低血糖、贫血该吃什么
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发布时间：2022-04-29 07:57
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热心网友
时间：2022-06-24 13:50
补血补气的，阿胶，大枣等等辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。人乳与牛乳中含铁量都很低。
在上述食物中，动物性食物和大豆不仅含铁量高，而且铁吸收率很高。食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比，如蛋黄中含铁量较高，但因为蛋黄中铁常与磷的有机物结合，故吸收率降低。母乳中含铁量虽低，而铁的吸收率高。食物的搭配对铁的吸收也有很大影响，如蔬菜、谷类中含有草酸、植物酸，因此与这些食物同时吃时抑制铁的吸收，食物与维生素C同时吃时，能促进铁的吸收。
热心网友
时间：2022-06-24 13:50
首先要改变不良饮食习惯，不偏食，戒浓茶烟酒，茶叶当中鞣酸会阻碍铁的吸收
摄入丰富的维生素，如维生素B，可从粗杂粮中获取如酵母、大麦、菠菜、芦笋、柑橘等也可从禽兽肉类、蛋类、水产品动物内脏等。如维生素C可从大量新鲜蔬菜水果中获取，如橘子、山楂、西红柿、猕猴桃青笋等
进行微量元素补充，从动物内脏、肉类、蛋类、水产、黄豆等补充铁
热心网友
时间：2022-06-24 13:51
吃糖，补铁
血糖低吃什么补得最快?
低血糖头晕怎么办？1、滋补食疗法（1）当归黄芪炖母鸡【材料】当归50g，黄芪（炙）50g，老母鸡1只，葱、姜、食盐适量。【用法】把当归、黄芪、葱、姜分别洗净，放进砂锅里。将刚宰好的老母鸡洗净，也放进砂锅里，加适量食盐和清水，开大火煮沸，改小火将母鸡煮熟。3~5天吃完。当归补血活血、黄芪...
低血糖贫血吃什么好
低血糖贫血患者适宜吃的食物：1. 高糖食物 低血糖患者为了维持血糖稳定，应适当摄入高糖食物。如蜂蜜、白糖、红糖等，这些糖类食物能快速补充体内糖分，缓解低血糖症状。2. 富含铁的食物 对于贫血问题，摄入富含铁的食物至关重要。可以选择红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等富含铁元素的食物。这些食物有助于促进...
如何能让低血糖贫血的人血糖康复,如何食补注意些什么
低血糖先进行胰岛素检查看看，不是高胰岛素血症导致的就不必紧张，贫血需要血清铁蛋白和叶酸还有维生素B12检查，目的是先查找何种类型的贫血，在治疗
你知道低血糖加贫血应该吃什么么,急
你好，这种情况建议给予补充蛋白质、蛋黄、瘦肉含铁的食物，必要时遵医嘱给予补铁的药物治疗的如口服琥珀酸亚铁..
低血糖和贫血两个种症状可能一起发生吗
回答：病情分析: 你好,低血糖和贫血两个种症状是有可能一起发生的,这两种情况都是可以通过饮食调节进行改善的。 指导意见: 可适量多吃些动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品,可以用来熬汤饮用。平时注意保持规律的生活,不要熬夜,适当的锻炼身体,对于身体的恢复也...
低血糖,严重的贫血怎么办
平时随身准备一些糖果在身上，有眩晕感觉时就赶紧吃一块 贫血，可以多吃猪肝
怎样判断自己是否贫血低血糖吃什么好
贫血是由于患者体内红细胞不足导致的,一般会出现头晕又痛或者记忆力减退等症状,患者可以通过服用铁剂或者食补进行治疗。低血糖一般是由于血浆中葡萄糖指数下降导致的,患者可以通过注射葡萄糖液或者食用高糖食物缓解症状。 1、贫血低血糖吃什么好得快 要多吃补血的食物,多吃红枣、桂圆汤,牛羊熬粥,熬得烂烂,利于吸收...
低血糖吃什么好的最快 低血糖应该吃什么
许多人在患有低血糖的同时，还伴随着患有红细胞数量过低的现象，这也就是由于身体中的血红蛋白不足而导致的缺铁性的贫血现象，这时候应该尽量多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，人体中主要的造血原料是由血红蛋白引起的，例如猪肝、瘦肉、鸡蛋或者鱼虾、牛奶之类的食物可以多吃一些。3.含糖量高的水果 ...
低血糖吃什么好的最快
低血糖现象一定不能够忽视正确的调节，在饮食上要注意做到荤素搭配，保证营养的均衡，可以多吃一些、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，补充蛋白质很重要。1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力...
