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安利减肥产品乐纤一天吃多少

发布网友 发布时间:2022-04-29 08:57

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-25 03:10

两个月的量可以见到明显效果,每天2-3袋的量,饿了可以补充下蛋白质粉和倍力健,营养也能保证。

热心网友 时间:2022-06-25 03:10

一天5次;早餐,上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐

热心网友 时间:2022-06-25 03:11

不建议使用药品。
饮食控制减肥
1.食欲控制法
克制食欲,每餐只摄取您以往 常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。
2.少吃多餐法
少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。

热心网友 时间:2022-06-25 03:12

吃那个不怕反弹么

热心网友 时间:2022-06-25 03:12

那就要看你是不是用它做代餐了,追答有配其他营养素一起吃吗

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