治白头发吃黑芝麻多久才能看到效果

发布网友发布时间：2022-04-29 05:24

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热心网友时间：2022-06-19 12:41

你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素b
族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

热心网友时间：2022-06-19 12:42

食疗会有效，但效果是否明显却因人而异，而且一定要坚持。每个人白发的原因不同，治疗效果也就不同。不过紧张、心焦一定会加重少白头，所以别太在意它，喜欢吃就每天吃些黑芝麻，保持心态平和对你只要好处。中医观点：白发主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。