骗你或再喝酒？问自己是否能和他前妻的孩子相处，或容忍他过去的不忠。答案如果是肯定的，那很好；若你仍很在意他的过去，仍很厌烦他目前的行为，你可能必须遵行诫律，勇敢地离开。带他去参加夫妻治疗或期望他能改变都很难成功。而且，有些事就是无法改变。
不管你怎么做，不要对他唠叨，否则他一定会对你发脾气，好好地考虑，但不要浪费太多时间来决定。不要忘记，好的男人还多的是呢！
诫律 18 不要太快全盘托出
约会不是治疗，扼杀男女关系的方式其实很多。“变得令人难以忍受”和“凡是都要过问”即是其中的两个原因。受心理治疗及自我成长书籍的影响，女性很容易在头几次约会中就掏心剖肺，说出过去的男女关系、受过的伤害及恐惧、酗酒或吸毒的问题等，这一切无非是为了帮助这个新的男人。但是这样做不但无聊且具杀伤力，要聪明而轻松、有趣而神秘，这就是我们建议不要太快全盘托出。（也请参考诫律9）初次约会要短，因此你才不会多说话。记住，言多必败。
第一次约会结束时，他只应该知道一些事实：如你的名字、职业、有多少家人、大学读哪里、在哪里长大，以及你最喜爱的餐厅；但他不应该知道你交男友的历史。不要谴责他晚半小时来接你，然后告诉他你以为他永远不会出现了，你觉得受遗弃，并解释“抛弃感”也是心理治疗的主题之一。不要告诉他，他的行为使你想起从不准时的过去男友，即使是事实，也不要告诉他。别担心，只要遵从诫律，你自然会吸引了爱你、关心你的丈夫，他会常待在你身边，你就没时间去想被抛弃的问题了。
如果你觉得非跟他说出秘密不可，诫律的信条是“欲速则不达”。如果你想跟别人说些体己话，自己却觉得可耻而紧张，那么最好是等一阵子再说。等几个月，最好是等到他说“我爱你”后。除非他爱你，否则你的秘密与他无关。
太多女人太快说出她们生活中私人的细节。这样非但不够聪明，而且也没用。没有男人愿意初次见面就接受你的治疗课程，在他真正爱上你之前，他也不愿听到你以前的生活是多么的混乱、多么的*不当。
你并非要在这次约会里博取同情，而是要享受美好的夜晚，让他再打电话给你。记得“诫律9”吗？头三次约会要像春天的和风，轻松而迷人。男人必须永远记住你头三次约会的神秘，初次的印象总是会持续很久。如果两人的关系渐趋稳定，你可自在地告诉他你困苦的童年，及一些内心的恐惧不安。即使在那时候，仍然要用简短的方式说，不要把自己的过去描述得太戏剧化或太详细，不要冗长啰嗦。
假设你曾酗酒，正在复原中，第一次约会他带你去喝酒，第二次带你去吃饭。他注意到你两次都只点苏打水，他想要叫一瓶酒，想知道你要不要一起喝，不要说：“我再也不会喝酒了。两年前我嗑药喝酒，差点送了小命，我现在清醒多了。”只要微笑说：“不用了，谢谢你！”
几个月之后，当他疯狂地爱着你，你可感到他不会因你的酗酒问题而看轻你，便可告诉他：“我大学时常常贪杯不醒，但我真的很不喜欢那样，现在正在复原，我再也不喝了，现在觉得好多了”。然后微笑，换个较愉快的话题。如果他爱你，就不会让你觉得难过，他也不会跟你争辩，或鼓励你“喝一杯就好”。也许他自己甚至会少喝一些来让你感觉好些，他甚至会说很佩服你的节制和原则。
如果你曾患重病，或身上有手术过的明显疤痕，等到你准备好要跟他更亲密时，在黑暗中褪去衣衫，淡淡地提起以前曾患病。如果他爱你，他会亲你、爱抚你、第一次约会倒不要用严肃的口吻，衷心地谈起你的病。切记，特别是在刚开始时，不要用太严肃的口气谈话，而把你所有的底牌都摊在桌上。一般来说，自觉自己的生命状况没什么好悲哀的，就愈能得到同情。反之，若乞求同情，反而永远得不到。
如果你不知道怎么存钱，不要结算银行的账目，用个答录机来接受那些催缴账单的恐吓电话。不要告诉他你的财务一团糟，或你父亲吧你
