我爱踢球
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发布时间:2022-04-29 08:47
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热心网友
时间:2022-06-25 00:52
准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
先练习仰卧起,40做一次,做4次。 然后练习扑球。找个人,让他往你两边踢,你就扑吧!20一次,做4次。 然后跑400米,练速度。
摸高50一次,做2次。 OK啦!
一、救下沉球 (1)两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好越过你的头顶。 (2)调整身体位置,然后蹬地跳至空中,两眼盯住球。 (3)用你的手有力地击打球,手指需平直,将球托出横梁。 二、扑半高球 (1)当同伴抛球时,调整好自己的位置,使你能够舒服地用手触到球,同时确保的眼睛能够看到球。(2)手指成“W”形放在球的后部包住球。
(3)紧紧抓住球的同时,注意缓冲一下球的来势,将球收回自己的*护好球,不给对方冲上来的前锋任何机会。 三、扑平直球 这项技巧对守门员要求最高,你必须改变身体姿势以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧,同时你还需要观察射门后球的反弹方向。
(1)脚趾用力,身体稍微向前倾。 (2)蹬地转膝,整个身体扑向飞往球门角落的球。
(3)眼睛盯住球,用手(与身体运动同方向的那只手)去触球,然后伸展手指去扑球
好的门将尽业固然重要 但让对手自己把球送到手上才是最厉害的一场有几个扑救就够完美了 没必要狂摔 别不相信 我也做过门将(半个灵魂人物) 要指挥你的后防 把对方弄慌 就等球到你手上
当然技术更重要 单刀 定位球还靠你呢
热心网友
时间:2022-06-25 00:53
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10月28日
英超
19:45 谢联vs切尔西 ESPN、广东体育、上海体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
22:00 博尔顿vs曼联 ESPN、广东体育、上海体育、香港有线英超、泰星39、超级体育8
22:00 利物浦vs阿斯顿维拉 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40、超级体育6
22:00 阿森纳vs埃弗顿 香港有线足球、超级体育3、ESPN次日00:30延播、广东体育23:59延播
22:00 富勒姆vs维冈 超级体育6次日00:00延播
22:00 朴茨茅斯vs雷丁 超级体育3次日07:00延播
22:00 沃特福德vs热刺 泰星37、超级体育3次日05:00延播
德甲
21:30 拜仁慕尼黑vs法兰克福 CCTV-5、澳门有线34、香港有线体育、泰星35
21:30 门兴vs勒沃库森 CCTV-风云
21:30 科特布斯vs柏林赫塔 广体欧足
法甲
23:15 朗斯vs欧塞尔 CCTV-风云、广体欧足、GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
10月29日
意甲
00:00 乌迪内斯vs罗马 CCTV-5、香港有线体育、泰星35
02:30 AC米兰vs国际米兰 广东体育、上海体育、香港有线体育、澳广视、泰星36
22:00 帕尔马vs亚特兰大 广东体育、上海体育、泰星37
22:00 佛罗伦萨vs巴勒莫 香港有线体育、澳广视、泰星35、CCTV-5次日02:00延播
22:00 拉齐奥vs雷吉纳 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
英超
00:15 纽卡斯尔vs查尔顿 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、香港有线英超、泰星40、超级体育3
西甲
02:00 巴萨vs维尔瓦 CCTV-5、澳门有线34、香港有线足球、泰星35
04:00 塔拉戈纳vs皇马 CCTV-5、澳门有线34、香港有线足球、泰星35
荷甲
01:30 海伦芬vs阿贾克斯 广体欧足
19:30 罗达JCvs费耶诺德 广体欧足、GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
葡超
03:30 波尔图vs本菲卡 广体欧足
苏超
22:00 基马诺克vs凯尔特人 GoalTV 1(东方宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)
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德甲
00:00 斯图加特vs沙尔克04 CCTV-5、香港有线体育、澳门有线34
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英超
00:00 西汉姆vs布莱克本 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
10月23日
法甲
01:00 尼斯vs马赛 GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)
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西甲
00:00 赫塔菲vs拉科 香港有线足球、泰星37
02:00 奥萨苏纳vs毕尔巴鄂 广东体育、上海体育、香港有线足球
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意甲
03:30 利沃诺vs恩波利 澳广视
10月31日
英超
03:00 曼城vs米德尔斯堡 ESPN、泰星39、超级体育3
苏超
03:45 阿伯丁vs希伯年 GoalTV 1(东方宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)
11月1日
冠军联赛 新浪直播本日全部8场比赛
01:30 莫斯科斯巴达vs国际米兰 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39、超级体育3
03:45 巴塞罗那vs切尔西 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39
03:45 利物浦vs波尔多 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、东方卫视、香港NOW宽频685、泰星40
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11月2日
冠军联赛 新浪直播本日全部8场比赛
03:45 皇马vs布加勒斯特星 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39
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03:45 AC米兰vs安德莱赫特 超级体育5、ESPN凌晨06:00延播
03:45 哥本哈根vs曼联 超级体育3
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11月3日
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03:30 巴勒莫vs纽卡斯尔 上海体育
03:30 热刺vs布鲁日 超级体育3
11月4日
德甲
03:30 汉诺威vs波鸿 广东体育、香港有线体育、泰星35
22:30 不来梅vs科特布斯
英超
20:45 富勒姆vs埃弗顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
23:00 维拉vs布莱克本 ESPN次日01:30延播
23:00 博尔顿vs维冈 超级体育7
23:00 查尔顿vs曼城 超级体育6次日03:30延播
23:00 利物浦vs雷丁 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
23:00 曼联vs朴茨茅斯 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40、超级体育6
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01:00 锡耶纳vs帕尔马
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22:00 国际米兰vs阿斯科利
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01:15 纽卡斯尔vs谢联 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40、超级体育3
21:30 西汉姆vs阿森纳 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
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03:00 马洛卡vs马德里竞技
05:00 拉科vs巴塞罗那
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22:00 邓迪联vs流浪者 GoalTV 1(东方宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)
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00:15 雷恩vs里昂 CCTV-风云、广体欧足、GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
11月6日
德甲
