贫血应该吃什么东西补血?

发布网友 发布时间：2022-04-29 07:59

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热心网友 时间：2023-10-13 08:28

大枣、枸杞、阿胶、黄精、黄芪、红豆，这些轮流熬汤喝

猪肝、红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖

百度看到的两种答案，我一般是吃大枣

热心网友 时间：2023-10-13 08:29

贫血一般是由于体内的铁元素缺少不足以供应血红细胞的合成而造成的贫血情况。有缺铁性贫血的人建议先补铁，补铁可以选择铁剂进行补充，常用铁剂有---铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还增加营养。是补铁的首选产品。
每天除了服用铁之缘片外，还要多吃些含铁的食物和含维生素C的蔬菜水果。经常锻炼身体。一日三餐饮食正常。

热心网友 时间：2023-10-13 08:30

吃富含铁的食物。

热心网友 时间：2023-10-13 08:28

大枣、枸杞、阿胶、黄精、黄芪、红豆，这些轮流熬汤喝

猪肝、红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖

百度看到的两种答案，我一般是吃大枣

热心网友 时间：2023-10-13 08:29

贫血一般是由于体内的铁元素缺少不足以供应血红细胞的合成而造成的贫血情况。有缺铁性贫血的人建议先补铁，补铁可以选择铁剂进行补充，常用铁剂有---铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还增加营养。是补铁的首选产品。
每天除了服用铁之缘片外，还要多吃些含铁的食物和含维生素C的蔬菜水果。经常锻炼身体。一日三餐饮食正常。

热心网友 时间：2023-10-13 08:30

吃富含铁的食物。

热心网友 时间：2023-10-13 08:28

大枣、枸杞、阿胶、黄精、黄芪、红豆，这些轮流熬汤喝

猪肝、红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖

百度看到的两种答案，我一般是吃大枣

热心网友 时间：2023-10-13 08:29

贫血一般是由于体内的铁元素缺少不足以供应血红细胞的合成而造成的贫血情况。有缺铁性贫血的人建议先补铁，补铁可以选择铁剂进行补充，常用铁剂有---铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还增加营养。是补铁的首选产品。
每天除了服用铁之缘片外，还要多吃些含铁的食物和含维生素C的蔬菜水果。经常锻炼身体。一日三餐饮食正常。

热心网友 时间：2023-10-13 08:30

吃富含铁的食物。