的大学学费输掉了。你可能会觉得我们又要你淡然处之，但事实是你不太会管理金钱，他很快就看得出来。但他没必要知道你欠谁钱，只要知道你不善管理金钱即可。
我们并非建议你隐瞒生活中不如意的事，或对他说谎欺骗，而是要你不须太早用些残酷的细节来增加他的负担。他真的有必要知道你前任男友为了你最好的朋友而甩掉你吗？如果他问起你上一次的恋爱史，难道你就不能只回答“就是吹了嘛！”吗？
他应该总是感到和梦中情人在谈恋爱，而不是和伤痕累累的人谈情。如果你觉得受过伤害（很多人都认为自己受过伤害），请重读“诫律1”。别忘了，你是个与众不同的可人儿，你的秘密本身并不重要，重要的是你在何时告诉他你心中暗藏的秘密。
在你们订婚的时候，他应该已经知道你及家人或过去重要的事。诫律的本质是真诚而重心灵沟通。答应订婚以后却仍未表白你该分享的事，这在道德上时说不过去的。以冷静、不戏剧化的态度告诉他，不要像某些女人，在婚后才用这些陈年旧事来吓他。那是再说你先前结过婚，或大学没毕业很不恰当。对他而言太不公平，对于要维持遵行诫律的婚姻来说也不宜。
诫律 19 诚实而神秘
男人喜欢神秘！五十年前要对男人保持什么比较简单，女人住在家里，由母亲接电话，不告诉男人还有谁打电话给她的女儿，约会的对象也不会很快就看到女人的卧房。现在的男人都到女人的公寓去接她们，看到浴室里的内衣裤、客厅里的浪漫小说，也听到她们的电话留言。这样的开放对婚姻固然有好处，但在约会期间，形成某种程度的神秘仍很重要。
我们都在找一个人来分享生活、想法和感觉，不过，如诫律18所建议的，一定要等到他说爱你后，才能跟他分享你内心深处的秘密。他在你的公寓时，不要让他听你的电话留言。让他去猜，除了他，还有谁打电话给你。也许你清楚是那些因情场失意而又自杀倾向的女性朋友所留的电话，可是他却不知道是谁！
若他在你公寓时，朋友刚好打电话来问起一切是否顺利，不好要说：“史考特在这里，我不能多说。”那意味着你一直和朋友谈论史考特，他是有些分量。所以在这种情况下，还是不能让史考特知道他就是你们谈论的主题，否则他会以为自己根本不用费劲就可得到你。你接到电话时只要说：“我现在不便说话，以后我再打给你。”挂了电话，不要告诉他谁打来的，有什么事等等。
他来你的公寓之前，确定这本“恋爱诫律”已被塞进最上层的抽屉，确定各类自我成长书籍都不见踪影，放眼看到的知识有趣而流行的小说或非小说。脏乱难看的浴袍，或者任何你不想让他看到得东西都要塞入衣橱。
总而言之，除非必要，否则不要透露出任何讯息。如果他邀你出去的晚上你正好有事，不必告诉他你要做什么，只要说你很忙就行了。如
果他邀你周末出去，不要说：“周末我要去哥哥家，嫂嫂刚生了孩子。”只要简单地说：“很抱歉，我已经有其他事了。”说得愈少，你不须像本翻开的书被人一览无余。
这样对双方都好，使得密谋能继续进行，因为你并不想使他轻而易举的就得到与你约会的机会，也不要让他因为对你了若指掌而变得兴趣渐失。你一定要记住，时间一到，你就会有机会将所有的事全盘托出的。
另一方面，遵行诫律的女孩不撒谎。不要告诉一个梅尔吉勃逊型的男孩，你喜欢健行远足，常在商店购物，却受不了树木、昆虫和背包。当然也不要因为男友喜欢孩子，就告诉他你喜欢小孩、想要有小孩，事实上你并不喜欢。听我们的忠告，不要撒谎，这是放诸四海皆准的通则。
诫律 20 强调优点及婚友广告的诫律
婚友广告是一种认识男人而且颇受欢迎的方式。但许多女性却望之却步，因为感觉有点迫不及待的意味。别担心，还是有许多女性登了婚友广告，也回应别人的广告却不让自己显得迫不及待或兴趣过浓。因为她们都依诫律行事。
1.如何写婚友广告
