熟花生的皮能吃吗?好不好?对身体不会产生什么不好的影响吧!

发布网友发布时间：2022-04-29 05:35

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 19:03

熟花生皮有治疗血小板减少的作用，而花生皮主要是增进血凝固，对贫血的人可以补血，受伤的人可以加速伤口愈合。如果是血黏度过高的人以及老人，最好是少吃带皮的花生，在吃花生的时候把皮去掉。不然会增加出现心脑血管疾病的风险。
花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是
纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。花生皮吃起来很涩，正是因为其中含有大量的单宁物质。其中
还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。

热心网友时间：2022-06-19 19:03

什么食物也不能过分多吃，适当吃没问题的。

热心网友时间：2022-06-19 19:04

熟花生皮有治疗血小板减少的作用，而花生皮主要是增进血凝固，对贫血的人可以补血，受伤的人可以加速伤口愈合。
如果是血黏度过高的人以及老人，最好是少吃带皮的花生，在吃花生的时候把皮去掉。不然会增加出现心脑血管疾病的风险。

热心网友时间：2022-06-19 19:05

没有事！粗纤维有利于吸肠油，清肠道！但是*会受点罪！