山药能和虾仁一起给宝宝吃吗
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发布时间：2022-04-29 09:38
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热心网友
时间：2022-06-25 14:42
淮山药和虾能一起吃吗
淮山药和虾不可以一起吃。
淮山药是饮食搭配上较为普遍的食材，淮山药之中含有多种多样微量元素和维他命，常常服用能够补充人体所需要的营养成分和多种营养元素，而虾也是较为普遍的食材，淮山药和虾不适合配搭在一起服用，会非常容易造成腹痛，腹泻等病症。
虾是宴桌子不能获得的人间美味，虾仁不但美味可口，且含营养成分十分高，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，值得一提的是，它也有提高人体免疫力、防止动脉硬化、减轻神经衰弱等作用，是营养成分美味可口的饮食搭配上品
淮山药不可以和什么一起吃
1、甘遂
淮山药不可以与甘遂同食。淮山药健脾补血润肺止咳，甘遂峻下逐水，能刺激性肠道，提升胃肠功能，造成泻下功效，这二者功效是截然不同的，不能一起服食。
2、偏碱药品
淮山药不可以与偏碱药品同屏。淮山药中带有胃蛋白酶，当淮山药与偏碱药品同屏时，偏碱药品会使淮山药中的胃蛋白酶无效，降低山药的营养使用价值。
3、虾
淮山药不可以与虾同食。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。
4、鲫鱼
淮山药忌与鲫鱼同吃。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。
5、牛肝
淮山药与牛肝不可以一起吃。淮山药含有维他命C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维他命C遇金属离子，则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分，故食牛肝后，不适合食淮山药。
6、草鱼
淮山药忌与草鱼同吃。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。
7、丝瓜
淮山药与丝瓜不可以同食。丝瓜中含维他命C溶解酶，若与淮山药同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏。
热心网友
时间：2022-06-25 14:42
山药虾仁汤材料
山药250克，虾仁100克，熟豌豆100克，鸡蛋2个，油、盐、香油、葱适量。
做法
1、虾仁用料酒、盐腌一下；
2、山药去皮切片，浸泡水中；
3、稍放点油，把鸡蛋炒熟盛出；
4、放入山药翻炒一会，加开水调大火，煮开后改小火，等山药有点软绵时放入虾仁、豌豆、盐；
5、放入鸡蛋煮开，最后滴几滴香油，撒上葱花即可。
功效
补钙健脾，益胃助消化。
山药营养价值
山药健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。山药还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。
虾仁营养价值
虾仁因为清淡爽口、易于消化、老幼皆宜而深受食客欢迎。其通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