刊登广告不便宜，所以最好写四五行就好。密集广告让人觉得自己过于迫不及待，而且浪费金钱。有些广告写些无人在意的内容，或者过于多愁善感。（你当然喜欢在海滩散步，谁不喜欢？）大部分的人会忽略长广告，也很少回应长广告。你写广告时，想想别人的广告是怎么写的：“全身散发迷人风采”。广告要简短、令人愉快、俏皮调情，让人读来觉得是种享受。其内容只要包括身高、性别、职业、宗教即可，不必提及婚姻或子女。也不须牵涉到过去，如离婚或刚脱离一段恋情。不要写些：“我不喜欢化妆或肤浅的东西。”或者：“我胖得很自得其乐。”也许男人看到你漂亮的脸蛋后，就不会太在乎你多长几斤赘肉，可是大部分的人都不会回应这么坦白的广告。
许多广告都走到旁门左道了，因为这些广告都在寻求同情。写广告的人想告诉你他们也是人，曾受过伤，希望借此勾住你。例如：酒鬼的前妻，征求不会*人的伴侣。你不觉得这样的广告很诚实，但有点令人感到沮丧吗？难道你会回应这样的广告吗——“失业的主管，征求能谅解的妻子”。因此，诫律要教的是只要你不漫天撒谎，但对某些缺点，也不须太诚实。只要略掉不提即可，例如，不要说：“如果你很苗条，那么我就很胖了。”你可完全不提体重，只要强调你好看的眼睛及迷人的长发即可。
不必害羞，寻求你想要的男人十分正常。有一位女士说只有保时捷车主才能应征，你可能会觉得她太大胆，或者因她以“骗财”的姿态出现，男人看到这样的广告就退避三舍。事实上不然，这位女士收到几十封信，里面附有男人站在他们的保时捷车前的照片，她选择了其中一位结婚。另一位女士只想要会写诗的男人，同样也有几十个男人寄诗给她。男人喜欢有挑战性的广告，也喜欢令人印象深刻的女人，就让他们去吧！寻求你想要的男人，只是不要说你想结婚就好了。
你收到应征函时，可约略分为：可以、不可以及有可能三种。不要把没照片的信丢在一边，有些男人太过懒散而没附照片。如果你喜欢他们的信及电话上的声音，可以约他们出去喝饮料。但男人若没在信上提起某些重要的事，则要格外机警小心，第一次约会，你总不想有太多惊奇的事吧！
2.如何回应广告
用电话留言条大小的纯白纸张写信，不要撒香水，或者以吻封缄，尤其不要写上你的地址，毕竟你不希望有什么神经病来纠缠不清，在你的公寓附近鬼鬼祟祟（本章末了会再提到安全问题）。回条可用调情的口气，包含一些基本的资料，如果他的广告写：“想结婚，外表像“汤姆.克鲁斯”。”你的回应可以用“亲爱的汤姆”开头，千万别提到婚姻，即使他用粗体字来强调，也不要理他。
别忘记，你这样做只是借此认识些不错的男人，若在回信上写些婚姻、孩子及承诺往往适得其反，男人会既爱又怕，恐怕承受不住。你不妨开头就写点轻松的：“你的广告吸引我的注意。”（这样听起来好像你
平常就看惯了某某杂志，他不需要知道你每周一晚上都固定在婚友广告栏寻找丈夫，或者这周你已回应了二十则广告。）
不要故作姿态，与众不同。不要寄张低级的照片，或从杂志上剪下心底克劳馥的身体 ，把自己的头贴在她的头上寄出去。这些都不是成熟的表现，反倒显得迫不及待。最好的方式是在看夜间新闻的同时，用五分钟写好可爱的短笺，愈短愈能引人注意。因为他有很多信要看，信的结尾可写：“好了，我现在要去上有氧舞蹈课，希望很快有你的回音。”
信内最重要的部分其实是照片，男人是否会打电话给你，决定因素在于你的照片，而非你的短笺。他们不是喜欢就是不喜欢，因此最好照张好看一点的照片。3*5大小即可，不要用海宝那么大，或自动照相亭里找的两寸照片。照片最好是微笑的独照，别寄张你抱着一岁小侄女的照片、与女性朋友的合照或穿比基尼的照片。
如果你回应了二十则广告，只有一两封回信，不要太惊讶，男人通常会受到几百封回信，有些要花几个礼拜，甚至几个月来打电话。如果你接到电话，约会时尽量只约他喝个饮料酒好，你尚不知道他的长相，或许他太夸张自己的帅摸样。反过来说，他也有可能像凯文.科斯纳的双胞胎弟弟。短短的约会就足够让你决定他是否适合你，这才是重点所在。
