发布网友 发布时间:2022-04-29 03:05
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热心网友 时间:2023-09-17 04:51
肘子的营养价值: 肘子中含有非常丰富的胶原蛋白,这点也和猪蹄的效果差不多。人之所以显得年轻、皮肤饱满,多半也就是由于胶原蛋白的作用,所以多吃肘子是可以美容的。但是肘子和猪蹄、鸡爪、猪皮之类富含胶原蛋白的营养食材比起来,肉要多一些、肥一些,在摄入胶原蛋白的同时也哟啊小心热量超过标准。 我自己比较喜欢吃虎皮肘子之类有点猪皮有点嚼头的做法,但是肘子本身就有点肥,再经过炸制,实在是热量太高了,所以更推荐酱肘子、焖肘子之类的做法。