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00:00 热刺vs切尔西 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3
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03:30 罗马vs佛罗伦萨
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01:30 南锡vs波尔多 GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)
04:00 巴黎圣日耳曼vs朗斯 广体欧足、GoalTV 2(东方宽频、TVB收费电视、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星37)
11月11日
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03:30 不来梅vs多特蒙德 广东体育、香港有线体育、泰星35
22:30 勒沃库森vs拜仁
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20:45 曼城vs纽卡斯尔 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
23:00 切尔西vs沃特福德 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
23:00 埃弗顿vs维拉 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
23:00 米堡vs西汉姆
23:00 朴茨茅斯vs富勒姆 ESPN次日01:30延播
23:00 谢联vs博尔顿
23:00 维冈vs查尔顿
11月12日
英超
01:15 布莱克本vs曼联 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
21:30 雷丁vs热刺 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
11月13日
德甲
00:00 汉诺威vs斯图加特
00:00 亚琛vs纽伦堡
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00:00 阿森纳vs利物浦 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
11月18日
德甲
03:30 波鸿vs法兰克福 广东体育、香港有线体育、泰星35
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20:45 曼城vs富勒姆 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
23:00 阿森纳vs纽卡斯尔 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
23:00 谢联vs曼联 ESPN次日01:30延播
23:00 朴茨茅斯vs沃特福德
23:00 切尔西vs西汉姆 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
23:00 埃弗顿vs博尔顿
23:00 雷丁vs查尔顿
11月19日
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01:15 米堡vs利物浦 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
21:30 维冈vs维拉 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
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00:00 比勒费尔德vs沃尔夫斯堡
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00:00 布莱克本vs热刺 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
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03:30 都灵vs桑普多利亚 卫视体育亚洲、卫视体育东南亚、泰星40
11月22日
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01:30 莫斯科*陆军vs波尔图 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39
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01:30 莫斯科斯巴达vs拜仁 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39
11月25日
德甲
03:30 沙尔克04vs波鸿 广东体育、香港有线体育、泰星35
21:30 汉诺威vs拜仁
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20:45 查尔顿vs埃弗顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
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21:30 纽卡斯尔vs朴茨茅斯 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
11月27日
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00:00 曼联vs切尔西 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39
德甲
01:00 勒沃库森vs科特布斯
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11月29日
英超
04:00 沃特福德vs谢联
11月30日
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03:45 维拉vs曼城
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03:45 利物浦vs朴茨茅斯
03:45 曼联vs埃弗顿
04:00 博尔顿vs切尔西
12月2日
英超
23:00 阿森纳vs热刺
23:00 布莱克本vs富勒姆
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23:00 切尔西vs纽卡斯尔
23:00 维冈vs利物浦
23:00 谢联vs查尔顿
23:00 雷丁vs博尔顿
12月4日
英超
00:00 埃弗顿vs西汉姆
12月5日
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12月6日
英超
03:45 查尔顿vs布莱克本
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12月7日
英超
03:45 纽卡斯尔vs雷丁
03:45 西汉姆vs维冈
12月9日
英超
23:00 博尔顿vs西汉姆
23:00 布莱克本vs纽卡斯尔
23:00 朴茨茅斯vs埃弗顿
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23:00 曼联vs曼城
23:00 热刺vs查尔顿
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12月11日
英超
00:00 切尔西vs阿森纳
12月12日
英超
04:00 谢联vs阿斯顿维拉
12月14日
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03:45 维冈vs阿森纳
12月16日
英超
23:00 阿森纳vs朴茨茅斯
23:00 维拉vs博尔顿
23:00 查尔顿vs利物浦
23:00 富勒姆vs米堡
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23:00 纽卡斯尔vs沃特福德
23:00 雷丁vs布莱克本
23:00 维冈vs谢联
12月17日
英超
21:30 埃弗顿vs切尔西
12月18日
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00:00 西汉姆vs曼联
12月23日
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20:45 富勒姆vs西汉姆
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12月26日
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23:00 曼联vs雷丁
23:00 谢联vs阿森纳
23:00 热刺vs利物浦
23:00 沃特福德vs维冈
23:00 西汉姆vs曼城
节目如有变动请以当地实际预告为准。
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热心网友
时间:2022-06-25 00:53
我也是踢防守位置的。只要多加练习,你的技术就会提高的。不过在水泥地上尽量不要去扑球,不光对你的身体不好,你的技术也不会增强多少,正规比赛是不会在水泥地上踢的。
只要你努力,就肯定会有希望的
支持支持~~
热心网友
时间:2022-06-25 00:54
支持你,不过在中国你是没有前途,有条件出国的话还有希望
热心网友
时间:2022-06-25 00:55
鼓励一下,努力就有希望