要小心的是，经由婚友广告的约会要冒险。经由介绍的约会则通常不必。因此要特别小心。他打电话给你约时间时，如果听起来有点奇怪、愤怒或粗鲁，不必觉得你非要跟他出去不可。如果你不喜欢他在电话里的声音，那就同意在你住家附近的餐馆见面，千万不要给他你的住址，或者在你的公寓见面，也千万不要让他开车接你去餐厅。
如果你不让他到公寓来接你，他就很生气，让你觉得自己像个偏执狂，要跟他说：“也许这样不太好！”然后挂了他的电话。但如果一切顺
利，记得要抄下他的电话号码，告诉他或许你会用得着这个电话号码来更改约会时间，或干脆取消这一场约会。拨拨看以确定是他的电话号码。他一来接电话，或答录机以启动时就赶快挂断。约会前把这个电话号码给母亲，或者某个熟识的朋友，以便万一出了事，他们还能知道你可能会在那里。
这些预防措施似乎并不浪漫，但诫律女孩不会冒不必要的危险的。追问谢谢，我想要电子版的 自己下载 你知道在哪里下吗？
热心网友
时间：2023-10-11 21:27
时代在变，现在男性在认识女性的当天或隔天即相邀出去是很普遍的，而且女性接受这种临时、最后关头的邀约也同样普遍，因为她们害怕那周再也不会有人约她们。不过，这些都不是依照诫律而行的约会，一个男人的最终目标若是想要娶你，他不会等到最后关头才约你出去。相反的，他会很善良体贴、设想周到，害怕如果不在五天前先跟你预先约好、设想周到，恐怕要再隔一周才能再见。假使他已爱上你，一周的时间就像几世纪那么长!
不用说，不不是每个男人都知道不该在周四或周五晚上，打电话约你周六见面。有些女人接受了最后关头的邀约，因而宠坏男人。前面已提到，理论上，他应该在上次约会结束前预先邀你出去，或者早在周一或周二就打电话给你，预约周六见面。诫律会让你成为他心目中最重要的人物，每天早上第一个想到的就是你。如果你一直在他心中萦绕不去，他不会等到周四才打电话给你。
如果一个男人不早一点打电话给你，他对你的感觉其实就表露无遗。想要鼓励他早点来点，最好的办法是他周四打电话来邀你周六出去时，拒绝他。希望他能因此得到暗示。这并非什么游戏，而是有必要让男人知道要早一点邀你，因为遵行诫律的女人，就是不能死守到周四或周五。
你有朋友、有许多事要做，你必须预先知道周六晚上是否有约会，或者是要和女孩子们出去看电影。如果男人吃到周四才打电话给你，你会变得紧张而憔悴，神经兮兮地整天查看答录机；如果你住在家里，会不断地问母亲他是否打电话来。基本上，你急躁不堪，诫律女孩不该心烦意乱，她总是有自己的计划。
如果周三晚上前他还没来电，周末就计划做别的事。然后如果他周四打电话来，满不在乎地问：“嗨，甜心，周六晚上有事吗？”你就必须礼貌地婉拒。尽量以最亲切宜人的声音联系以下的回答方式：“哦！很抱歉，不过我已另有计划了。”即使你不想跟其他女孩鬼魂，或者跟另一个你不是很喜欢的男人出去，也不要因而瓦解防卫，答应跟他出去。更不要反过来说：“不过我下周一没事。”切记男人需要在不经你的帮助下邀你出去。当然，也不要谴责他那么晚才打电话来，拒绝时仍然要很委婉，但态度要坚定。而且不要告诉他计划的内容，因为那不重要，重要的是你所传达的信息，那就是：“如果你周六晚上想跟我约会，你早该在周一到周三前打电话来。”
违反诫律女孩—贝丝
你也许会对自己说：“这样未免太僵化了吧！很多男人都是随兴所至，顺其自然有什么不好？”这样的论点听起来颇能服人，但事实却不然。泰德第一次在周四晚上打电话给贝丝，邀她周六晚上出去，她马上答应。因此创下先例，之后的约会，泰德总是到最后关头才打电话给她。虽然他们约会了好几个月，从周一到周五，泰德并不会常常想到她。她也觉得这样的关系很令她惶惑不安，因为他从不确定周六晚上是否会见到泰德。
