爱生气的人很容易生病,生气真的不健康吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 09:32

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热心网友时间：2022-06-25 13:01

经常生气，情绪的波动较大，无论是生闷气还是爱叨叨的生气，都会影响睡眠质量。长期睡眠不好，又会影响到身体其它功能的失调。比如：睡不好吃不香，吃不好胃口就差，胃口差又影响消化不良等。对于心脏病中的很多疾病都是和情绪有明确的相关性，无论是急性心肌梗死，还是像心脏早搏，都是明确和情绪有关的，尤其是情绪波动巨大的生气，这是可以诱发以上疾病发生的。生气对人对己百害而无一利，建议大家在平时的生活中，对待任何事情都要保持一颗平和的心态，遇事要能及时调整自己的情绪，做到“不以物喜不以己悲”。为了自己的心脏着想，也得对人对事做到心平气和。

内分泌紊乱会影响免疫系统功能，导致人体免疫力下降，抵抗力差出现各种慢性疾病发生。百病皆生于气，生气会影响人的健康。奉劝人们看"淡"人生，放下一切减少*，知足开怀，不要斤斤计较，自我创建良好的心理生活环境，少生气！慢慢改变自己，少烦心，多运动，看淡一切，见怪不怪，见气不气。把自己变成大傻瓜，只会笑，不会气。没心没肺度日月。乐天仙子下凡来，带给人间春意暖。寻求快乐不生气，开心快乐金不换。

生气这种情绪差不多都是在遭受攻击、委屈或者风怒等情况下发生的，如果一定要将自己的情绪压下去不生气的话，估计久而久之对身体也会有影响。但把脾气发出来不仅会对所发脾气的对象造成情绪上的影响，也会对自己的身体有影响。在中医理论方面，生气会导致气不顺，气不顺就会郁结，郁结就会有疼痛，因为不通则痛。一般身体是可以自己化解的，但是长期生气，郁结过重，无法化解，就会生病了。所以希望大家每天都开开心心的，一想到健康，就不要生气了。

热心网友时间：2022-06-25 13:01

不健康。1、人在生气的时候会引起交感神经兴奋，这时就会导致胃肠血流量降低，蠕动变慢，没有什么食欲，严重的时候还会引起胃溃疡。2、生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。3、生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。

热心网友时间：2022-06-25 13:02

真的不健康的，对于自己的身心很不好的，所以不要经常生气，对自己就是不好的，我们要做个好孩子。

热心网友时间：2022-06-25 13:02

肯定是不健康啊。你想一下，如果一个人经常生气的话，会非常的激动。到时候会影响到相应的器官。