1分钟跳绳最多能跳多少下?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:11

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:54

一分钟最多能跳170-180

热心网友时间：2022-06-25 06:55

付费内容限时免费查看回答亲亲，您好！您的问题我这边已经看到了正在努力整理答案，稍后给您答复，请您稍等一下~

您好，协调性好的人一分钟可以跳200多下,但是是极少数的人,大部分的人最多也就170下左右。跳绳是一项简单易行的大众健身运动,一根绳,随时随地能跳起来。在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来,配合双手的摆动,锻炼到手臂、臀部以及腿部的肌肉,和同伴一起练习也能增加趣味性和动力,听着音乐跳可打破...

感谢您的咨询，如果您对我的回答满意的话麻烦请给我一个赞，谢谢您！祝您生活愉快~[悠闲][悠闲]

热心网友时间：2022-06-25 06:55

160到150

热心网友时间：2022-06-25 06:56

最多就得根据你体型，你的运动情况，是根据自身情况制定的

热心网友时间：2022-06-25 06:56

我跳的最多的一次是180，差不多就在这个范围之内