记住，诫律所谈的是长期的利益。男人在追求过程中的表现—或者说你允许他们那样对你—往往跟后来婚姻中的表现一般。例如，如果他总是在最后关头才来约你，那么在其他方面，他也会对你粗心草率，这就是为何最后关头的邀约不可接受。男人若是在要去看你的前十分钟才打电话给你，也许这样的约会很特别，但是要在十分钟内见面，你那么
忙，怎么能办到？如果你屈服了，这样的男人以后就会对待你像十分钟内可得的女人。、
不过仍要记住，拒绝时仍要委婉亲切。不要有些片面的想法：“这个男人想要见我之前并不是很想我。”或者尖叫：“不行！我现在忙得很！”然后用力挂电话。他所想的可是与你大不相同，他并没有想到，他待你不像是在对待与众不同的女孩。
诫律女孩是些稀有动物，因此我们建议你亲切地说：“糟糕，我现在若不那么忙就好了！”然后叹气，心平气和地结束对话。不久他就会了解，你只是想要约会前的预先通知。再则，男人到最后关头才打电话来，并不是故意要伤害你，不要生气，只要训练他们早点打电话来，而不须直接要求他们。
顺其自然并非如：“嗨，下午想看电影吗？”因为，这样的电话很可能是因为无聊才打的，或者他真正想要约会的女人正忙碌着。他没有事先打电话给你、想你想了一个礼拜，或想到看电影可搂着你的肩就很兴奋。他不认为和你约会是很特别很宝贵的事，而须事先约定，就如同到一家高级餐厅需要预先订位一般。顺其自然是可以，但只能应用在约会当中，如晚餐后临时起意，开车到海边。
我们常听到有些“顺其自然”的女人，在接到通知的二十四小时之内跟男人出去，那么祝她们幸运。如果男人知道，在他被上任女友一脚踢开的五分钟内便可找到你，那么他会打电话给你，那也只是因为寂寞无聊，并不是真正为你疯狂。你要清楚，在这样的情况下，这种关系不会长久。
自由派的人也许会对我们所说的嗤之以鼻，但我们仍深信，要有持续长久的结果，对待约会就须像对待工作一样，总该有些基本的原则和
规矩，就像不管你觉得如何，还是得朝九晚五地工作。我们还是相信这是必要的：你必须训练男人事先与你共定计划（因你是这么的捉摸不定、忙碌而快乐）。如果你遵从诫律，你真正在做的是给男人“密码”，使他们能充分了解。如果你让他们太容易到手，他们就会占便宜，你也别想获得诫律所允诺的幸福婚姻了。
我们当然也了解，如果你对某男士很痴狂，约会以外的日子会特别长、特别难以忍受。然而要记住，每当他想见你，你都来者不拒就更糟糕了，这样反而有令他厌倦你的风险。如果你都出对了排，他心底的结论是—每当他想再最后关头见到你，唯一的方法就是娶你！
诫律8 约会之前，填满自己的时间
大部分的女人对约会期望很多。她们希望男人觉得自己漂亮，再邀她们出去，然后成为未来孩子的父亲。不用说，这样想的女人通常会失望，这就是为何我们发现在约会前尽量填满自己的时间很有帮助，事实上，很有必要。最好是忙到门铃响时，你还忙得有点喘不过气来，直到最后见到他又精神饱满。
以下是一些建议，指导你约会之前可做的事：
1.要消除焦虑，不妨去健身房运动哦那个、修修手指甲或者洗个很舒服的泡泡热水澡。
2.买件新衬衫或一瓶香水，去做脸，善待自己一下。
3.小睡片刻。如果你是那种到晚上十点便昏昏欲睡的人，小睡片刻会让你在约会时更加精神饱满。
4.看电影（看喜剧，不要看浪漫爱情片，免得满脑子都是爱情）；看报纸或看书，让脑袋里装些东西，免得让自己联想到你的名字冠上他的姓好不好听。如果你整天都很忙碌，他来接你时，你就不会显得很空虚、很需要他。
一下则是不该做的事：
1.不要整天跟女性朋友谈论约会的事、他的星座与你的很相配、你知道他就是缘分注定的“那个人”，或者谈论一般的人际关系。你根本就不该想到约会的事。
2.不要见那些等不及要看你结婚、抱孙子或曾孙的人，如母亲、祖母或其他人。跟他们见面后，可能会让你在约会时不经意流露出迫不及待的感觉，而不小心提到结婚的字眼，最后把他吓跑。
