孩子在生长发育期,可以每天吃枸杞吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:32

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热心网友时间：2022-06-25 13:02

能吃，但不要多吃。枸杞能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。生长发育期的孩子食用有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，可适量服用。感冒发烧的人、有炎症的人、腹泻的人最好别吃枸杞子，适合吃枸杞子的人是体质虚弱的人，抵抗力差的人。

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