夏天喝什么汤好啊?

发布网友发布时间：2022-04-29 05:43

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热心网友时间：2022-06-19 23:57

酸梅汤。（2）乌梅汤。（3）绿豆汤。（4）翡翠汤。用西瓜皮（白色柔软的部分）、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤。解暑消夏，美容养颜。（5）菊花汤。用干菊花若干，加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用。酸甜可口，香气宜人，爽咽去热，解暑消夏。（6）杨梅汤。用干杨梅或鲜杨梅若干，加入茉莉花茶、冰糖、红枣、枸杞作成汤或代茶饮用，也有去暑败火的功效。（7）苦瓜汤。用苦瓜若干，加入冰糖、果脯、银耳作成汤，败火解热的功效也很好！三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用。菊花粥：粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入杭菊花6克（布包），再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。荷花冬瓜汤：取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。 1.龙眼肉、大枣、姜汁和夏天没用完的蜂蜜可以熬出一锅“蜜汗姜枣龙眼”，夜深时温一温，在阳台吹进屋的凉风里喝上几口，能暖手暖心暖透四肢； 2.银耳、冰糖、黑木耳，简简单单蒸出黑白分明剔透晶莹的“双耳汤”，还有些热的午后小睡结束时饮用让人清清爽爽，不仅补血还能比冷水洗脸更提精神； 3.当归、党参、鳝鱼、料酒，“归参鳝鱼羹”需要慢煮细熬，虽说得先将鳝鱼剔骨削肉又要用武火烧沸，打去浮沫，文火煎熬一小时，看起来麻烦得不得了，但听老中医说这个补益气血可是个灵招； 4.小母鸡、黄芪、料酒带上绿的葱白的姜，炖出的原汤甘鲜浓香，那是妈妈教的“黄芪汽锅鸡”，不论是午餐还是晚饭，端上桌时就会“映”出独自闯天下前被妈妈照顾着的生活的味道。喝这种汤不仅开胃，还能让吃的人重温某种幸福； 5.红枣、党参、当归、枸杞、乌鸡、茶树菇，虽然忘了叫什么名字，可那是自己从餐馆里学的，谁喝了都说“味儿地道”！盛赞之下当然做得也勤，何况，对身体很好！如果实在不喜欢中药味，那就—— 6.用上等熟木瓜加瘦肉熬“木瓜瘦肉汤”，木瓜香夹着肉香让人食指大动； 7.“雪梨炖排骨”，别看汤里还蘸着甜，喝起来却意外地美味而且瘦身； 8.还有“白果腐竹煲猪脚”，虽然煲汤的猪脚真有些腻人，但为了猪脚中能够超强美容的胶质，稍微勉强一点喝下还是很值。 8.虫草老龟,冬虫夏草与老龟一起作用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 9.脾胃不强、火气很大、满脸痘痘的女性.土茯苓老龟汤,清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

热心网友时间：2022-06-19 23:58

夏天人体的水份大量流失,所以要喝点汤帮助补充水份,也帮助补充随水流失的营养成份,个人有几个推荐. 甜汤:1,海带绿豆汤,绿豆有大量人体所要的氨基酸,海带含碘,且有减肥的效果.做汤的时候先将干海带提前一泡好,鲜海带不用泡,绿豆泡2小时,然后煮绿豆,煮半小时,煮好后再放入海带煮开即可,还可以加西米,口感更好. 2,红豆汤:红豆有利水的功效,特别有利于帮助女性减掉大象腿,有瘦腿的功力,做法也很简单,将红豆泡2小时再煮半个小时即可. 还有一款虽然不是汤,但是一个特别好的夏日饮品,清爽解渴,有助于改善夏日因天气炎热引起的胃口不好,就是柠檬蜜,做法是取新鲜柠檬半个,榨汁,然后加入适量蜂蜜,调匀后加入水冲调即可,冰镇口感更好. 咸汤:1.芥菜蛤蜊汤:夏日应该吃一些苦味食品帮助人体消暑,芥菜口感微苦,所以夏天吃芥菜最合适不过,蛤蜊口味鲜甜,两煮搭配最合适不过,蛤蜊提前一天买好放在水中养让蛤蜊把身体中的沙子吐净,做法是先煮开水,然后将蛤蜊带壳整个放入开水中煮,待蛤蜊开后放入芥菜,再放入少量的油盐即可. 2.苦瓜螃蟹汤:原理同上,苦瓜味苦,螃蟹鲜甜.做法是把螃解拆解放入水中煮,待熟后将苦瓜放入,只要加少量的油适量的盐即可. 3.生地螃蟹汤:生地性寒,味甘,有滋阴凉血、补益肝肾等功效,可用于治疗阴虚血热,做法是将生地50克,螃蟹500克加适量的水同煮,此汤功效清热凉血.此汤不仅可在夏天食用,而且可以在患咽喉肿痛,咽喉炎的时候吃,效果显著. 4.排骨冬瓜汤:冬瓜200克,排骨500克,冬瓜留皮,先将排骨焯水去血沫,然后放入高压锅内煮20分钟,煮好后再放入冬瓜再煮5分钟即可. 夏日可饮用的汤品很多,总之一句话,夏天多喝汤是很好的,是养生之道

热心网友时间：2022-06-19 23:58

煮些冬瓜汤吧，可以消暑，如果放几个小螃蟹进去一起煮的话，很美味

热心网友时间：2022-06-19 23:59

薏米茨术冬瓜汤、瘦肉丝瓜汤、莲子沙参玉竹薏米糖水、绿豆糖水…都具有清凉解暑作用的。

热心网友时间：2022-06-20 00:00

这要看个人的口味与喜好了，不过夏天多喝点绿豆汤和冬瓜汤还是比较好的。

热心网友时间：2022-06-20 00:00

绿豆汤，冬瓜汤，西红柿鸡蛋汤，丝瓜汤。