3.不要用不同的组合来写你和他的名字。难道你没有其他较好的事情可做吗？
诫律9 头三次约会如何表现
如果你跟我们一样，早在他来之前，就想过你们两人之间有多少共通之处，然后在他还没打招呼之前，你已替两个未来的孩子取好了名字。这种看似无害的约会前日白日梦其实很危险，恐怕是第二糟糕的事，仅次于在吃甜点时表白你的爱。这种幻想会引发永远不能满足的渴望，也导致对浪漫爱情不切实际的期望和热情，并使得你容易说些愚蠢的话，例如在第一次约会后说：“我有两张音乐会的票。”（你当然可以回报他，但是要在交往一段日子以后。参考诫律4）
如果可能的话，在他到达之前不要想到他，至少在头三次约会前没有必要想他。你要忙到他从楼下按对讲机的那一刻，而且第一次约会不要让他上去你的公寓，最好是约在楼下大厅或者到餐馆见面。诫律女孩要打安全牌。头三次约会，不要像多年老友一般全盘托出，告诉他你怎么过日子，这样并不能拉近彼此的距离。不要太严肃、有支配欲，或者像个妻子似的；也不要提到婚姻，甚至不要提到最近哥哥才结婚的事。
记住，你与众不同，里里外外都是个美人坯，因此不用觉得自己须参加爱情研习班，或者“最后关键治疗”的课程，以求得完美身材。如论如何，你应该觉得毫无压力。
事实上，头三次约会时，你真正必须做的就是出现、放轻松、假装你是个演员，在电影中现身或在摄像机前。重读诫律1，当个“与众不同”的人，甜蜜而愉快。他说笑话时就笑，但不用太勉强。保持微笑，不必觉得有义务填补对话中的空挡。一般而言，事情尽量让他做；接你、挑餐厅、开门、拉椅子。
但你要一直表现得不以为意，好像你总是在约会，这些都是稀松平常的事（其实你已有好几年没约会过了）。如果你要想些什么，不妨想
想哪周跟另一个男人约会的事。你应该随时有跟其他人约会的打算，这样你才不会缠住一个男人不放。
先结束约会（参考诫律11），特别是你喜欢他的情况下。约会两小时后（喝饮料的约会）或三、四小时（吃晚餐的约会）后看看表，叹口气说：“哎，在这里真好，但是明天还有很重要的事呢!”不过不要透露明天到底要做什么。第一次约会结束时，你可接受他在你脸颊或唇上轻啄一下，即使你极想有进一步的发展，也不要轻举妄动。
第一次约会结束时，不要邀他到你的住所，毕竟此时他还只是个陌生人而已，他只能把你送到公寓大楼的大厅，这是基于安全及诫律的理由。不让他进你的公寓，也不同意你去他的住处，这样可彻底降低问题产生的机会。如果是你在酒吧或舞会上认识的人，同样也要这样处理。无论如何不要进入他的车子（很可能导致最后是趴在他身上）。总之，约会结束那晚不能邀他到你的公寓，也不能去他的地方，这是一个疯狂的世界，你只能打安全牌！
第二次约会，要用自己的判断力，如果你觉得跟这个男人在一起很舒服，可让他到公寓去接你，当晚的约会结束前，也可邀他上来喝一杯。反之，如果你对他仍存疑，还是在公寓楼下大厅碰面及道别比较好，诫律女孩不能冒险！
我们知道这样的要求违背你自己的感觉，但是你想结婚，不是吗？一夜风流随处可见。总之，头三次约会要好像“可有可无”。好好打扮，亲切自然，说再见，然后回家。不须放入太多感情、太多投资或太多心思。你也许好奇这样的戏要演多久？别担心，愈来愈简单、愈能驾轻就熟。
诫律 10 第四次约会到承诺期间如何表现
头三次约会你以亲切可人的姿态出现，第四次约会就可多表现出自己的本性。你可谈谈自己的感觉，只要不要太过分或试图扮演心理医生及妈妈。只须展现出温暖、魅力和善良的心。如果他的狗死了，或他喜爱的棒球队输了，表达你的同情之心。看着他的眼睛、专注地倾听，让他知道你是个能够关心他人的女孩，将来也可能成为他的精神后盾。不过，依然不要提到婚姻、婚礼、小孩或未来。这些话该由他来提起，他必须居于主导地位。谈些跟你人际关系无关的话题，如：你最喜爱的运动、电视节目、经典电影、刚看完的小说、报纸上所登的有趣的文章或是美术馆刚看过不久的展览，总是会有话题说的。但是切记以下各点：
