3岁的小孩子能每天吃红枣吗

发布网友发布时间：2022-04-29 09:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 16:12

不能。

红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力。特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效。

但是红枣皮含纤维比较多，不容易被消化，而且红枣性温热、含糖量高，感冒喉咙痛的孩子一定不要多吃。特别是有核的红枣，特别容易造成孩子的误吞情况，家长一定要特别防范。

扩展资料

慎吃红枣的人群：

1、痰湿体质的人：痰湿体质常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重还会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。红枣容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。

2、爱上火的人：如果你平时体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，并不适合容易上火的*量食用。

3、经期浮肿的女性：红枣可能会加重体内湿气，因此经期如果经常出现眼肿、脚肿的女性，一定不要多吃红枣，容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。

参考资料来源：人民网-长期吃红枣对身体好吗？这4类人吃红枣要谨慎

热心网友时间：2022-06-25 16:12

三周岁宝宝牙齿已经长全，能够咀嚼食物，同时消化系统相对发育完善，红枣是可以吃的，红枣补血。注意一定要适量。

热心网友时间：2022-06-25 16:13

小孩不要多吃，

每天两三个左右就可以了。

红枣多吃气色会变得更好，

也会越来越漂亮。

热心网友时间：2022-06-25 16:13

红枣虽好，不宜多吃，尤其是消化不太好的人。你家宝宝3岁，脾胃还很娇嫩，所以在吃红枣的量上一定要注意，一般来说，每天食用3颗左右比较适宜

热心网友时间：2022-06-25 16:14

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。