1.不要告诉他，你的星象师、营养师、健身教练对你们关系的看法。
2.不要告诉他，在你发现“生活重整研习班”前，你的生活史多么混乱、一团糟！
3.不要告诉他，他是第一个尊重你的男人，否则他会认为你是个失败、落魄的人。
4.不要*问他过去的关系，那跟你无关。
5.不要用严肃的口气说：“我们要好好谈一谈。”否则他会从吧台的椅子上仓皇逃走。
6.不要用你事业上的成就来贬低他，要试着让他发挥才能。
7.不要把你的神经质传染给他。
当然，这些话不须永远都放在心上，只要守着前几个月就好，知道他说爱上你了为止。最后你可以更像你自己，让男人永远记住约会前几个月的最初印象。
如果你觉得要继续演下去很困难，那么不妨早点结束约会，少跟他见面。让事情很快显露出来反而会危及你长远的目标。许多女性在接受心理治疗的情况下，很快便毫无保留地吐露自己的感觉，在治疗中或跟女性朋友吐露当然那无妨，但约会时可千万不行。诫律上所教的是让你慢慢打开你心内的门窗，以免把男人吓跑。你不认为在三小时的约会中，就要人家背负我们的一生，未免太过自私，太不体贴了吗？诫律的本质就是要不自私。
但是在回答私人问题时就与自私无关了。如果你认为这完全是个人的事，与他无关，大可不要回答。不要告诉他某些事，免得日后后悔。有些男人喜欢套出女人的秘密，而女人有时也违反己意，透露了一些不该说的话，希望借此拉近两人的关系，时候却觉得彷佛赤裸裸，让他一览无余，而觉得受到欺骗、玩弄。如果被问到太属于个人的事时，最好笑一笑，说：“哦，我想现在还是不要谈这个问题好了。”
当然，个人的事还是有可能会浮现，所以回答他的问题时要小心。如果他问道你还要在你现在的公寓住多久，你可以回答说你要跟房东续约，千万不要说你一直希望能很快遇到一个男人，以便在租约到期时，能跟他搬到一间较大的公寓。即使那是你真心的希望，也不要这么说，否则跟你约会的男人会跑到最近的出口，逃之夭夭。
诫律女孩---吉儿
要表现的很独立，这样他才不会觉得你期待他来照顾你。这种定律不论是用在第一次或第五次约会都一样。吉儿记得和布鲁斯去买床时，虽然那时他们已认识六个月，她仍故意买一张单人床，而不是挑大号的双人床，那样做让她很心痛，因为她一直希望布鲁斯就是她的“另一半”，
如果他们订婚结婚后，那张单人床便没有用处了，但是她当时所睡的沙发床已经破破烂烂的，不得不买新床。她并没有问布鲁斯喜欢什么样的床、什么样的尺寸，以免看来好像在暗示可能是未来两人要同床共枕的双人床似的。她毅然决然买了单人床，表现出没有打算很快结婚的样子。
他们还没结婚或可能永远也不会结婚时，当然不能让布鲁斯知道，她在买床时其实心里已经打算要买一张两人用的双人床。不过，最后吉尔原先买的双人床也没浪费掉，她的公婆，也就是布鲁斯的父母，把那张单人床放在客房里，以备客人来时可以使用。
诫律11 先结束约会
如果你一直没有照着诫律行事，那么你可能不知道，头两次约会都不要超过五小时。结束约会的好方法是冷漠地看看表，说：“天啊！我真的必须走了，明天很忙呢！”（前面已提过，不要说出明天到底要做什么。那不重要，而且与他无关。）
如果你真的很喜欢他、想要跟他结婚，你们在一起也很快乐，那么想要先结束约会就不是很容易。不过还是必须这么做，因为你必须让他更想要你，而不是得到相反的效果。如果约会结束时，他想要更了解你，可以在隔天打电话给你，或在送你到家时，邀你下次再见。
我们的经验是男人在刚开始时会很想见你，有时几乎是每天都想要见到你，但他很快就会厌倦。因此，最好还是遵守诫律，他就会继续被你迷住。
违反诫律的女孩---兰蒂
不先结束约会已经很糟了，更糟的是延长约会的时间。兰蒂在跟鲍伯第二次约会（晚餐和电影）结束时，觉得她会“失去”鲍伯，因此提议去跳舞。鲍伯不想伤害她，所以答应了，可是他从此再也没打电话来了。当然，兰蒂早该在看完电影后就结束约会，但她想让鲍伯开开眼界，看看她跳迪斯科的舞技，结果却弄巧成拙！
有些女性也试过要延长前二次的约会，例如：邀请男人去她的公寓喝一杯酒或咖啡，好让他爱上自己的家居布置或自制的无咖啡因饮料。千万不可！首先，应该由男人来延长约会，他应该提议去跳舞、去喝一杯，或找个可吃点心、可喝卡布奇诺的咖啡馆。如果他没提议，那就算
了。与其一直担心着要让约会有趣而长久，倒不如定下心来先把约会结束掉。
诫律12 一周见面不要超过两次
大部分的男人比女人容易坠入情网，然而他们也比较容易改变主意。刚开始时，他们也许想要一周见你二、三次，有些还天天见面。如果你每次都答应了，最后他会变得浮躁不安而易怒，然后就不再打电话来了。他们常常会很情绪化的说：“我不知道到底怎么了，只是最近真的有很多事。”
所以不要让男人一下子就承受不了，在最初的一两个月，每周见面不要超过两次。让他以为你还有“其他事情”，以为他不是你生活中唯一男人或唯一的牵挂。每当听到有女性说碰到了很好的男人，他们天天见面，我们就想：“糟糕，这样不会有什么好结果。”女人该放慢两人关系的步调，而不是让男人来做。
这样做是有点痛苦，因为相爱的两人，随时都想在一起时很自然地。你想知道他的一切：包括他最喜欢的颜色、他曾与多少女人交往、早餐吃什么等等，几乎想在一夜之间知道他的一切。当他一口气邀你周末晚上出去，周日共用午餐，周一晚上一起吃饭、饭后看电影，你实在很难拒绝。不过，女孩们，脚步要站稳，不要让他觉得见你很容易。男人喜欢各式运动和比赛，如足球、网球、二十一点及扑克牌，因为他们喜欢挑战，你就成为他们挑战的对象吧！
记住，遵行诫律不是永远都要这样。头一个月每周见一次面，第二个月每周可碰面二、三次，第三个月可增加到三、四次。但除非已订婚，否则每周见面不要超过四、五次。一定要让男人感觉到，如果他们想天天见你，就必须娶你。即使你非常想要跟他在一起，心里已认定了他就是：“另一半”，也要对额外的约会说不，直到幸福的求婚降临为止。
举例来说，在第一次或第二次约会结束时，他热情地吻你，问你：“明天做什么？”这是尽量以你甜美的声音回答：“很抱歉，我还有其他的事。”即使你被他吻在颈上的古龙水味道搞得晕头转向，仍然要站稳脚步。当然不须说出你明天要做什么，也不须把跟他见面算在内。
爱你而且想要娶你的男人，不会厌恶一开始你所设定的约会方式：一周一或两次。反倒是那些只想跟你玩玩或上床的男人容易生气、不耐烦。如果这样的男人说些让你以为他想娶你的话，不要被玩弄了，这种事很多，我们叫它“标准运作过程”。
第一次约会，这种男人可能会指着一家餐厅：“这是我爸爸向妈妈求婚的地方。”让你以为有一天他也会向你求婚。或者他会提到未来，说些：“夏天时，我们可以到康奈狄克州，我会带你去吃很棒的海鲜。”你自然飘飘欲仙了，以为这个男人已永久把你放在他的生命中。这有可能成真，他也会再打电话来邀你出去。不过也可能只是个伎俩，想诱你在第一次或第二次约会就跟他上床。
如果你掉入他的圈套，那星期每夜都跟他见面，因为你认为他对你很认真。他可能带你出去几次，然后跟你上床。不过他可能永远也不会再见你了；或者，更糟的是，他会继续跟你约会，让你看着他逐渐对你失去兴趣。（这是很痛苦的事，看一个人不再爱你了，那实在是相当可怕！）如果你遵行诫律，放慢脚步，强迫他多认识你，真正地爱上你，这样的事就不会发生。
遵行诫律会让你不容易到手，也不会使不是真爱你的男人浪费彼此的时间，因此你帮了自己也帮了别人。一周见面不要超过两次！
